2020.10.04 登録
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日はお休みをいただいてます。何をしようかなと思ったけど、サウナにしました。
ということで、
私のサウナの師匠wに教えてもらった、かるまる、に来てます。めちゃめちゃいいです。
サウナはロウリュウがあって蒸されていいし、水風呂は種類があっていいし、その中でも15度の透明な水風呂が最高！休憩スペースはたくさんあって、そのかなでも屋上では横にやれるし、天然の風があっていい！
ととのいました。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：サウナの10分が普段より短く感じた、なんでだろ。でも、普段通り、すっきりして気持ちいい！
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：サウナハットが自分でも作れることを知ってやってみた。簡単に作れました。試しにサウナで使ってみたが、とてもいい！
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：テレビでみたのと同じところにいるのは、なんだかワクワクします。サウナが熱くて、水風呂はキンキンで、休憩は外気で横になれて、とってもいいです！！
あと、今日はネットで吟味して選んで届いたタオル生地のサウナハットを初めて試しました、いい！
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：時計がないサウナの時に備えて買った防水スマートウォッチが届いたので試してみた。
ひとまず今日の３セットでは壊れなかったし、各工程の時間がきっちり計れてとってもいい！
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：サウナに毎日入りたい！と思って、スポーツクラブに入った。ここのサウナも、いい！
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：カプセルに泊まって、朝の２セット。
チェックアウトして外に出たら錦糸町の空は青々としてて風がまだポカポカしている体に気持ちいい！
[ 大阪府 ]
いいサウナだった。サウナ→水風呂→休憩が徒歩10秒以内なので流れがいい。しかも休憩は横たわれるベッドで最高！フィンランドサウナが広くて、セルフロウリュウできて、よかったー
