野菜

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サ活記録

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サ活記録
　　　本日2カ所目

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サ活記録

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サ活記録

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：セット

一言：サ活記録　午前と午後で計5セット
　　　久しぶりに用事があって喜助に来たけど、
　　　雰囲気が合わずととのわない。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サ活記録

サウナ：8,10,8,10
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：サ活記録

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サ活記録

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：サ活記録
サウナハット初導入かなり良い！
　　皆さんサウナ用具は他に何を使っているのか？

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ活記録

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ活記録

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サ活記録