みやび旅マン

本日16:30までセルフロウリュウはメンテナンス
ドライサウナ下段　10,10,10分
水風呂14° 1回あたり3分くらい
16:40頃、
セルフロウリュウ入室もまだ寒くすぐに退室
ドライサウナ下段　10分
水風呂14度　3分くらい
食事後、
セルフロウリュウ　8,8分
水風呂15° 1回あたり2分くらい

有料サウナエリア
ロウリュウサウナ　上段8,8 下段10,10,10,10分
水風呂16度　1回あたり3分くらい
その他
大和温泉、かくれ湯、シルキー風呂、檜風呂

サウナ　10,10,10,10分
水風呂　1回あたり3分くらい
一時的に上段5人も大半の人は2回の入室

サウナ　10,10,10,10分
水風呂　1回あたり3分くらい

サウナ　10,10,10,10ふん
水風呂　1回あたり3分くらい

サウナ　10,10,10,10,10
水風呂　1回あたり3分くらい
その他、
漢方薬蒸風炉、香り風呂（レモン）

関西ウォーカーのクーポン使用のため、
来店ポイント付かず

サウナ　10,10,10分
水風呂　1回あたり3分くらい

有料サウナエリア
セルフロウリュウ　8,9,10,8,10
水風呂　1回あたり3分くらい
岩塩浴
その他
大和温泉、岩風呂、薬仁湯

サウナ　8,9,9,10
水風呂　1回あたり3分くらい

サウナ　9,9,10,10
水風呂　1回あたり3分くらい

体調不良で2日間の入休
サウナ　8,8,10分
水風呂　1回あたり3分くらい

サウナ　10,10,10,10
水風呂　1回あたり3分くらい

サウナ　10,10,10,10
水風呂　1回あたり3分くらい

サウナ　10,10,10,10分
水風呂　1回あたり3分くらい

サウナ　10,10,10分
水風呂1回あたり3分くらい

サウナ　9,11,13,12,12分
水風呂17.3度　1回あたり3分くらい
その他　ワイン湯、スチームサウナ、飛鳥温泉

サウナ　8,10,10,10分　水風呂1回あたり3分
洗い場は満席

サウナ　10,10,10,10
水風呂　1回あたり3分くらい

朝9:30頃、インフルエンザ予防接種
仕事あと
セルフロウリュウ　5,6,8分
水風呂16度　1回あたり3分くらい

夕食あと
セルフロウリュウ　5,6,10分
水風呂16度　1回あたり3分くらい

今朝
セルフロウリュウ　5,6,8分
ドライサウナ　8分
水風呂15度　1回あたり3分くらい