ハニコ

サウナ　10分×2
水風呂　30秒×2
外気浴　 5分×2

コンビニで買ったパンと大内山牛乳で朝食。
朝食後に朝ウナ。

貸し切り状態のサ室から
行き交う電車を眺めながら渾身の2セット。

朝の水風呂と外気浴は一日の活力がみなぎる。
締めは、内湯からの水風呂でスッキリ。
今日も朝から仕上がった。

サウナ　 8分×4
水風呂 30秒×4
外気浴　 5分×4

明日の伊勢志摩方面での仕事のため、
素晴らしいサ活ができる伊勢パールピアホテルに宿泊。

ポッキーの日、一番搾りの日である本日11月11日は、
私の誕生日。

到着してチェックインをすると、
私の予約ミスが発覚！
日にちを間違えてた予約していた。
困惑していると、受付の方と加藤支配人のおかげで、
なんとか部屋が確保できて非常に感謝。

食事は来る前に済ませてきたので、
少し休憩後、着替えて大浴場へ。
タイミングよく期待どおり貸し切り状態。

サ室でゆったり蒸されていると、
サウナパンツの注意書を読まずに、
解放したままのお客さんが来たので、
パンツ着用を案内。

しばらくすると、
パールピア常連のSNさんと偶然。
近況報告しながら、
とても楽しい誕生日サ活ができました。

締めは、内湯からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

スガキヤ 伊賀上野アピタ店

濃い味ラーメン+五目ご飯サラダセット

かなりクセになる

サウナ　 8分×1
イベント 12分×2
ウィスク 15分×2
シングル 15秒×5
B水風呂 30秒×5
外水風呂 30秒×1
極楽浄土　5分×5

15.17.19.21時回の
熱波姉妹、八狐さんのイベントにマツケンさんと参加。
今回から男性サ室での女性熱波師のイベントでは、
サウナパンツ着用が必須となったので、
昨日のヤオツサウナ用に買ったサウナパンツを持参。
※持ってない方は受付で紙パンツを100円で購入。

物販で、熱波姉妹の新デザインタオル、キーホルダーなど、新しく追加されたアイテムが並んでいたので、姉妹タオルとキーホルダーを購入。

浴室に入ると、
mizoroさん、ガスくん、純さんと偶然。

今回からイベント受付が、
食事処山ぼうしとマッサージ和の間にある休憩スペース窓側あたりに変更となった。

ただし、並んでいいのは、
館内放送で受付案内が流れる5分前から。
それ以前に並ぶのは、
他のお客さんの迷惑にもなるのでNG。
(ルール違反は叱られます)

男女別の列に並び、
時間になるとスタッフの方から番号バンドを渡される。
その番号通りにサ室にも入室となるので、
以前のように中で並ぶ必要がなくなった。

15時回は、
八狐さん&姉さんのアウフグースイベント。
いつもの八狐さんスタイルで、
癒し系+元気が出る系2曲で構成。
ただしコラボなので、
osatwo姉さんがロウリュしまくるのと、
2人の力強いアウフグースで、
アツアツ熱波が襲いかかる。
楽しく美しいアウフグースで大満足。

17時回は、
熱波姉妹ゆっきーさんのウィスキングイベント。
1人1本ヴィヒダを渡す大盤振る舞い。
グループウィスキングということで、
ゆっきーさんの指示に従って、
ヴィヒダに蒸気を含ませ、自身の肩やお腹などを温め。
隣の人と背中をウィスキング。
森にいるかのようなリラックスができました。

19時回は再び、
八狐さん&姉さんのアウフグースイベント。
事前に姉さんが腕のシングルアップをしていたので、
あやしいなぁと思っていたら、やはりやらかした。
最後に八狐さんが一旦退室したところで、
バケツぶちまけ大量ロウリュで激アツ状態。

21時回は再び、
熱波姉妹ゆっきーさんのウィスキングイベント。
1回目との違いは、
後半音楽に合わせてウィスキングをしてノリノリ状態。

締めは、
天然ラドン温泉+炭酸泉からの外水風呂でスッキリ。

黒岩さん、MUさん、三重のつばささん、oyster さん、
けいたろうくん、、とりさんと偶然。
にわかサウナーさん、なっちさん、Nanaさんと
初めましてのご挨拶。
皆さん、楽しい時間をありがとうございました

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　5分×3

ヤオツサウナからの帰りに、
マツケンさん、mizoroさん、ガスくんと久々に訪問。

機械で入浴券を購入して、チケットのコードをゲートでスキャンして入るシステム。

洗体してサ室へ。
ハーブの香りがほんのりして、
温度と湿度のバランスが好みの感じ。

たまに少しオートロウリュなのか、
お漏らしなのかが発動すると、
さらにハーブのイイ香りが立ち込める。
1時間に1回の大量のロウリュでは、
しっかり蒸気も下りてきて、
ハーブの香りもかなり充満する。

水風呂は、ちょうどイイ冷え具合でゆっくり冷却。
露天が古民家の中にいるような感じと、
整備された小庭を眺めているととても落ち着く。
外気浴でまったりリセット。

3セット堪能して、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。

出際に扉を開けると、まーくんと偶然。
さらにあがると、
熱波姉妹の妹さん、アラサウナーさん、
ととのＬ子さん、たこちゃんとも偶然。

紅梅園

満腹セット(海鮮トマトラーメン)

サウナ　15分×5　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
水風呂　30秒×4　　　　　　　　　　　　　　　　　　
川　　　15秒×1　　　　　　　　　　　　　　　　　
外気浴　15分×5　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第2回サウナ仲間達とのサ活会は、
サ抂老人卍さんオススメ+アテンドで、
ヤオツサウナ&スパイス初訪問。

ちなみに第1回は、私のアテンドで、
伊勢パールピアホテルのサ活会を実施。

今回参加者は、
サ抂老人卍さん、MUさん、カピさん、
黒岩さん、マツケンさん、oyster さん、
mizoroさん、ガスくん、私の計9名。

11時からスパイスカレーランチ時間も含んで3時間。
来る途中で車を3台までまとめて現地合流。
道路脇の草地の駐車場に2台、
施設がある下りたところにもう1台駐車。

事務棟、更衣室、ログハウスサウナ、水風呂、
ととのいスペース、川への導線があり、
大自然の中でゆったりリラックスできる感じ。
持ち込みでBBQや、夜にはキャンプファイアも可。
タオル、飲み物、クーラーBOX、ポンチョ、
サウナハット、サウナパンツは持参。

穴澤社長にご挨拶して、
荷物を下ろし、更衣室でサウナパンツに着替え、
さっそく事前に薪をくべて準備して下さったサ室へ。

オシャレなログハウスの小さな扉を開けて中に入ると、
中央に大量のサウナストーンに囲まれた薪ストーブ。
両サイドステップを登った上に、
4人ずつ座れるスペースがあり、基本キャパは8名。
薪は自分達で様子を見ながらくべて温度調整。
薪ストーブ独特のマイルドな熱でじっくり蒸される。

水風呂は、川から直接水を引いているので、
キンキンに冷えていて、とてもマイルドな肌触り。
川に行くと、階段が設置されていて、
川で冷却もできるが、浅いので寝転んで浸かる感じ。
流れがあるので体感は水風呂よりキンキン。
流れが早いのでサンダルなど流されないように注意。

秋の涼しく山のキレイな空気、
風のない秋晴れ、最高の天気のもと、
川のせせらぎ、鳥の声を聴きながら、
大自然から癒しのエネルギーをもらい、
外気浴でまったりリセット。

最高にリラックスできて、
とても充実した時間が過ごせました。
穴澤さん、サ抂老人卍さん、サウナ仲間の皆さん、
ありがとうごございました。

11月11日(月)　　
22:30~22:54　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
BS朝日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
｢サウナを愛でたい｣　　　　　　　　　　　　　　　　
で、ヤオツサウナ&スパイスが紹介されます

スパイスカレー

めちゃくちゃ美味しいので、 2杯オーダーをオススメ。

サウナ　10分×2
水風呂　 1分×2
外気浴　 5分×2

モーニングビュッフェ後に朝ウナ。

昨日の夜サ活していたお客さんも朝ウナ。
セルフロウリュして、渾身の2セット。

朝は朝で露天での外気浴が気持ちイイ。
締めは、露天風呂からの水風呂でスッキリ。
今日も朝から仕上がった。

モーニングビュッフェ

サウナ　10分×5
水風呂　 1分×5
外気浴　 5分×5

鈴鹿～名張での仕事で、
今日は津センターパレスに宿泊。

チェックイン後、近くのラーメン屋で夕食。
ホテルに戻ったらすぐに大浴場へ。

先に数人利用客がいたが、
サ室は他の人とタイミングが合ってしまうと、
多いときで3人になるくらいで、
基本は貸し切り状態。
アロマ水のセルフロウリュでじっくり蒸される。

水風呂で冷却して、
露天で外気浴していると、
もう寒いと感じる季節になってきた。
まったりリセット。

5セット堪能して、
締めは、露天風呂からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

麺屋 武家

麦味噌チャーシュー麺半チャーハンセット

甘い味噌味がクセになる

サウナ　 8分×4
水風呂　15秒×4
外気浴　 5分×4

志摩からの仕事帰りの訪問。
その前にラーメンちゃんで夕食。

22時過ぎだったので、
遅い時間の常連さんが多くかなりの安定。
顔馴染みの常連さん達とご挨拶。

サ室も終始混雑することなく、
4セット目は貸し切り状態で快適に蒸された。

水風呂もキンキン12.5℃。
外気浴も涼しくまったりリセット。

締めは、立ち湯+うんてい、
炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

ラーメン ちゃん 朝日本店

コマギレ定食LINEクーポン50g増量

サウナ　12分×2
水風呂　30秒×2
外気浴　 5分×1

今回は朝食なしプランだったので、
コンビニで買ったおにぎりを食べて大浴場へ。

朝も貸し切り状態だったが、時間もないので、
セルフロウリュで一気に蒸しあげ。
朝のひっきりなしに通る電車を眺めながら、
渾身の2セット。

朝の水風呂は目と体が冴えていい感じ。
締めは、内風呂からの水風呂でスッキリ。
今日も朝から仕上がった。

サウナ　12分×5
水風呂　30秒×5
外気浴　 5分×5

久々に伊勢で仕事のため
伊勢パールピアホテル宿泊。
過去一早い時間にチェックイン。

伊勢市駅のところに、
餃子の美鈴ができたそうなので、
食べに行こうかと思ったが、
19:30までのようで間に合わず。

結局夕食は、いつものコンビニ弁当。
夕食後、少し仕事をしてから大浴場へ。

中に入ると誰もおらず貸し切り状態。
最近なかなかなかった貸し切り状態に心踊る。

洗体してサウナパンツを着用してサ室へ。
露天に出たり、サウナに入るには、
サウナパンツ着用が必須です。

サ室には、温度計が新たに設置されていた。
サ室入口のロウリュ水カメの
センサーライトが切れていた。

セルフロウリュして、じっくり蒸される。
誰もいなかったので、ひとりアウフグース。
見よう見まねでやってみたが、難しいですね。

深くてキンキンの水風呂でしっかり冷却して、
外気浴でまったりリセット。

終始貸し切り状態で、のんびり5セット堪能。
ホテルサウナでは、やはりここが最高。
すごくリラックスできました。

締めは、内湯からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
外気浴　5分×3

土岐のよりみち温泉からの第2R
みんなでまえくねして、
受付で、ニアピン獲得した
ハロウィンカボチャ計量予想のご褒美を獲得。

22時オート前に1セット。
オートはアツアツで徐々に降りてくる熱波を堪能。
2件目で終わり時が見えなくなってきたので、
キリを付けて3セットて終了。

年配の常連さん達ともご挨拶して、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

くねくね 正木店

しょうまろラーメン+チャーハンセット(ギョーザ)

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　5分×4
岩盤イベント　12分×1

18時の八狐さんアウフグースイベントに参加。
本日のイベントで男湯サウナは12時回のみ。
あとは岩盤浴。

ちょうどバースデーカードが届いていたので、
入浴料750円、岩盤浴無料でIN。

三連休もいうこともあって、
お子さま連れのお客さんが多い。
イベント前に、3セットサ活を堪能。

15分前から並び始め、18時数分前から入室開始。
最上段を確保。
八狐さんグッズを持っているファンが多数。
イベントが始まるとガヤも多数。

3つのアロマキューゲルを3曲のステージごとに使用。
柔らかな舞のようなアウフグースから、
狐のピョンピョンアウフグース、
激しいタオルさばきまで、
終始クギズケになって、
とても楽しいイベントてした。

イベント後にサ活1セット追加して、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

ふじの湯組の
カピさん、たくやくん、けいたろうくんで
第2Rふじの湯へ。

サウナ　 8分×3
イベント 12分×1
漢方蒸 10分×1
水風呂　 1分×4
外気浴　 5分×4

鈴鹿での仕事帰りに訪問。

20時のスタッフロウリュ、
ロウリュエイトには間に合わず、
22時狙いで先に食事処で夕食を済ませる。

22時前に3セット。
雨だから空いてると思いきや、
若者グループが多く大にぎわい。

22時３分前にサ室に入り最上段確保。
スタッフ2人でアロマ水ロウリュ(たぶんグレフル)。
みんなで手拍子とともに、
ワッショイコールで大団扇による撹拌。
その後、希望者1人ずつに15～20回くらいの扇ぎ。

一巡すると、残りの希望者に再び扇ぎ。
二巡目は、スタッフによるかもしれないが、
30回くらいの扇ぎでアツアツ熱波を堪能。

水風呂で気持ちよく冷却、
露天でも冷たい雨のシャワーで冷却。
外気浴でまったりリセット。

漢方スチームでゆったりして、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

風呂あがりは、
アイスとオロポで休みモードにリセット。

ラーメン原点+オロポ

サウナ　10分×2
水風呂　 1分×2
外気浴　 5分×2

モーニングビュッフェ後に朝ウナ。

久々に日帰り入浴常連さんと偶然。
外気浴で近況を語らい、
渾身の2セット。

締めは、露天風呂からの水風呂でスッキリ。
今日も朝から仕上がった。

モーニングビュッフェ

サウナ　8分×4
水風呂　1分×4
外気浴　5分×4

22時オート目指してふじの湯へ。

受付を済ませ中に入ると入れ違いで、
赤い翼さんとたくやくんと偶然。

サ室も比較的空いていて快適。
22時オートはアツアツ。
気道が焼けるような熱波が降り注ぎ、
オートロウリュの時間がすごく長く感じる。

アツアツに耐えたあとの水風呂は最高。
露天も寒いくらいの時期になり、
外気浴でまったりリセット。

遅い時間で年配の常連さん達が来て、
世間話や近況報告などしながら休憩。
ここでしか会わない、
普段何をしているのか知らない人達との会話が、
日常からのリセットができて楽しい。

4セット堪能して、
締めは、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。
あがったあとは、あとくねで補給。

くねくね 正木店

洋風つけ麺

サウナ　 8分×4
水風呂　15秒×4
外気浴　 5分×4

雨が降っていたので、
全天候型外気浴を求めて、
安定のあさひの湯を訪問。

雨だからか、
浴室もサ室もけっこう空いていて安定。

やっぱりここのサ室は、
安定していいコンディション。
常連さん達とTVを見ながらじっくり蒸される。

水風呂も安定のキンキン。
今日見た最低温度は12.1℃。
まだ見たことないが、
11℃台になることもあるのだろうか？

そして、雨でも快適に外気浴ができる、
全天候型露天でまったりリセット。

遅めの時間になって、
知り合いの常連さん達とも久々に話ができて、
楽しいサ活ができました。

締めは、
立ち湯+うんてい、炭酸泉からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

サウナ　10分×2
水風呂　 1分×2
外気浴　 5分×2

朝食後に朝ウナ。

これまでに利用した際は、
朝はあまりサウナ利用者はいないことが多かったが、今日は朝から数人が利用。
皆さん、タイミングをずらして、
概ね貸し切り状態で快適。

朝の水風呂はシャキッと目覚めにすごく効く。
露天は曇っていたが、
夜は暗くて見えない海を眺めながら、
外気浴でリセット。

締めは、露天風呂からの水風呂でスッキリ。
今日も朝から仕上がった。

サウナ　8分×5
水風呂　1分×5
外気浴　5分×5

鈴鹿での仕事後に、津センターパレスで宿泊。
チェックイン後に近くのラーメン屋で夕食。

大浴場は24時までなので、夕食を済ませ、
急ぎ大浴場へ。

入口はロック式で暗証番号を入力して入室。
スリッパからすると数人利用者あり。

洗体してサ室へ。
だいたいほかのお客さんとは、
タイミング良く入れ替りで利用。

セルフロウリュできるように桶とラドルがあるので、
ロウリュしてじっくり蒸される。
5.６人キャパのサウナだが、
湿度と温度のバランスが好みでゆったりできる。

水風呂もよく冷えていて、しっかり冷却できる。

露天は、建物の裏側に位置しているので、
23号線沿いにあるとは思えない静けさ。
照明がすごく大人の雰囲気を醸し出してくれる。
外気浴でまったりリセット。

5セット堪能して、締めは、
露天風呂からの水風呂でスッキリ。
今日も仕上がった。

麺屋 武家

麦味噌チャーシュー麺+ハーフチャーハン