37P10T

料金：2,300円(2時間)
時間：22:15-24:15
せっかく名古屋にいるなら避けては通れないウェルビー。評価の高い栄と悩むも、栄は年末は混んでるんじゃないかと。プラスウェルビーの発祥が今池と聞き、こちらをチョイス。ウェルビーのある通りがウェルビー通りってだけでテンションが上がる。そして意外とそこまで混んでもいなくてこれは勝ちだった。
①森のサウナ：7分
セルフロウリュの出来る森のサウナ。セルフロウリュしなくてもしっかりとアツアツで十分蒸される。そして森のサウナ内に水風呂のある衝撃。しかもしっかり冷たくて気持ちがいい。ただ気を抜くとそこはまだサウナ室。面白かった。寝転べるイスで外気浴。心地が良い。
②フィンランドサウナ：6-7分
しっかりとじんわり蒸される。アイスサウナに1分ちょっといて水風呂。アイスサウナの使い方がイマイチマスターできない。イスに座って外気浴。
③フィンランドサウナ：9-10分
23:00のアウフグース。7分前くらいから準備を始めてたけどそのタイミングですぐ満席。ロウリュ、アウフグースが計3セット。10分くらい。2セット目終わり後30秒の給水休憩あり。水風呂からの寝転べるイスで外気浴。気持ちいい。
④からふろ：5-6分
露天エリアに2つあるからふろ。まずはほうじ茶ロウリュのからふろ。ロウリュをしても2分弱くらいしかもたない気がする。そのまま寝転べるイスで外気浴。
⑤からふろ：5-6分
壺湯や露天風呂の露天エリアを楽しんだのち、もうひとつのからふろへ。こっちの方がしっかりと蒸されて良い。寝湯で外気浴。これもなかなか気持ちがいい。
⑥フィンランドサウナ：6分
せっかくだから最後にもう一度ロウリュ、アウフグースへ。10分前からスタンバイ。さすがに時間帯もあってかそこまで混まず。スタンバイするのが早すぎて、ドアを開けてるとはいえ始まる前にけっこう熱くなってくる。結局2セット目終了と共に離脱。水風呂からの寝転べるイスで外気浴。よかった。
内湯もいろいろとあったし楽しかった。森のサウナ&水風呂にもう一度行きたいなという気持ちもあったけどぐっと堪えて2時間ちょうどである。あそこはまた行きたい不思議な魅力がある。キリンのサウナハットうっかり買いそうになった。ウェルビー福岡、今池といったので次の機会は満を持して栄に行こうと思う。
【お土産】
フェイスタオル(1,300円)
ウェルビー今池ステッカー(250円)

料金：1,280円(3時間コース)
時間：23:45-1:45
0:00のドラゴンロウリュに合わせるため、まずは熱風呂、メッツァ冷水風呂、森の冷水風呂で内気浴。それだけでふわふわとする。
①ドラゴンサウナ：9-10分
土曜の夜、施設自体は平日の夜より混んでる気がしたけど、サウナ室は意外とそこまで。ドラゴンロウリュ5分前でも最上段はがら空き。土曜夜より平日夜に来てる人の方がガチのプロの方が多い気がした。ドラゴンロウリュ、クリスマス仕様。マライア・キャリーの恋人たちのクリスマスにのせてのドラゴンロウリュ。なんかギャップに笑える。エンタメ感ある。壁に水がかかるウォーリュが効いてる。全身包み込む熱気。熱い。気持ちいいけど熱い。メッツァ冷水風呂からの外気浴。この日はそんなに寒すぎもせずとても気持ちよかった。気がついたら10分位。心地良い。
②medi sauna：11分
メディサウナ、暗くてこじんまりしてて雰囲気が良い。セルフロウリュ直後のアツアツさが気持ちいい。もっと長持ちしたらなぁ。サウナマット交換のタイミングで深水風呂、ベッドで外気浴。気持ちいい。
③潤いソルトサウナ：10分
ソルトサウナでじんわり蒸される。湿度高めでじんわり気持ちがいい。深水風呂からの外気浴。良い。
④ドラゴンサウナ：10分
0:00の時より空いている。人の密度が低いからか前回よりさらに熱く感じた。マライアとのギャップのえぐさ。楽しい音楽に合わせた地獄のようなプレゼント。熱すぎた。直後のメッツァ冷水風呂がそこまで冷たく感じないくらい。外気浴すごい気持ちいい。軽くトランス。ようやく空いた美泡の壺炭酸泉がまた気持ちいい。極楽である。
⑤メディサウナ：8分
メディサウナ、人の出入りも少なかったからかしっかりアツアツで蒸される。深水風呂からの外気浴。ふわふわポカポカ。心地良い。美泡の壺炭酸泉でしめる。よい。

スパメッツァおおたか安定してる。クリスマス仕様のドラゴンロウリュも楽しかったし外気浴も快適。よかったです。

【お土産】
アクリルスタンド(別天地)(2,200円)
【備考】
駐車場利用料金(100円)

料金：600円(フリータイム)
時間：20:00-21:40
①サウナ：10分
サウナ室、なかなか広い。セルフロウリュができるようだったけど誰もせず。ただしなくても十分蒸されて気持ちがいい。むしろここにセルフロウリュをしたらものすごく熱くなりそう。室内なかなか混んでて上から2段目。テレビがありそれを見てたらついつい10分。水風呂からの外気浴はインフィニティチェア。水風呂はそこまで冷たすぎずいつまでも入っていられそうな感じ。外気浴心地いい。ただ東北の冬の夜は寒い。そこまで長居は出来ない。
②バレルサウナ：10分
本日オープンの露天エリアのバレルサウナ。定員は4-5名。いっぱいだったから露天風呂に入り様子を見る。タイミングを見計らって突入。温度計は120度、湿度計は40%を指していた。確かになかなか熱い。じんわり汗はかく。いかんせん、人の出入りの度に冷気が入ってしまう。10分間じっくり堪能。バレルサウナ横の檜浴槽水風呂へ。1人用の大きさでこれがまた気持ちがいい。いつまでも入れそう。外気浴はインフィニティ。とても心地いい。
③サウナ：9分
メインのサウナ、やっぱりなかなか熱い。今回は最上段。じっくり蒸されて水風呂、インフィニティでの外気浴。良い。
④バレルサウナ：10分
バレルサウナいい。じっくりしっかり熱くていい。いかんせん今回は入口真ん前だったので人の出入りの影響は1回目以上に受ける。でもなかなか嫌いじゃないバレルサウナ。隣の水風呂からの今回はリクライニングでの外気浴。良い。
⑤サウナ：8分
もういっちょメインのサウナ。最上段。セルフロウリュなくともしっかりじんわり熱くて良い。水風呂からのインフィニティでの外気浴。今回はとりわけ水風呂がいつまでも入っていられそうな心地良さだった。外気浴もよかった。
⑥バレルサウナ：10分
バレルサウナにすんなり入れたので最後はこれでしめる。最後の方は貸切状態でとても快適。冷気も入らずよかった。隣の水風呂、そしてインフィニティ。良かった。

平日夕方4:00からフリータイム600円。閉館までいても600円。なんで安いのでしょう。施設自体は決して新しい感じではなかったけどサウナは広くて綺麗だったし、ちょうど今日から露天エリアにバレルサウナがオープンしたりとなかなか良かった。飲める温泉とのことでなんだかお湯がまろやかな気もしなくもない。内湯も繋がってるけどそれぞれ温度が違い、露天入口すぐのところがとりわけ熱くて気持ちよかった。ぬるい方の水風呂はほんとにぬるめ。幅広い年齢層の客層。地元に愛されてるのだろう。近くに住んでたら通ってしまうだろう。
【お土産】
mokuタオル(990円)
【その他】
酪王(140円)

料金：1,180円(120分)
時間：21:10-22:40
①8段タワーサウナ：6分
8段タワーサウナ、ほんと広くて圧巻。ちょうどオートロウリュのタイミング。上段にいたから熱さしっかりきた。冷水風呂からのインフィニティチェアで外気浴。とても良い。
②ハーブサウナ：9分
ウィスクロウリュがとても良い。気持ちがいい。今回のハーブはシラカバ。水風呂代わりのプールからのインフィニティ。良い。
③8段タワーサウナ：8分
またもやオートロウリュのタイミング。途中から最上段へ。熱い。熱くて気持ちがいい。蒸される。水風呂からのインフィニティ。良い。
④8段タワーサウナ：7分
最上段。アツアツサウナでしっかり蒸され水風呂からのインフィニティでの外気浴。やっぱりいいですなゆるうむ。
⑤8段タワーサウナ：7分
最上段。最後はガッシングシャワーからのプール。そしてインフィニティで外気浴。最近行った東北ほど水戸は寒くないから外気浴も余裕を持っていけた気がする。

今回はタワーサウナを中心に堪能。前回一番の課題だったサウナ室の床が熱すぎて足が耐えられない問題はサンダルを履くことで解決。前回以上に満喫。ただ前回以上に混んでてサウナもお風呂も外気浴スペースもどこも騒がしかった。ハーブ湯よかった。
【お土産】
ゆるうむオリジナルステッカー(300円)
SNS投稿でまた別のステッカーが貰える。

しびれる辛さ！石焼麻婆豆腐チャーハン(890円)

辛さが普通、1辛、2辛と選べる。1辛にする。程よくスパイシーな感じ。おいしかった。

料金：入館無料券
時間：20:50-22:20
昨日せっかく無料券が当たったので2日連続。
①高温サウナ：10分
今回もロウリュの時間に合わせて突入。サウナ室は
7人くらいの定員の半分弱くらい。今回の熱波師、昨日の方のような丁寧さはないけど仕事はしっかり。1回目がタオルで2回目がうちわ。特にうちわの方、強烈な熱さ。いい仕事する。とても気持ちがいい。忙しなかったけど昨日以上の熱さで良かった。水風呂上段からの外気浴はハンモック。寒空の下のハンモック、ハンモック慣れしたこともありとても快適に揺られる。
②高温サウナ：10分
露天、壺湯、岩盤鉱石風呂、座湯と調整したのちに高音サウナ。じっくりあったまる系。水風呂上段からのハンモック外気浴。やっぱりふわふわ心地よい。
③高温サウナ：12分
岩盤鉱石風呂→炭酸ヒノキ風呂からの3度目の高温サウナ。炭酸ヒノキ風呂、ぬるめだけど心地良すぎて気づいたら10分以上。高温サウナ、12分もいるとさすがにそれなりにあったまる。水風呂上段からのハンモック外気浴。ふわふわゆらゆらで良い。
最後は岩盤鉱石風呂で締める。
岩盤鉱石風呂といい炭酸ヒノキ風呂といい、色々と説明が書いてあるんだけど、何度読んでも内容がなんだかわかるようでよくわからない。でもどちらのお風呂もなかなか良い。メンズデーの昨日と比べて今日はとても空いてた。とても空いてたから比較的快適だった。施設の設備は古め。相変わらずおばさん店員が浴室に来すぎてるのが気になるところである。

料金：1,400円
時間：7:50-9:05
①ドライサウナ：6分くらい
サウナ広々。なかなか熱い。オートロウリュの熱風しっかり熱い。気持ちがいい。水風呂からのリクライニングでの外気浴。朝の仙台、清々しい。心地よい。
②韓国式サウナ：8分前後
じっくりあたたまれる。 じんわり気持ちがいい。ほぼ貸切状態で贅沢に楽しめる。水風呂からの外気浴。良い。
③ドライサウナ：7分
ドライサウナなかなか熱くて良い。水風呂からの今回はベッドで横たわっての外気浴。それもまた気持ちがいい。
④ドライサウナ：6分
最後ドライサウナでしめる。しっかり熱い。水風呂からの一番外側のリクライニングで外気浴。心地よい。

空いててとても快適。サウナ室もどちらもなかなか良かった。ドライサウナのロウリュがなかなか熱い。朝の仙台、いとすがすがし。外気浴時に露天エリアがほぼ独り占めというのも贅沢である。よかった。
【お土産】
MOKUタオル：1,200円
ロゴステッカー：250円

料金：620円
時間：20:45-22:20
メンズデーで安かった。
①高温サウナ：20分弱
サウナストーンをコの字で囲むスタイル。段数も1段なので火を囲んで温まってるかのよう。高温といえどもそんなに熱すぎることもないので、10分くらい普通に入ってからのロウリュ。ロウリュ時にはサウナ室はほぼほぼ満席。前半うちわ、後半タオルでしっかり熱い。水風呂上段からの外気浴。外気浴は寝そべりベッド。ロウリュがしっかり熱かったのでしばらく横になれた。
②高温サウナ：10分
高温といえども熱すぎるわけじゃないのでじっくりあったまる。水風呂下段へ。上段の方が冷たい気はした。外気浴はハンモック。ハンモック乗り方わからない。でもゆらゆらと心地よい。
③高温サウナ：12分
今回もじっくりとあったまる。水風呂上段へ。外気浴はハンモック。ゆらゆらと心地よい外気浴。

お風呂もいろいろ。個人的には岩盤鉱石風呂が好き。炭酸泉もよい。露天も広々。壺湯はそれなりに熱いけどそれ以外はぬるめだったので12月の福島では軽く寒い。設備は年季入ってる。高温サウナの12分計も壊れてたし、密閉具合が少し緩い。ソルトサウナもメンテナンス中で全く機能してなかったのも残念。あと清掃のおばちゃんが浴室にいすぎなのが気になった。
【お土産】
炉煽タオル：2,200円
まねきタオル：250円

料金：1,100円
時間：17:45-19:40
①伊達なサウナ：10分弱くらい
水車式のサウナストーブ。エンタメ感ある。サウナ室はおおたかのドラゴンサウナと比べると半分くらいのサイズ。独眼竜ロウリュ、独眼竜が盛り上げ上手。そこまで熱すぎず心地よいくらいの熱風。エンタメ寄りで楽しい。シングルのメッツァ冷水風呂からのベッドで外気浴。心地よい。
②杜の香木メディサウナ：7-8分
ちょうどマット交換のタイミング。温度が下がったサウナ室をセルフロウリュで温める。なかなかいい感じ。砂時計が落ち切って最後にもう一度セルフロウリュ。伊達なサウナより熱く感じる。おおたかのメディサウナと比べて広い。メッツァ冷水風呂、外気浴の流れ。良い。
③ハーブ香る杜の潤いソルトサウナ：10-12分
たっぷりじっくりあったまる。ハーブはオレンジピール。深水風呂がソルトサウナの前というが少し気になってたけど、温度も17度ちょいと少し高めに設定されているのかとても気持ちよかった。そしておおたか以上に深い。外気浴も心地よい。
④伊達なサウナ：8分くらい
独眼竜ロウリュが楽しい。熱すぎずちょうどいい。冷水風呂からの外気浴。
⑤杜の香木メディサウナ：7分くらい
セルフロウリュ後の熱さたまらない。良い。冷水風呂からの外気浴。

熱湯→水風呂→冷水風呂の流れも楽しめるし、露天のお風呂も充実してる。超泡湯炭酸泉、超美泡の壺炭酸泉が気にいる。特に外気浴で冷えた体をととのいベッド前にある壺炭酸泉で温める流れがとても心地よい。
ととのう足湯、ととのう座湯、寝ながらととのう炭酸泉と休むところがいろいろあるのも良い。寝ながらととのう炭酸泉がなかなかよかった。時間帯もあるのかおおたかと比べてそこまで混んでいなかったのもよかった。満足である。

【お土産】
アクリルスタンドネオン：2,200円
買い物をしたらステッカーが貰えた。

料金：1,500円
時間：11:00-12:30
①ドライサウナ：7分
ドライサウナ、しっかりあったかい。なかなか湿度もいい塩梅である。水風呂もしっかり冷たい。外気浴はリクライニングで。心地よい。
②ミストサウナ：10分くらい→ドライサウナ：6分
ミスト 6 プール　インフィニティ
まずミストサウナへ。ミストサウナ、一生いれそうなくらいの温度。足湯と首筋のキンキンに冷えたパイプもいい感じ。貸切でだったこともあり快適すぎて気がついたら10分くらい。そしてドライサウナへ。良い感じの熱さである。今回は水風呂代わりのシェイプアッププール。普通に泳げる広さ。温度はぬるめ。奥に滝があり、そこに突入する。外気浴はインフィニティチェア。快適。
③ミストサウナ：12分→ドライサウナ：6分半
今回もミストサウナをたっぷり入ってからのドライサウナ。ミストサウナなかなか気に入った。ドライサウナも安定して良い。そして水風呂、冷たくていい。外気浴はインフィニティチェアで。とても気持ちがいい。最高である。
④ドライサウナ：5分
水風呂　5ミスタ
最後は外気浴の代わりにミストサウナでいけるか検証。水風呂後にミストサウナ5分。水風呂後の足湯、なんだか熱く感じた。気持ちはいいけど外気浴のほうが良い。

露天風呂も清々しくてよかったし、内風呂もくねくねしててジェットバスや左右から水がかかるところがあったりと面白かった。狭いけど炭酸風呂もある。そこまで広い施設ではないけど色々と個性があってとても面白かった。

【お土産】
オアシスステッカー：280円

富士山もつカレー(1,500円)

オロポ(460円) もつがゴロゴロぷりぷり。カレーによく合う。普通においしい。

料金：1,500円
時間：15:50-17:30
①フィンランド式サウナ：6分
熱い。こんなに熱かったっけっくらいしっかり熱い。熱くて気持ちがいい。天然水水風呂は水がまろやか。やさしい。いつまでも入っていられるような心地良さ。滝が休止してるのは残念だったけどとても気持ちがいい。内気浴もしっかり椅子に座れたからよかった。とても心地よかった。
②薬草サウナ：6分
常に下から蒸気が出てる。熱い。しきじの薬草サウナの匂い好き。心地よい。天然水水風呂からの内気浴。やっぱりとても気持ちいい。
③薬草サウナ：3分
途中から蒸気量マックスのフィーバータイムが始まる。頑張ったけど熱すぎた。息をするのも辛い。3分くらいで退避。出口がめちゃくちゃ熱いという罠。すごい刺激である。天然水水風呂がとても気持ちいい。そして内気浴。良い。
④薬草サウナ：5分
熱くてもやっぱり薬草サウナいい。病みつきになる。5分くらいでしっかりアツアツ。天然水水風呂からの内気浴。
⑤フィンランド式サウナ：6分
フィンランド式サウナもいい。いい感じに熱くて気持ちがいい。天然水水風呂からの内気浴。
⑥薬草サウナ：10秒→天然水水風呂→1分30秒
やっぱり締めは薬草サウナだと思い突入。完全なるフィーバータイム。熱すぎて座るや否や退避。タオルからの水滴が完全に熱湯。そして出口が一番の地獄という。すぐに天然水水風呂で体を冷やして再突入。どうにか座るもすぐに熱くなる。水滴もすぐに熱湯になる。やばい熱さ。1分30秒が限界。でもよくやったと思う。出口の地獄を耐え飛ぶように離脱。天然水水風呂からの内気浴。最高。

しきじは天然水水風呂がいいのはもちろんのこと、漢方薬草風呂も気持ちいい。独特な香り含めとても良い。ジャグジー風呂もいいけどやっぱり薬草風呂の方が好きである。夜寝るまでいつまでも薬草風呂、薬草サウナの香りが身体に残ってていい感じである。ただ薬草サウナのフィーバータイムは人が入っていい時間ではないと思う。あれはただの地獄である。サウナ、水風呂共にしきじがサウナの聖地と呼ばれるのも納得の満足感である。

【お土産】
フェイスタオル：450円
ステッカー：300円

料金：830円
時間：22:00-23:15
パチンコ屋、ゲーセン、ボウリング場と併設。RAKU SPAを考えると原駅から徒歩圏内なのはうれしいところ。
①熱風サウナ：6分
比較的あったかい。熱風のタイミングは逃す。じっくり温まって水風呂、外気浴。水風呂冷たい。温度も12度くらいまで下がった。リクライニングでのまったり、気持ちいいけど比較的すぐ寒くなる。
②フィンランドサウナ：6分
20分に合わせて入る。00分、20分、40分がロウリュかと思ってたけどそのような動きはない。ここはサ室自体がそんなに熱くないからじっくり入らなきゃいけないタイプのところ。6分で出たら案の定、体が温まり切れてなかったから水風呂10秒からの外気浴に。水風呂は冷たくて気持ちがいいけど外気浴は比較的すぐ寒くなった。
③熱風サウナ：6分
ロウリュのタイミングに合わせて突入。最上段の丸太に居座る。熱風ロウリュは熱すぎず気持ちがいい。水風呂からの外気浴。悪くはない。
④フィンランドサウナ：10分
思ってた時間を多少こえたタイミングでロウリュがあった。ロウリュがあってもそこまで熱くならない。10分入ったけどもっといれそうな感じ。それでもそれなりには温まる。水風呂からの外気浴。
⑤熱風サウナ：6分
熱風ロウリュ、この包み込まれるような熱風よい。手指がもげそうとかそういう身の危険を感じないのも良い。水風呂からの外気浴。気持ちいい。途中でお腹痛くなる。
最後、色々なお風呂を堪能して帰る。
【備考】フェイスタオル(220円)
【お土産】キーホルダー(600円)

料金：840円
時間：22:37-24:04
①オートロウリュサウナ：9分
広々オートロウリュサウナ、00分、30分実施のオートロウリュに合わせて突入。オートロウリュは2分くらい遅れてのスタート。最上段で構えてたけどそこまで暑くならない。パンチは効いてない。じわじわ系のサウナ。じっくり温まって水風呂へ。水風呂はひんやりときんきんの2種。両方とも滝があるのがうれしい。きんきんを頭から滝を浴びながら堪能。外気浴のイスもたくさん。リクライニングでしっかりいい感じに。
②オートロウリュサウナ：6分
オートロウリュサウナ6分→ひんやり水風呂で滝行→リクライニングで外気浴。何よりもそこまで混んでないことがうれしい。
③オートロウリュサウナ：10分
今回もオートロウリュ時間に突入するもやっぱりパンチは効いてない。じんわりと身体を温める。からのきんきん水風呂、そして外気浴。なんだかんだとても心地よい。
色々とコラボもしているみたいで今回は鳴潮というゲームとコラボしていて次はにじさんじとのコラボらしい。ツバキの湯というコラボの赤いお風呂もあった。いかんせん、終電無くして歩いて帰ったけど浜松駅までは遠かった。
【備考】タオルセット：500円

リポスパ(430円)

料金：1,100円
時間：23:23-1:32
①ドラゴンロウリュ：10分弱
00分のドラゴンロウリュのタイミング狙いで突入。サ室は満員。上から2段目。相変わらずの熱さだけど本日1発目だからかはたまた最上段じゃないからかいつも程の辛さはない。ドラゴンロウリュ終了と共にシングルからの外気浴。ととのいベッド。とても心地いい。
②メディサウナ：5分→マット交換→5分
メディサウナは満席。セルフロウリュがなされた刹那、マット交換というバッドタイミング。仕切り直しである。マット交換でサ室の温度、湿度が下がってたのでセルフロウリュはもっと早くてもよかった。セルフロウリュがありようやくいい感じ。深水風呂で潜水してととのいベッド。水風呂に頭から入れるのはとても良い。気持ちいい。
③ドラゴンロウリュ：8分
熱風呂→シングル→通常水風呂をかましていい気持ちになってからの00分からのドラゴンロウリュ。今度は最上段に。混み具合は7-8割弱と言ったところ。やっぱり最上段の方が全然熱かった。からのシングル→ととのいベッド。良き。
最後は露天の1人用の泡炭酸風呂でフィニッシュ。ここ多分はじめて入った気がする。安定感あったよスパメッツァ。
【備考】駐車場利用料金：100円

料金：880円
時間：22:55-23:55
①熱風オートロウリュサウナ：7分
00分の熱風オートロウリュのタイミングを狙って突入。サウナ室はほぼ満席。オートロウリュ前に出る人がちらほら。熱風オートロウリュ、熱い。指先は痛い。1発目だからかどうにか乗り切る。水風呂も混んでたけどタイミングよく入れてクールダウン。リクライニングは空いておらず背もたれが倒れてるイスで外気浴。寒さが心地いい。
②熱風オートロウリュサウナ：5分
20分の熱風オートロウリュのタイミングを狙う。00分と比べて空いている。指先が耐えきれず途中でギブ。水風呂からのリクライニング。良い。でも少し寒くなった。
③熱風オートロウリュサウナ：5分
40分の熱風オートロウリュ前に退散。湿度がしっかりしてて熱かった。気持ちよかった。水風呂からのリクライニング。今日一ここでくる。よかった。
露天風呂のあつ湯がいい。②、③のあとに入ったけど指先まで痺れるように温まる。外気浴からのあつ湯、冬のすみれはあつ湯で完成する。

料金：1,100円
時間：23:40-1:20
①ドラゴンサウナ(10分位)
ドラゴンロウリュを待つために炭酸泉で時間調整。ドラゴンロウリュ直前にはサウナ室は満席。相変わらずの強烈な熱さ。冷水風呂でクールダウンして外気浴。
②メディサウナ(7-8分)
入った瞬間に貸切になる。砂時計確認してセルフロウリュかます。なんかオドオドしてる男の子がいた。深水風呂でクールダウンして外気浴。
③塩サウナ(5-6分)→ドラゴンサウナ(6分位)
塩サウナからのメディサウナに行こうと思ったら待ち有。露天を経由してドラゴンサウナ。一基ロウリュ。冷水風呂でクールダウン。外気浴。
④ドラゴンサウナ(7-8分)
ドラゴンロウリュに向けた調整として熱風呂→冷水風呂→水風呂。冷水風呂のあとのあたたかい水風呂を味わう。ドラゴンロウリュ強烈。壁のベニヤ版にも水が噴出してることを初めて知る。冷水風呂→外気浴。
ドラゴンサウナのビート板がマットに変わってた。気持ちよかったけどいつもほどのぶっ飛びはなかった。寒かったからだろうか。
【その他】
フルーツ牛乳(160円)