太郎温泉旅館
銭湯 - 青森県 三沢市
サウナと言う環境は…『デジタルデトックス』の状態へ誘ってくれる😌
ニャロは、スマホに頼って日常送っている。しかし、いざサウナに入るとスマホから解放され、情報をシャットアウトし、感覚の世界へ導いてくれる😺その空間こそが浄化だと思う🙆♀️
久しぶりのサウナ🧖♀️21時にin。空いてていい。身体を清め、湯通し→水通し。サウナへ。
サ室は、安定の90℃。デジタルデトックスの時間だ😌いつもの位置に座り、目を閉じる。静寂で掛け流しの水の音のみが聞こえる。デジタルから解放され、サウナだけを考える。リラックス出来る貴重な時間🙆♀️汗がどんどん滴り落ちる。
水風呂は、まろやかでいつもの感触。気持ちいいなぁ😊水温計で、16℃。どんどん細胞に染み渡っていく〜。
休憩すると、血流が末梢まで行き渡っていく感覚がリアルに分かる😊鼓動が大きくなり、また静かになっていく。頭がボワ〜んとしてきた。整った〜😇
サウナ：6分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット
女
-
90℃
-
16℃
8
103
サウナグッズ
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
スマホから解放されて、自然に触れて、サウナに入る。心と身体の癒しですね。青森の素敵なサウナに一度行ってみたくなりました🙆
うーん😊シンプルで良いサ活です👍オレは一週間出ずっぱりでサウナ行けてないです😭
みちさん、ギフトゥン&コメントありがとうございます😊スマホという視覚の情報から解き放たれ、感覚の世界観をじっくり味わうと、自律神経が整いますね🙆♀️やはり、サウナは最高です🤩
Niceデジタルデトックス❣️
温泉やサウナはスマホから離れられることがいいですよね。服を脱ぎ捨てデジタルを置き去り、自分の声に耳を傾ける大切な時間。安定のホーム、水風呂16度は最高ですね。
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