♨️ふじふじ♨️

ここのところ2時台3時台と早起きしてたのですが、今日ばかりはお休みとあって
無意識に気が緩んでか
大寝坊🌀7:30 朝から予定が狂う🌀
（朝ウナパス、朝ブュッフェパス）

7泊お世話になったスカイマンションを出発です。ウルルン滞在紀みたくちょっとセンチな気持ちになります😢

135時間ぶりに天空から地上に降り
浦島太郎😊気分

上星川へ相鉄線でGO🚉

満天到着まずはレストランへGO
誰がいるだろう？
いたいた✨横浜さんとさうなっ子さん
偶然偶然〜楽しい談義
（私の寝坊でK山さんとは会えなかった…）

モーニングいただいたあと
1030マイルドスタート→ストロング→マイルドの3セット
今日は空いてて3セットともすんなり最上段でとっても快適でした〜♨️

それにしてもマイルド、ストロングとも
パワーアップしてました🔥🔥
特にマイルド✨　
なかなかガツンといい感じです。
二重扉効果と割と空いてたからでしょうか。

さてさて
次は…

つづく


今週分のサウイキ投稿がたまってるので
これから思い出しながら書きますかね

スカイマンション生活（＝ス活）7日目
（3/7サウナの日に写真とメモとかすかな記憶を頼りに書いてます…）

2月に内視鏡手術を受け2週間禁サウナ😢
そのリバウンドがこんな症状で現れるとは。

5泊6日がこれまで最長記録でした。
今回ついに更新、いつまで続くのだろう…自分でもわかりません。

毎日同じ施設でどこにも出歩かず飽きない？と思われるかもしれないが、全くそんなことはなく、毎日刺激的でドラマチックな出来事だらけで、むしろ新しい発見があり出会いがあり、ますますスカイスパが好き度が増し、毎朝のチェックイン&チェックアウトの更新手続が習慣になりつつあります。

スカイマンション生活の朝は早いです。
2:34am起床✨
うだうだごそごそして
4:00am 朝ウナ1人貸切2セット🔥🔥
最高の贅沢ですよね✨

6:30amこの日から再開した
KOOモーニングビュッフェ✨に一番乗り😄
検温、ビニール手袋装着など
コロナ対策もきっちり。
めっちゃ盛り盛り🗻✨
これで1日がんばれる🔥🔥🔥
驚きのコスパ640円✨

スカイマンションのMATCHは2日に一度売り切れます。でもすぐに補充していただけます。街の自販機とはちがいます✨

スカイマンションにはもう一つのMATCHが箱で３つ喫煙室にあります。そのマッチは障害者社会復帰工場でつくられています。なので、できるだけそのマッチを使う様にしています。

スパイスパと言えば、空の景色の素晴らしさです。まるで額縁の様な🖼窓に描かれた自然の絵画は瞬間瞬間で変化していきます✨　

サウナを楽しむと同じくらいの価値が
この景色はあると思います。

サウナからの景色を「サ景」と呼びます。
特にスカイスパからの景色は「ス景」と呼び、牛でいうとA5級　ブランド牛ならぬブランド景色だと私は勝手に解釈してます。

今日はそのくらいにしておきます。
（3/7時点の思いをつづっただけになりました。）

スカイマンション生活6日め
（3/6に夏休みの宿題日記のように思い出しながら数日分まとめて書いてる始末…）

まったく外に出ない生活がつづいてます。
生活圏はわずか半径37m
仕事で発生したストレスはその都度
汗と💦共に流すので全く溜まることはありません。

そんな訳で仕事がたてこんでくると
家出をしスカイマンションに
籠るようにしています。
ありがたい存在ですほんとに😊


12:00 りくさんアウフ🔥🔥　滑らかに360°自由自在のタオル捌き✨
仕事中のため1セットドーピング🔥

19:00 全力杉本さんアウフ🔥　毎回心打たれる感動的なアウフグース✨

どなたかがきっと計算し設計されたのでしょう　窓から見える景色がまるで額縁に入った絵画のよう。スカイギャラリー✨

スカイマンション生活5日目
メモと写真を元に思い出しながら3/7に書いてますが…

7:00 ちょんまげ大久保さんモーニングアウフ🔥硬派な投風がたまりません✨
ほんと朝練って感じです😊大久保さんとやってると。青春サウナ✨

朝食はKOOで亜美さんの笑顔と
山盛りごはん🍚をいただき
元気モリモリです✨

その後はお仕事全力す🔥🔥🔥
昼間はmtgや作業がモグラ叩きのようにやってくるのでなかなかサウナチャンス✨がありません

18:00お、突然訪れたチャンスタイム✨
5日目にしてようやく
加藤さんアウフ🔥🔥🔥
（何気に超久しぶり😊）
相変わらず凄かったですw
エモな♪優しい風からのブロアー🔥🔥🔥
ジェットコースター🎢演出✨
ギリ完走🥵なんという達成感でしょう😊

あ、そうそう
ストーブ横の上段に座ってたのですが
サトシさんの強熱風🔥🔥で壁の室温計がガタガタ音を立てて揺れてましたw それには隣の方と目を合わせ😵　超びっくり‼️🤣

気合いの1セット✨ドーピング🔥🔥🔥
敢えてととのえず交感神経優位のまま
仕事に戻ります💨

深夜2:00
誰もいない浴室サ室
ゆっくりと1人静かに貸切2セットで
激しいかった1日をクールダウン
贅沢なひととき✨

サウナがそばにあることで
激しい毎日をのりこえていけてます。
サウナに感謝です✨

週末一泊二日のつもりが…
気づくと火曜日
スカイスパ生活4日め

スカイスパ生活、略してス活😄
ス活のいいところは
スキマ時間でサ室にいけるから
ステキ✨

午前中mtgが早く終わり11:50
お！間に合う！チャンス✨

12:00 ナガイさんアウフ🔥
ナガイさんの手首の返しに惚れ惚れ😊
2ndのフォーク🔥🔥
3ndの豪速風🔥🔥🔥

充実の1セット
ととのえないドーピング🔥
さ、仕事だ仕事だ🔥🔥🔥

そんな感じのス活の毎日。

午後は仕事慌ただしくチャンスなし
夜、ちょんまげ大久保さんと熱波談義後
「のちほどサウナで〜」
リアルにつかう挨拶言葉😊

0:00 ミッドナイト大久保さんアウフ🔥
一日のストレスと疲れを汗💦と共にさようなら　おやすみなさい💤

（3/5に思い出し日記）

スカイスパが大好きすぎて
またも衝動延泊　
スカイマンション住人です😊

朝レストランKOOの亜美さん
あら、久しぶり〜！って手を振ってくださりご挨拶。なんか実家に帰ってきたみたいで優しく迎え入れてくれるそんなスカイスパが好きなんです😊

朝7時ちょんまげ大久保さんのモーニングアウフ🔥野球で鍛えられた⚾️肩と手首がほとばしり綺麗なホームから繰り広げられる豪速風🔥に惚れ惚れしてしまいます。
かっこいい✨

ーーー
サ　14 🔥
水　2
休　ー
1セット
ーーー

14時杉本さんアウフ🔥
昨日のリベンジに挑戦✨と思いきや
10分前ですでに20人の行列😵
断念しようと思うもひとまず最後尾に並ぶ
前半から離脱者続出であれよあれよの
途中入室。
杉本さんの決死のアウフ🔥の姿は我々を感動させてくれる。一人で30分近く扇ぎ続けられ、終了後には水風呂前で全力尽くしうな垂れてらっしゃる姿はまさにサムライそのもの。早く水風呂に入ってくださいー　って思った矢先、そこからマット交換を😵
鉄人✨

ーーー
サ　12🔥🔥🔥
水　3
休　5 ミスト青森ヒバの香り✨
1セット
ーーー

そこから外出、明日オープンの横浜カプセルプラスのプレオープンイベントへ
出発前に同じくイベント参加予定のUoさんがスカイスパにいらっしゃりご挨拶＆談笑
「のちほどサウナで〜」とリアルにはじめて使う😊

イベント後

スカイマンションに帰宅
今日はヘトヘトのため
20時のさとしさんアウフ🔥は断念
おやすみ😴モード

その前に一本吸っとことと喫煙所で
カプセルプラスでお会いしたイカサマさんと偶然偶然
初めて会う人と秒速で親しくなれるサウナパワーはすごいですねー

サ活ってたのしいな〜

みんないい人ばかりだし😊
ほんと最高✨

プレオープンで伺わせていただきました。
今日はいろいろありすぎて
頭がバグっており🌀💫

詳しくはまた更新させていただきます〜
取り急ぎ、
すごくすごくよかったです✨✨✨
特にお気に入りはサ室と水風呂🧊
元気いっぱいドイツ製🇩🇪ストーブにセルフロウリュできるサ室　アロマの熱蒸気が一瞬で体感できるコンパクト故の最高のセッティング✨　好きです😊

チラーなしで14℃の水風呂🧊には
ぶったまげました。でもずっと入ってられる柔らかい✨　好きです😊

書きたいこといっぱいありますがひとまず
プレオープンイベントということで
特別に撮影許可いただきました写真アップしておきます😄

（あ、しきじの水は今日の参加者の方からイベント用にご提供いただいたものですので誤解なきよう）

眠い🥱💤
歩いて15分スカイマンションに帰宅
2泊目突入です

いやあ楽しいひと時でした😊

ほっとくとこのまま書かずに終わりそうなので簡単に。

朝久しぶりの満天の湯♨️で横浜さんとあまみちゃんと偶然の再会後
横浜駅までご一緒させていただいたあと

今朝満天に向かう途中予約した
これまた久しぶりの第2の自宅
スカイマンションへ

ここからもうだいぶ思い出せなくなってきてる、、

16:00杉本さんアウフ凄過ぎた🔥🔥🔥
途中で撃沈
インフィニティチェアで休んでいると
サ室内からブロアの音が聞こえてきた😵
無理無理😅
1730から早い夕食
20:30に寝たもんだから1:30目覚め
うだうだ心地よいマットレスで
みんなのサ活読んでると
サウナに入りたくなって
徒歩3分後には浴場イン　
この流れ、サウナしたくなった瞬間、
サウナできる幸せ✨最高です

夜中3時サ室貸切り状態✨
最高の時間
つづく

よくはないのだがお風呂で寝てしまい
目が覚めたのが3:57am（睡眠スコア57…）
うだうだしながら…
思いつきました💡

そうだ！満天に行こう。♨️

副都心線で横浜向かう
車窓から美しい朝日☀️をたっぷり浴びながら
そう
先日の朝マルシンのリベンジです☀️☀️☀️
（ヘッドホンから流れるfavorite musicに演出され、車内で涙を流すおっさん）

7:10に着く予定が
朝日☀️に見惚れすぎ乗り過ごし
日本大通りまで来てしまいました😂

満天到着8時
ひっさしぶりの満天の湯♨️
いつぶり？満天学園の仲間たちと良いお年を〜と別れた年末以来だから2ヶ月ぶりです

誰かいるかな〜とちょっと期待するも
卑弥呼スタイル見あたらず…😢

8:30マイルドスタート
9:00ストロング入ろうとしたところで
わ！🟥赤卑弥呼横浜さーーん🤣
9:00ストロングと9:30マイルドを
ご一緒させていただく🧖‍♂️🧖‍♂️

噂の二重扉、サウナストーンが新しくなって熱さ強烈🔥🔥🔥

先日のマルシンもそうだったが
禁サ明けの私の身体がよろこびまくっており、いくらでもサ室に入っていられる苦しくない。
気づくと15分も😄

王座席✨これかぁ〜😊
最高ですね〜
目をつぶると私の召使いが
優しい風を扇いでくれてる…妄想😌

ーーー
サ　15 15 15
水　2 2 1
休　12 12 ー
3セット
ーーー

サウナ後はレストランで
横浜さんと談笑　話は尽きません♪
そこにあまみちゃんこと風呂いんぐさん合流❣️びっくりさせちゃってごめんなさいね〜

やっぱいいな〜満天学園✨

3人で横浜SOGOまで一緒に移動してお別れ
バイバイまたね！

ということで
私はスカイマンションへ入居手続きに向かうのでした😊

つづく

（0227投稿）
時間が経つと思い出せない。。

つづき
朝ひさしぶりのサ活の嬉しさと隣のビルで朝日を浴びれなくなってしまった悲しさが入り混じった朝マルシンを終え

幡ヶ谷ガストでお仕事20時までがっつり

近くの観音湯向かうも休日…

ならばと栄湯向かうもサウナはお休み…

マルシンのイタズラか⁈

結局　夜もマルシン✨


詳細はもう覚えていないが

3セット気持ちよかったことだけ
覚えてる♨️

復活サ🔥

いろいろご心配をおかけしました。
本日無事復帰することができました。

16日ぶりのサ活
長かった… 手術後2週間禁サ地獄期間

サウナのある生活に戻れた幸せ✨

いつもの朝マルシンで朝日☀️をたっぷり
浴びるため朝5:30in

久しぶりのサ室🔥
副交感神経優勢時間がやたらと長い⌚︎
心拍数140超えに15分もかかった
全身が喜んでいるのがすごくわかる😌
これですこれ✨
うれしさが半端ない😂

ーーー
サ　15 15 8
水　2 2 1
休　10 10 ー
3セット
ーーー
🚬休憩＆仮眠
ーーー
サ　15
水　1
休　ー
1セット
ーーー

ただ一つ
とっても悲しい事件が😭

朝日がついに浴びれなくなっていたのです。
思った以上に早かったなー
そう、
となりのビルがついに…
その高さに達してしまい
いつになっても差し込んでこない

湯船、サ室、水風呂、エスタンザ
全ての行程で浴びまくってた
朝マルシンの贅沢な朝日☀️がついに
失われてしまった…
これまでのいくつもの美しい朝日がフラッシュバックする✨

うれしサとかなしサ

入り混じった復活サでした。

つづく

船橋ご: 船橋のサウナをはしごすること

広辞苑に書いてはいないが
実践してみることに
ジートピアから徒歩3分🚶‍♀️船グライン✨

ジートピアの高温、低温とはまた違った魅力✨船グラのサ室90℃の温度としっかりした湿度のバランスいいですね〜♨️

水風呂後
浴場内の高温多湿にノックアウト
2セットでクラクラ🌀💫
無理せず退場（いやすでにだいぶ無理してた模様）

次回は休憩スペースをどこにするかが課題
ーーー
サ　8 8
水　2 1
休　10 30💤
2セット
ーーー

土日船橋ごで10セット
明日は全身麻酔で手術
しばらく2週間ほど大好きなサ活は
お預けとなってしまうが充実満喫できた週末
野良人間の休日でした。

目が覚めた4:20AM
前日のウィスキング🌿から10時間以上経っているのにいまだに余韻がつづいている✨
ほんとすごい

24時間営業のレストランでお茶をたっぷりいただき🍵タバコ🚬を吸ってから
朝ウナ🔥へ行って参ります😄

高温サウナ🔥で目覚まし
低温サウナでセルフロウリュ🌿2セット
締めに高温あちち🔥
がっつり4セット
ーーー
サ　8🔥15🌿15🌿10🔥
水　2 1 1 2
休　8 8 8 ー
4セット
ーーー

暗い時間の外気浴場
白樺の幹に脚をのせ
目の前にはフィンランドのオーロラ✨
…の書き割り😊
これが絶大な効果　星が瞬き🌟オーロラがゆらめめく錯覚に陥ります🤩

ナイスアイデア💡アナログVR
こういう工夫、好きだな😄
（暗い時間がわりと重要）

サウナ後、4階の秘密のドアからテラスへ
朝日☀️をたっぷり浴びておはようございます。

クタクタのため漫画ソファで
またまたお休みなさい💤

12時のチェックアウト前に高温1セットでおしまい。
ーーー
サ　12🔥
水　2
休　ー
1セット
ーーー

つづく

G-topiaで3回目のウィスキング🌿🌿🌿
パリーシュクはキャプテン黒田さん✨
12月ぶりです。
色々と研究されさらに進化されておりました✨
施術も前回のあちちの追い込み型から、コンフォート型に色々と新たな技を試してらっしゃるとのことで、心地よさは半端なく、10数分間の施術だっかたと思いますが、私の体感的には1時間⁈の夢の出来事のようでした。

今回のクライマックス✨は
ととのい椅子での「私専用につくられた風」✨

黒田さんから繰り広げられるベルガモット香る「私のためだけに」つくられたその風は、長いこと生きてきてあらゆる風を浴びてきましたが、間違いなく心地よさNo.1✨の風でした😊
いやほんとに。モルディブの朝の水上コテージで浴びる風よりも気持ちよかったです😄

しらかばスポーツマグ万平さんポニョリオンさんキャプテン黒田さんと試行錯誤で生み出されたその究極の優しい風を専用ととのい椅子で味わうために、その前戯としてヴィヒタ🌿での施術、水風呂浮かせサービスが存在しているのだと私は勝手に理解しました😌

キャプテン黒田さんの完璧なホスピタリティに感謝です😊
ーーー
サ　8 10 🌿
水　1 1 浮
休　8 8 黒田風
3セット
ーーー

呆然としたまま
サ飯はやまとの和牛もつ鍋にビール、赤ワイン、爆睡💤

つづく

久しぶりの江戸遊さんでワーケーション

午前中mtg数本終わらせ
2時間隙間があったので速攻移動🚇

大江戸線両国駅前の
いつものお蕎麦屋さん「じゅげむ」で
がっつりエネルギー補給

14:00イン
お仕事集中

17:00 サウナドーピング2セット🔥🔥
ととのえない作戦でお仕事再開予定が、、
副交感神経が圧倒的優勢となってしまい
大失敗。。

ーーー
サ　12 12
水　1 1
休　8 ー
2セット
ーーー

時間気にせず朝まで居ようかなと
思ったらまさかの22時閉店
最近営業時間変更についていけてない自分
まあいいか😄

水風呂色のバンドのMiBand5
金具部分アチアチになるかと思ったら
大丈夫でした〜よかったよかった

帰りの大江戸線で
Clubhouse耳だけ参加
下車後、駅で初発言✨

そうそうClubhouseはじめたのは
サウナ好きの方とのんびり生声で話せると
いいなと思って。
少人数の部屋で色々話せてとても幸せな時間✨深夜までサウナトーク♨️

サ道には出てこなかった
新しいリアルサ道スタイル　いいですね😊

もっと早く起きるはずが6:23AM。。寝坊

しばらくどうしようか悩んだが
天気もよさそうなので
昨日届いたサウナランドの黄色いタオルを片手に朝んぽ🚶‍♂️

7:20到着　
受付で8時閉店ですがどうされます？　
え？　9時じゃないの？
1/31から時間変更になったんです
マジか…
90分料金で40分…んん
肩を落としながらの入店。

ところが
湯船、サ室、水風呂、
そして内気浴宇宙船エスタンザ号
全行程で直射朝陽☀️を浴びながらの2セット
幸運なことに、サ室は2セットとも貸切り✨

自分のペースでじっくりセルフロウリュ🔥

贅沢そのもの最高の朝マル✨✨✨

残念なスタートかと思いきや
何気にド満足😍の40分サ活でございました。
大宮八幡宮⛩さま
今日もありがとうございました🙏ぱんぱん

サウナサンドタオルで🟨卑弥呼スタイル
効果抜群でした🙏ぱんぱん

ーーー
サ　8🔥11🔥
水　1 1
休　8 ー
2セット
ーーー

ビル工事　また高くなってる
まもなく朝陽が閉じられる…
いつ頃だろう

上野プレジをチェックアウト後は
赤坂見附へ休日出勤

そういえば
昨日マルシンハットが手元にないことに気づく。サウイキでサ活ログをチェック　29日アスティルが最後、おそらくここだ。連絡し確保されていることを確認（アスティルさんありがとうございます😊）

ということで
15時過ぎお仕事終え、サウナハットをピックアップにアスティルへGoです

ナイスタイミングで本日井上勝正師匠の熱波道🔥🔥🔥

17時最終回に挑みます。
昨日につづき完走を目標に10分前イン　
途中まで余裕だったが、20分を経過したところでギブアップ🥵

その後、井上師匠からTwitterで
「違います、ギブアップではありません。
サウナの花道を堂々と往かれたのです！」といつもの師匠の優しさコメントいただく。

途中で退出する勇気も大事、その決断したサウナ紳士に拍手👏をといつも熱波道ではみんなで拍手で送り出す。
なんて素敵な慣習だといつも思う。

サウナにおいては
勝ち負け競い合いではない
自由であり平等であり
人それぞれの幸せが大切という
サウナの本質をあらためて
感じることができた
アスティルサ活でした。

ーーー
サ　10 22🔥🔥🔥
水　1 2
休　8 ー
2セット
ーーー

サ飯はいつもの1人鍋✨
今日初の鶏鍋を。
しっかりした大きな鶏肉たち美味✨

レストランで井上師匠と少し会話し
楽しいアフターの時間。
ありがとうございました😊

また明日からがんばれそうな気がしてきた。


パネッパww🔥🔥🔥

リクライニングソファで爆睡後
深夜2時ごろに気合いでデラックスルームへ移動。低反発マットが心地よく朝はゆっくり　10時のチェックアウト前にサクッと2セット　

そこから今日は仕事です。
がんばろう

ーーー
サ　10 12
水　1 1
休　8 ー
2セット
ーーー

90分男気飲み放題1000円✨
なんてステキなシステム
横浜さんに教えてあげよう😊


つづく

新宿区役所前花園一番の後
上野プレジへ移動
先週予約したデラックス泊食事2ドリンク付2500円でチェックイン

レジェンドゆうさんのイベント
19時回参戦です
先週は上段、セカンド途中でギブ…

今回はなんとか完走したい
10分前にin下段確保。
マルシンタオル黄卑弥呼スタイル（羊巻）
で臨みます

相変わらず公開◯刑エンタメ、ゆうさんのタオルさばき、クリクリさんのロウリュ、全てが楽しくてが素晴らしくて、時間はあっという間にすぎ無事完走✨ 気づくと25分間蒸されてました。なんという達成感でしょう😊

レジェン道を極めるにはまだまだ先は長く
次は上段、その次はスタンディング、勇者席🔥🔥🔥と続きますが、ゆっくりと極めていけたらと思います😄

ーーー
サ　10 8薬草　25🔥
水　1 1 2
休　8 8 ー
3セット
ーーー

サ飯はプレジ鍋、黒生ビール、
スイッチ入ってしまい、
牛バラカレーと芋炭酸割
プレジではどうしても食べ過ぎてしまう


そのままソファ席で爆睡😴

つづく