♨️ふじふじ♨️

えっと、、
その、
初めてニューウイングにお邪魔し
生きていく上で大切なことが
ちょっとわかった気がして
ほんとよかったなと思いました。

ここニューウイング。
まあいってみれば
人間に例えるとおっさんです。
決して若くなく、
ぴちぴちピカピカもしてないおっさん。

それでもその豊かな経験、暗黙知、
ユーモアとアイデアが
ギッシリつまりまくったそのおっさんは
みんなの人気者✨

どういうことか
そういうことだ

世の中のおっさんは
ニューウイングに学ぶとよい

ニューウイングみたいな人間

新しい翼✨をつけたおっさんのような人生。


チェックアウト前に3セット

朝の時点では
今日は北欧泊してサ謎参加しようと思ってたのに、家で色々作業してて
なぜか突然、ニューウイングな気分になる

予約サイトをのぞくと
カプセル下段残1かぁ…
んんんーぽち😊

なんだかんだあり
21:30チェックイン
何気に実は初めてのニューウイング✨
にちょっとした感動😊

サ道第二話を観てからずいぶんと経ってしまいましたが、ようやっとです。

早速、サウナ物産展のアレを発見し、ニヤける😊

館内ひと通り見学した後
サウナへGOGO
はじめまして！テルマーレ改さん🤗
タイミングよく貸切スタート✨
女神微笑む😊セルフロウリュ🔥
楽しいw気持ちいい🤣

はじめましてボナサームさん🤗
強さと優しさを兼ね備えた🔥これはすごい

はじめまして水風呂プールさん🤗
せっかくなので
ひと泳ぎさせていただく🏊‍♂️

時には初めての施設の冒険もいいものですね　刺激的でたのしい　ほんと旅のようで😊

つづく

仕事を早めに切り上げ
夕方サんぽ🚶‍♂️
吉の湯さんお久しぶり♨️

HPで残り数確認して向かったので
並ぶことなくギリセーフ

サ室102℃🔥
上段はあちあちガツン😡
前日のマルシンにつづき
熱さに耐えれなくなってる…🥵
無理せず短め8分x3セット＋1セット
ラストは下段スタート→上段で14分

水風呂バイブラ気持ち良い冷たさ
16〜17℃くらいかな？と思いきや
22℃嘘でしょ　ま、いっか😊

偶然さんチェアでぐわんぐわん🌀💫
これも昨日につづき2連続　
なんかおかしい　ま、いっか😊

サ室と外風呂空間　14〜15人
けっこうな人数でしたが
物音ひとつせず　
まるで1人貸切のごとく
シーーーンとした静けさ✨　

帰り道、またもやセブンでカレーパン
買い食いペロリ😋　
美味しいルーティーン

体調のせいだろうか
今朝はカラダもたず
ルーティーンずいぶん乱れる
8.6.10
無理しない
そんな日もある

数人でサ室をかわるがわる
女神微笑むセルフあちち🔥のごろんです

帰り道、噂のセブンのカレーパン
なにこれうまい😋

家の近所には置いてなかったんだよね
これは朝マルのルーティーンに
なりそうだ。

偶然とは偶然出会う幸せ✨

約束がやや苦手だ　
いついつにどこそこへ
心が縛られてしまうのがちょっと苦手

だからサ活は基本1人
自由気まま　ストレスフリー　野良人間

約束もしてないのに出会えた時
それが偶然　しあわせ輝く✨

岩田リョウコさんは言う
幸せの鍵は、"Low expectations,high satisfaction"（過度に期待しないから、しあわせ）

今朝の満天は偶然なし。
それでいい
いつかまた会える日、
しあわせのための偶然貯金😊

朝カレー🍛→休憩→1200ストロング→マイルド→ストロング　3セット

帰り道新宿東急ハンズに立ち寄ってみた
リョウコさんのサウナコーヒーが売り切れ😭　期待して向かってしまってた…反省。

深夜の避難警報プッシュ通知
カプセルじゅうのスマホに
鳴り響く📱📱📱📱　
びっくり目を覚ますことx３回も😵

外の大雨は大丈夫だろうか
ここは安心安全のスカイマンション✨
はい
おやすみなさい

今回は2泊のショートステイ
悪魔のマットレス
なかなか起き上がれず、、
7:45えいやウェイクアップ
出発前に2セットほど🔥

お世話になりました😄

さてと次は
つづく

スカイマンション2日め
7:00モーニングアウフ🔥＋1セット
14:00永井さんアウフ🔥＋1セット
仕事に力入らず少し仮眠ウトウト…
つぎは1730増本さんプレミアム…😴

…目を覚ます、何時？　

17:27🔥😱　

やってもうた、、はい終了😭
ショックすぎてそのまま現実逃避夢の中へ🌀

何もやる気しない
今夜はサウナなし
やけ酒して寝ることにしよう



レストランに向かう途中
gatagonさんに偶然　廊下で談義

レストランにいくと手を振ってくるおじさん2人
mkllさん とnohataさんではないか
偶然偶然😊

廊下でサ道好き〜♨️さん蒸しリーマン笹森さんと偶然偶然😊　SHUNさんも😊

みんなで楽しい談義の輪
偶然偶然の連チャン確変突入✨だんだん楽しくなってきたぞ😊

みんなの優しさに励まされながら
キャンセル待ちジャンケンにチャレンジすることにしてみる💪

mkllさんに絶対勝てるジャンケン✌️必勝法を教えてもらった🤣　これでイケるぜ！わーい

21時半回サトシさんプレミアム
22時回増本さんプレミアム
23時回増本さんプレミアム

全てのキャンセルジャンケンに参加✊✌️🖐

はい、見事全敗…😭

サウナ室の🚪外から
りくさんとサトシさんと一緒に
増本さんのアウフを眺める
実に美しい増本さんアウフ🔥

今回増本さんアウフ🔥は浴びれなかったけど、なんだかんだでみなさんの優しさのおかげで、めっちゃ楽しい夜になりました🤣
ありがとうございました！

かんしゃけ〜

その朝、満天でハッスル熱波童貞を卒業し✨清々しい気分でスカイマンションへただいま。

10時すぎチェックイン。フロントMさんのプロフェッショナルな対応、ステキすぎるホスピタリティに感銘を受け、私いきなり上機嫌😊

まずはお仕事集中　ストレスチャージ🔋

14:00りくさん🔥 ランバージャックと横のやつ（なんて言うの？）のみ、回さない硬派ver. かっこいーw✨


木曜夜は毎度のハードトレイニング事前合宿😡

第一ラウンド　杉本さん
18:51 イン
18:55〜19:00 換気
19:00〜19:13 アウフ🔥　完走✨
音楽なし
ランバージャック中心の
りくさん同様回しなし✨アウフ道
緊張感があって新鮮でした✨
タール　青森ヒバ　コーラ‼️

第二ラウンド　加藤さん
19:51 イン
19:53〜20:00 換気
20:00〜20:11 アウフ🔥　余裕
んん…加藤さんにしては静かすぎ⁈
ブラックフォレスト　カモミール　あとなんだったか柑橘系🍋⁈

第三ラウンド　杉本さん＆加藤さん
行列先頭
21:04イン
プログラムは映画泥棒🎬🔥🔥🔥
21:13アウト

最終ラウンド
箸休めサトシプレミアムお泊りアウフ
23:0?〜23:16
37ドッカーンじゃんじゃんバリバリ
杉本さん合流

アウフ三昧な木曜日🔥🔥🔥
翌日のリバウンドがやや怖い。

初日終了
つづく

ハッスル熱波童貞を卒業するために
初めての平日朝満🚉

7:30am到着
カラフルタオルいただきました♪😄
ありがとうございます☀
7色あるんですって
7/9までですって

7:53サ室イン　
え⁈まさかの貸切女神が…
ここでも微笑んだ😊キラーン✨
孤独で贅沢な数分間✨

8:00ストロング
ハッスル熱波の時間です
赤卑弥呼横浜さんが「筆おろしの熱波師はジョーオマタ氏がいいですね」と先日オススメされたけど、なんもそのオマタさんでした！
偶然✨ラッキー🤣

ラベンダーアロマ水をロウリュしながら繰り広げられるトーク🔥何度も笑いがおこっていました。Happyなハッスルタイム🔥
いやいやアチチのチでした🥵

満天の満は満足の満💯

7月ナイススタート✨
キラーン✨

雨の誕生日☔️
いつもの朝んぽ🚶‍♂️朝ウナ♨️朝マル🔥
静かに3セット 8.8.10

白いワンピの少女には会えなかったが
白いワンピの貸切の女神が微笑んでくれ
セルフロウリュ🔥🔥🔥でごろん

いつもよりちょっと冷たい16.2℃の水風呂後、
エスタンザにごろん
斜窓に打ちつける雨を観察
流れ落ちる雫💧
そのランダムな動線は
チームラボ顔負けのアート作品✨
雨を楽しめるなんて…素敵じゃない
これもサウナ効果✨

いきなりアイデアが降ってきた
この先、生きていく上で
とても大切な…とあること。
確信決断😊

自分への最高のプレゼントになった朝マルだった。

午前3時のウィスキング🌿
G-topia Summer Night ウィスキング祭り
それは神聖な祭りでした✨

午前3時にウィスキング🌿🌿なんて⁈
と最初は思ってたのですが
そんな想像力の乏しい自分が今は恥ずかしい限りです。

知ってしまいました
ウィスキング🌿は午前3時のG-topiaが贅の極み✨であることを。

誰もいない静かな浴場♨️
聞こえてくるのは天使達が流し込む水の音のみ✨
そんな贅沢な空間で生ヴィヒタ🌿まみれの30分🔥
パリーシュクは日置さん
鍛え抜かれた身体のさわやかお兄さん😊

たたき🌿押し🌿なで🌿はさみ🌿
時に激しく🔥時にやさしく🔥
日置さんの緩急あるリズム🪘はどこから？
スポーツマン？ミュージシャン？　
いつもより長い長い…
でもキツくはありません

気づくと25分間も…
エンドルフィン号ぶっ飛びです🚀　
施術後サ室内で氷キンキンのローヤルトップを2人で乾杯✨

ほんとに誰もいないG-topiaの静かな浴場でふなっ水浮かせサービス、人目も気にせず全くもって王様気分✨　ととのい椅子で白樺生ヴィヒタ🌿🌿を2本胸に抱え、日置さんからやさしい風をいただきながら… エンドルフィン号🚀　

昨年黒田さん🌿初体験の時に度肝を抜かれた時に匹敵する印象的な貴重な体験となりました🤣　

日置さん、そして黒田キャプテン、戸川さんまで一緒に遅くまでありがとうございました〜　ウィスキング🌿は午前3時が最高です！通常プログラムでもぜひ！

静寂なる儀式ウィスキング🌿と深夜帯の施設の活用、宿泊はとっても相性がいいパターンの一つだなと今回気づきがありました。

どうもありがとうございました😊

最近すごく思う
サウナをより気持ちよく受けるために
先にあえて脳にストレス、負荷をかける

朝ウナの場合
朝2時〜4時に起きた後は
朝んぽ出発までの2〜4時間
色々作業をし脳をパンパンに。

負荷をかけることがエンドルフィンの分泌量を増加させ快楽レベルが上がる
そんな気がするのです

久しぶりのG-topia
休日なので早く向かえばよいものを
そんな理由で日中は家で作業をし
脳内をヘタらせ、いじめ抜き
夕方出発19:30チェックイン

まずはサウナ3セット
高温6 8
低温セルフロウリュ🔥10
それにしても久しぶりのG
高温110℃アチアチガツンときます🥵

キラキラ✨やさしいふなっ水
バーチャルオーロラを眺めながらの外気浴
ここはジェントルマンのユートピア
エンドルフィン大量分泌

夕食後深夜のウィンキング🌿にむけて
しばらくお休み💤

つづく

数年間通っている大学病院での3ヶ月に一度の血液検査🏥。ようやくサウナ効果が出はじめてきたようだ✨

全ての数値がよくなってて担当の女医先生にめっちゃ褒められる、嬉しさ半端ない🤣　
（もしコロナに感染しても重症化しにくいと言われる数値まで落ちてきたよ！って。）

その美しい先生もサウナ好きでしきじ経験もあり、サウナへの理解もあり、勝手にサウナ療法と名付けてる私のサ活を応援してくれてる。

2人の次の目標ができた。今は薬を飲みながらだが、薬なしでこの数値を出せるようにがんばろうねって😊
何年かかるかわからないが、サウナだから余裕で頑張れる😂🔥

ということでサウナ談義となった診察を終え気分良くなった勢いで
いっちゃいますかと
久しぶりの北欧予約ポチッて上野へgo🚉

チェックインしてすぐ
燻製くんオイル２本ゲット✌️

レストランで北欧カレー🍛に
燻製くんオイル

カプセルで休憩
検査疲れもあってか仮眠のつもりが
見事に爆睡💤💤💤　

早朝ようやくサウナイン
だーれもいない浴室サ室
孤独という名の贅沢な時間3セット

本日もまたまた女神は微笑み😊✨
ゴロン🔥🔥🔥

サウナが私の人生そのものを
ととのえてくれてる✨

サウナよありがとう😊

いつもの時間
いつもの朝マル🚶‍♂️
いつもの静けさ
2.3で女神微笑んでくれた😊
ゴロン🔥🔥🔥

ーーー
10 10✨10✨
1 1 1
8 8 ー
3セット
ーーー

ばっちりの体調ととのえて
3ヶ月に一度の大学病院検査へ🏥
サウナ効果を願いつつ🙏

プラスの朝ウナ
完全貸切り3セット

水風呂21.5℃

ドン引き発言でいろいろあった水温の件ですが

21.5 これはこれで全然いいよ！
ゆっくりじっくり優しく冷ます〜

オープン当初は15℃キンキンだったし
夏は20℃超え
春夏秋冬
水風呂も季節を楽しみましょう😄

朝　3セット 完全貸切✨
女神微笑みごろん🔥

夕方　3セット
アロマは檜木いい香り😊

My favorite position をみつける✨

下段真ん中！
座ったままセルフロウリュ🔥🔥🔥

満天仲間に会いたい
でも約束はしない　予告もしない

なぜなら偶然を最大限に楽しみたいから。

わ！
赤卑弥呼横浜さんと偶然✨
黄卑弥呼でセッション🤣

わ！
蒸しKINGさんと偶然✨
食堂でたくさんサウナ談義🤣
1月ぶりだったんですねー！
久しぶりに会える嬉しいリアルサ道

しあわせ
そのもの

満天の満は満足の満