ハニコ

2024.11.05

25回目の訪問

サウナ 12分×2
水風呂 30秒×2
外気浴  5分×1

今回は朝食なしプランだったので、
コンビニで買ったおにぎりを食べて大浴場へ。

朝も貸し切り状態だったが、時間もないので、
セルフロウリュで一気に蒸しあげ。
朝のひっきりなしに通る電車を眺めながら、
渾身の2セット。

朝の水風呂は目と体が冴えていい感じ。
締めは、内風呂からの水風呂でスッキリ。
今日も朝から仕上がった。

ハニコさんの伊勢パールピアホテルのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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