ataru

今月はイベントが盛り沢山。
アロマロウリュ、アロマ水風呂があるみたいです。過去のアロマ系は不発だったので、今回は期待しています‼️

どんどんホームサウナがグレードアップしていくので嬉しい✨

それと今日は先日購入したサウナイキタイと3coinsとのコラボグッズを実戦導入しましたが、お買得な値段でどれも可愛くて使用感も申し分無し。
帰りに聖蹟桜ヶ丘店に立ち寄ったらまだ在庫かあったので、色違いのタオルを追加購入✌️
買い逃したマットも欲しかったな〜😫

露天のデッキチェアが新しくなっていました‼️
今までは白いプラのものでしたが、黒いメッシュタイプに。
寝心地もソフトで冷たくなくて最高😆
アップデート有難うございます‼️

そして益々常連の方々のサウナハット利用率も上がってる😄
これだけご年配層のサウナハット利用率の高い所は少ないのでは？
見ていてほのぼのします。

今日も安定のホームでした‼️

朝９時台は特に空いていて寛げました～。

陽の角度が低い季節になってきて、朝の水風呂に反射して綺麗。これからの季節の朝の楽しみの一つ。

サ活後はお昼を食べて(ホルモンラーメン、ポイントで頂いたポテトとアイスコーヒ)、アオアシ読んで夕方まで寛いできました。
久々に１人の時間を長く満喫できた✨

ホルモンラーメン

こく旨辛でした。

８時イン。朝から沢山の方がサウナ室内に。
それでも待つこともなく、ととのい椅子も増設されたお陰でととのい難民にもならず、快適に過ごせました。

混雑時には大きな水風呂も良いですね。
その水風呂ですが、一見すると流れが無いように見えますが両側奥に循環口があり勢い良く水が出ています。
そこの前に座るとバイブラと同じで羽衣が出来ないので、体感温度が低く感じられてお勧めですよ😆

私は羽衣を楽しみたいときと体感温度を下げたいときで、座る場所を変えています。
皆様も是非😊

仕事を早く上がって夕方に訪問。
回数券出したら台紙のみ…💦
使いきったタイミングで特売日だったのは助かった～。

10枚綴りで7,000円🎵

いやまてよ、以前は5,800円だったな…。
所得の上がらない中(私に関しては😢)でのインフレに考えさせられる…。

それでもこのクオリティで700円なら十分満足です！！
今日もありがとうございました。

平日午前、ご高齢の方々が中心の時間。
最近感じたのは、以前よりもご高齢の方々のサウナリテラシーが向上している。様な気がする…。

myマット使用率のみならず、サウナハット利用者も増えている。お一人アクリルニット帽の方もいましたが、アリだなと思いました😊
おじいさんのサウナハット姿、和みます。

そしてサウナ水風呂の往復スタイルが多かったのですが、休憩を挟む方も増えました。
室内にもととのい椅子が増設されたので、今日みたいな寒い日は重宝しますね。

施設側のサ活への取り組みが、いろいろな年齢層に影響しているのかな✨

今日も安定の極楽湯さんでした。

お昼前からの訪問、身体を浄め「いざドライサウナへ」と身体を拭いていると、スタッフさんが塩の入ったバケツをもって蒸しサウナに…

きっと補充だ。
ドライはマット交換もある時間だし、新鮮な塩にまみれたくなり急遽蒸しサウナへ。

相変わらず人気がなく誰もいない蒸しサウナ内は熱々💦
そして山盛りの塩。

早速手に取ってみると、いつもより軽い!？
ふわっふわっ✨
肩、腕、胸と塩をのせてみても、いつもより肌当たりが優しくて「気持ちいい～」

普段湿気を吸って重くなった塩を使うことが多いけど、違うもんですね～。　
これからは「塩」の状態も気にしてみよう。

その後はドライで3セット。3連休イベントの生薬サウナは、サ室奥に生薬の入った布袋が置かれていましたが、効果は感じられず…。私の嗅覚が鈍い可能性もありますが、もっと香りを楽しみたかったな😢

でもサウナの環境は安定の良さ。浴室内休憩イスも本当に有難い。今日も２セットは浴室内ととのいイスで🎵
ありがとうございます。

クジは2回ともハズレて割引券😢

秋空を眺めながら外気浴がしたくなり、久々の王様へ。空の開けた外気浴は最高ですね。

さらに以前はベンチが置かれていた場所が全てととのい椅子(内湯×5、露天×3)に変更されており、ととのい環境が格段に良くなっていました。

ただ、サウナはドライも塩(蒸し)もこの辺では一番マイルド。温いわけではないですが、サウナだけで回すと物足りないかも…。

でもお風呂も絡めての総合力はなかなか。明礬の湯(人工温泉)は他では入ったことないし、ジャグジー付きの不感温湯、シルキー風呂もあり、寝湯も豊富。
湯通し挟みながらのサ活なら良いですね。

休憩スペース、食事処も充実、入館料(会員平日720円)を考えるとコスパも良いので、いろいろのんびりするサ活向きかな。

ホームサウナでまったり。
今日の午前中、ドライは92～98℃、水風呂16.4～16.6℃。
隙間なく敷かれたフカフカのマットに、改めて快適だなと感じながら４セット。

今日は厚めの曇り空だったので、サ室内薄暗く(ここのドライは窓があるので、晴れの日午前中は日が射し込む)どこか寂しい雰囲気。でもそれも良い。
サ室にいながらにして天気や季節を感じることのできるのも、改めて素敵だなと。

今月三連休中に予定されているサウナ革命イベント。生薬サウナ？気になるな～。

長崎らーめん西海製麺所 多摩センター店

あご出汁ラーメン

赤麺が美味しい。替玉は博多麺。 何気にセルフのビワ茶も旨い😋 20年以上お世話になってます。

１セット目が10時のオートロウリュ５発。最上段奥で受けましたが、最初がこれはキツかった💦
気付けば上半分、私以外に誰もいない…。

なんとか耐えた後３分くらいで限界。急いで出ようにも出口までが遠い。そしてゆっくり動かないと身体中が痛い。出口までがもっと辛かった😣

それにしてもオートロウリュの４発目と５発目の間に大きな差がありますね。５発目に少し恐怖感があります😅

その分その後の水風呂、風の良く通る外気浴が最高でした～✨

最後はクーポンで100円のソフトクリームでペロ活締め。

ソフトクリームミックス

クーポンで100円!！

浴室内に、ととのい椅子が４脚設置されていました‼️
以前コメントで、「浴室内にもととのい椅子設置を」と書き込んでいましたが、要望が叶った‼️

早速利用させていただきましたが、水風呂出て直ぐにととのいモードに移行できるので良いですね。
これからは雨の日、冬場、気分を変えて、休憩のレパートリーが増えて、さらに充実度が上がりました。

ドライサウナのオートロウリュ、温度up、サウナデーの開始、蒸しサウナの水滴対策、温度up、水風呂の温度down、ととのい椅子増設…

極楽湯さん、ありがとうございます‼️
これからも期待しています‼️(ロウリュイベント？アロマロウリュ？😆)

平日午前中は空いていて快適ですね。
常連さん方もマナー良くノンストレスでした。

最近は仕事帰りの利用が続きましたが、夜は学生達が騒がしくて…。以前は夜でも落ち着いていたんだけど…。ここはやはり平日午前中がベストタイムかな。

今日のドライは94～98℃をキープ、サウナデーではなくてもしっかり熱くて最高です。
塩サウナは利用者少ないけど、こっちも熱くて気持ちいいのにな～。

水風呂も16.6℃前後をキープ。夏限定で気温が下がって来たら以前の17℃台に戻らないか少し心配ですが、このまま(なんなら15℃台でも)継続してくれると嬉しいな。

今日の私の流れは
高濃度炭酸泉(天然温泉)夏限定ぬる湯仕様
１セット目　ドライ(送風)
２セット目　ドライ(ロウリュ、送風)
ジャグジー風呂
３セット目　塩サウナ(塩塗り)
４セット目　ドライ(送風～無)
露天風呂(天然温泉)→水風呂
マッサージチェア(newリアルプロ)
休憩所(アオアシ熟読)

2時間半の行程でしたが、先月の激務で疲労困憊の心身がしっかり解されました。
コンパクトに色々と充実している極楽湯さんがホームサウナである幸せ。
今月もお世話になります‼️

『耳をすませば』の舞台の地、多摩市のサ室で蒸されながら見る『耳をすませば』。。。

テレビ画面の中の淡い青春ラブストーリー、それを見る裸の汗まみれのおっさんたち(私含む)、なんともシュールな光景。

「こんな頃に戻りたい…」「こんな微妙な関係が良かったりするんだよな～」なんて思いながら蒸されていた同士はいたのでしょうか…。

カップルの様な密着度で行動する若者学生軍団(今日はサ室内でもうるさ過ぎ💢)は、どのような気持ちで見ていたんだろう…。

そんなことを考えながら３セット。
こんなサ活もアリなのか？

「カントリ～ロ～ド🎵このみ～ち～」心の中で歌いながら帰路へ…。
なんだ？この虚しさは…。

仕事で色々と思うことがあり、蒸されなが内省するつもりでホームサウナに立ち寄りました。

1セット目こそマット交換直後で96℃位でしたが、セットを重ねるごとに温度が上がり、最終４セット目には106℃超え。
今日はサウナデーだった💦

そんな中でのオートロウリュからのロング送風で、熱くて何も考えられなかった。
でも、それで良かったんだと思う。
リセットした心身で、これから内省してみます😌

会議の前に朝ウナ。
考えることは一緒で、約束もしていないのにサ室に入ると同僚の姿が😅

薄暗くテレビも消音のため、朝の落ち着いたサ活に最適な環境。
ほぼ貸しきりの中、ミントのアロマでセルフロウリュ。
爽やかな朝となりました✨

コンパクトなおかげで、サ室、水風呂、ととのい椅子への導線が短く、短時間でも充実したサ活となりました。
ジムサウナを思い出すな～。

職場を抜け出し夕方の訪問。
人気漫画(アニメ)ワンピース☠️とのタイアップ効果でしょうか、夕方は普段からこんな感じなのでしょうか。
親子連れ、中高生が多く大変賑やかでした😅

ただ、かなり疲れていたせいか騒がしさもさほど気にならず、しっかりとリフレッシュすることができました。
回りの環境、自分の状態、いろんな要素で毎回感じかたが変わるのもサ活の醍醐味ですね。

それと今日の蒸しサウナも激熱でした。森の彩さん思い出しながら蒸されたくらい。もはや立つと痛い。歩くの怖い😅

普段平日よりは混んでいました。常連さんもちらほらお見掛けしましたが、お盆中ということもあり普段とは違う雰囲気。
休日の利用が少ない私としては、なんか新鮮。

ドライサウナ、蒸しサウナともに温度が上ががり、そうなると今度は水風呂の温度を下げて欲しいと、わがままな気持ちが。

期間限定か、これがスタンダードになるのか、以前より水風呂の温度が0.5℃下がっていました。ここ最近の皆さんの口コミを見ても、たまたまではなさそう。
0.5℃な違いですが、違いを感じますね！
シャキッとしました。

そうなると、こんどはととのい椅子を増やして欲しいな…というわがままが。
室内ジャグジー周辺に置けそうだけどな。
ちょっとだけ期待しています😆

火曜日サウナデー、サ室100℃設定。
午前中の空いている時間は106℃まで上がり、その中でのオートロウリュからの送風(これが長い…)がキツかった～😰
ということは、メチャクチャととのった✨

蒸しサウナも森の彩りさんに引けを取らない熱さ。ゆっくり歩かないと顔が痛い痛い😅
ドライ→水風呂→蒸しサウナ→水風呂→外気浴のしきじスタイル？の流れも楽しめます。

炭酸泉が期間限定でぬる湯設定になっていて、外気浴後に入るととろけそうでした😆

今日は２週間ぶりのサ活でしたが、その間仕事が忙しかったせいか今朝は身体が重く、サウナに行くのも億劫な状態でしたが、行って良かった‼️心身ともにリセット出来ました。
サウナって凄い✨

昨日のサ活です...帰りに携帯を破損。
先ほど機種変してきました。サ活何回分の出費だろう😢

気を取り直して、昨日はクーポン利用で1500円。普段からこれくらいだと助かるんだけどな～。岩盤浴無しサウナプランとかあればな～。

高温(100℃)高湿度(30分毎オートロウリュ)そこそこ水風呂(18℃くらい)デッキチェア(内、外にあり)空いてる(サ室内1～5人)

これだけ揃えばととのえない訳がない！！
本当にいい施設です。

通常でも熱々のサ室、そこに30分ごとのオートロウリュ。数回に分けて水を注ぐので、いきなりガツッと来る感じではなく、熱さがどんどん増していく感じが気持ちいい✨

そして一番は空いている。まぁ以前からしたら、少し混んでは来たかな？
それでもオートロウリュ中でも私１人だけの回も。

岩盤浴もサウナ並に熱い部屋もあり、いつもそこからダッシュで移動、水風呂の流れでととのえます😁
岩盤浴未体験の方は、是非！！

先日熱さに負けて下山した10時のオートロウリュ、今日は最上段でイズネス5発を完走!!
!？
でも先日のがもっと熱かったような…。
気のせいかな？右だけだった？

11時はオートロウリュ4発だったと思うけど、5発の時と同じくらいの熱さ。その時は両方稼働してた？

メガネ掛けずに最上段だと良く見えない…。この謎はまた次回観察せねば。

そしてクーポンで100円のソフトクリームでペロ活✨

ソフトクリーム(バニラ、抹茶)

クーポンで100円!!美味しい✨ここでの楽しみ