ホリ ヨン

今年初の大東洋。今日は、それほど寒くなかったんで外気浴できまった。
4セットで、1回はアウフグース。
サ飯は一人なべ。
次は世の中の状況変わってからかな。

2021初サウナ。
高温2セット、SMS2セット、計4セット。
毎回少しずつ何か良くなっていくが、
今回気づいたこと。
・外気浴エリアに寝そべり椅子2追加
・80度サウナのストーブ反対側に足をおくとこができた
・以前はバラバラだった高温サウナの12分計の分針があってた

前からだったらすいません。

仕事納めで、チェックイン

SMS2セット、高温2セット。計4セット。久しぶりの布施、初めてのSMS。期待以上にいい感じでした。
セルフロウリュウいいし、BGMいいし、暗めの照明いいし。2回ともストーブ横に座れたせいか、温度計は80度弱なんだけど、高温サウナより発汗よかった。
次は正月行けるかな。

IKIサウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ:10分×2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

タイミングが合って久しぶりにロウリュウ。ドンドコドンドコの太鼓のBGMの中、大発汗。
焼肉の香りただよう外気浴は寒いのでヤメ、浴室内インフィニティチェアにてジ～ンとととのう。

サウナ：10分ぐらいと思う × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室の時計が小さくて、近眼で見えん。
なので、「10分ぐらいと思う」。
ここは露天風呂まわりの寝椅子が良いのだけども、今日は北風ビュービューで外気浴は無理。浴室内の足湯にて休憩。ゆっくりもたれる姿勢でないのでいまいちととのわず。まあ、足湯でゆったり気持ちは良かった。

今日は休み。近鉄ひのとりで、あこがれのウェルビー栄にGO!
お昼少し前から5時間ほどの滞在。平日の昼間のためすいてました。
途中、昼飯&昼寝をはさみ計5セット。
フィンランド3、森のサウナ2で、水風呂はいろいろやってみたけど普通の14度のがいい。今池は経験済みですが、それに比べて洗い場や浴槽とか意外とせまい。でも、サ室、水風呂はとっても高レベルで言うことなし。
ウェルビーさんは、今池もそうですが、レストランがいいですね。

チェックイン！

チェックイン

休日出勤の代休で朝ウナ。
気温が下がってきたんで、水風呂の後しっかりふかんと、外気浴はちょっと寒い。
2セット目からは畳で内気浴。
スチームサウナの改装工事が本格的になってた。

ここへの投稿は初めてだけど、何度もきてる。サウナ、水風呂からレストランまで、総合で関西一ではないかと思う。
ロッキーで1セット、フィンランドで2セット。気持ちよしよし。
惜しむらくは、近眼の私には12分計が小さすぎて見えん！ここだけは近所にある同業他店のようにでかいのつけて❗

いつだったか忘れたぐらい久々の来訪。
高温サウナはしっかり熱く、オートロウリュウ&オートアウフグース前の昭和な感じのアナウンスもいい。そして広々。水風呂は私的にはミストサウナ内のが深くて好き
。プール横の寝椅子での休憩はあちこちから、水の落ちる音が聞こえてくる中、ととのう。
導線が謎で、階段の昇降が面倒。構造なんでどうしようもないが。
2.3階のサウナにはマットがなかつたり、メガネおき場がなかったり、やっぱり1階サウナのみな感じ。

休みがとれたので、金曜土曜泊まりで名古屋遠征。
夕方3セット、夕食をはさんで、深夜日またぎで3セット
からぶろは、うわさにたがわず最高!
タイミングがあわず、からぶろ2つのうち片方はいれず、片方2回。残りの方は
明日朝の楽しみに。
レストランも美味しいし、ウェルビーさん、関西にも出店お願いします。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事が早くあがれたんで、夕方からIN。
平日に来るのは初めてだけど、すいてて、サ室一人の時もあり。
ビールのつまみにたのんだ、期間限定の丹波黒枝豆が最高にうまかった。

サウナ8分、水風呂1分半、外気浴10
分ほど　3セット
ここは昼から夕方は子供連れが多く、水風呂はプール状態って時が多い。
今日は朝いちでいったので、のんびりととのいました。

初めての来訪。
メインサウナ10分、水風呂（11.4℃）30秒×２、休憩10分　２セット
ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞサウナ10分、水風呂（23℃）２分×２、休憩10分　２セット
あとで塩サウナ。

ロッカー、浴室、レストランなど、どこもきれい。
サウナ室はどこも暑さ、広さ、雰囲気とも良い良い。塩サウナを結構暑めでとにかく塩の量がいっぱい。
ただ、水風呂温度が（プロサウナ―の方は１１℃でキマル　なんでしょうけど）、私の好みは１６℃くらいなんで、冷たすぎて１分もようはいってられへん。小さい水風呂は23℃でぬるいし。あくまで、私の好みから、ちょっとな～というとこ。
整いスポットは、完全な屋外に木製椅子多数。寝そべり椅子はないですが、これは私の好みが椅子なんでGOOD。
半額券もらったし、また行こ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3、
合計：3セット

一言：スーパー銭湯にしてはサ室は広い。水風呂はすぐ横にあり、深さも十分。外気浴も目の前と、配置は言うことなし。外気浴ができるエリアはとっても広く、緑いっぱいで、寝そべりながら青紅葉の葉の間から見える秋空は、アウトドア感さえある。サウナ以外の、お風呂も、バラエティに富んでて、かつ、ひとつひとつの浴槽も大きで良い。
ただ、サ室温度がややぬるいかな。水風呂温度１７℃は私の好みなんだけど。
秋風が気持ちよかったです。

ＩＫＩ　８分×１　　フィンランド　８分×２
水風呂　２分×３
外気欲　１０分×３
計３セット

秋になり、外気浴のベストシーズンになりました。
アムザの外気浴はホントに外なんで、都会に真ん中で裸体をさらして
（焼き肉の香りもかぐわしく）サイコーです。

水風呂の温度はここの表示より、高かったですが、
自分にはちょうどよい１７℃前後でした。