ぺろち

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：飲んだ後のサウナ🥰
11月はとても充実してた気がする。
12月になる瞬間をボナサウナの中で迎える。
2020年最後の月も楽しく過ごせますように。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
セルフロウリュ楽しくて好き🥰
水風呂で泳いだ🥰
いまからしゃぶしゃぶ食べに行く🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：東京帰ってきて一発目🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：セルフロウリュ楽しすぎた🥰
サウナの中に水風呂あるの意味不明すぎ🥰
めっちゃ最高だった🥰

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：日本シリーズ初戦快勝🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝からしっかり3セット。
二日酔いを吹き飛ばした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：福岡遠征🥰
めちゃんこ熱々だった🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてアウフグース受けた🥰
眺めも良くて、凄く好き🥰

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：優勝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝サウナ🧖‍♀️
静岡好き🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水が美味すぎる。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：めちゃくちゃ好き。
ここめっちゃええやん。
青空が見える外気浴。　
100点。

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ慣れしてきて高温じゃないと満足しなくなってきた。けど、ここのベンチでぼーっとするの好きなんだよね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：青空外気浴。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナ開拓🥰
露天風呂あって外気浴最高だった🥰
銭湯とは思えないクオリティ🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：　
最高の祝日。〆はサウナで。
ほんまに露天風呂が好き。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：サウナトリップ。
露天外気浴、ハイブラ水風呂、炭酸泉。
最高の銭湯見つけた。
今度は空がまだ青い時に来たい🥰
キマリすぎて途中から記憶がねえ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ホームの旭湯。
時計置いて欲しいなあ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：かるまる以来の朝ウナ🧖‍♀️
朝なので短め3セット。
朝日を浴びながらの外気浴 is 至高🌅