ハニコ

2024.11.12

27回目の訪問

サウナ 10分×2
水風呂 30秒×2
外気浴  5分×2

コンビニで買ったパンと大内山牛乳で朝食。
朝食後に朝ウナ。

貸し切り状態のサ室から
行き交う電車を眺めながら渾身の2セット。

朝の水風呂と外気浴は一日の活力がみなぎる。
締めは、内湯からの水風呂でスッキリ。
今日も朝から仕上がった。

ハニコさんの伊勢パールピアホテルのサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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