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事実上の仕事納めにココへ来て、
事実上の仕事初めにココへ来る。

自分としては同じ施設になるのは初めてかも。

なんだかちょびっと嬉しい。

浴室は空いていたから、もしやと思ったら、やっぱりサウナも人が少なくてカラカラ系になっていた。

これこれ。
私の知ってる季乃彩らしいカラカラ具合。

それでも入れ替わりで常時4人が居るから湿度はちょこっと保たれてる。

そんな時はスチームがより気持ち良く感じるんだよね。
と、スチームを繰り返す。

最後に前から気になっていた根室エスカロップをモリモリいただいて来た。

今日も気ままにのんびり過ごして良い気持ち。

季乃彩、マイブームの到来かな。

根室エスカロップ

ケチャップライスって、いいよね。

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58

冷え性どうにかならんか

2023.01.01

1回目の訪問

ホテル宿泊は決定したけれど、スケジュール的にホテル浴室を利用できるかは不明。

という事で、そんな時ならではの
・スチームなし
・水風呂なし
に泊まる事にした。

スチームとは言え、ドーミーだし少しは期待してもいいかな?
いや、でも、スチームだし、やっぱり期待しないでおこう。
事前情報も入れないで行こう。

なんてしていたら、想定外に浴室利用ができる事になったので行ってみた。

浴室、広ッ!!

ビジホの規模じゃない~
豆鉄砲を受けつつ、スチームサウナへ。

あ。良い。
ホテルのスチームサと考えたら結構良い~

■スチームサウナ 45度
・蒸気もくもく。視界は軽く霞む
・視界がクリアになって来た頃には蒸気噴出の開始。
 しょっちゅう出てる
・ほわほわになる暖かさ。20分は余裕で居られる
・おかげでTV番組のCMにあわせて無理なく退室できる。
 好きな番組がやってたから嬉しい
・TV音量普通。TV大きめで観やすい
・照明は電球色で明る過ぎない
 ほっこりする良い塩梅
・洗い流し用シャワー有
 最初は水。数回流すとぬる湯になる
 冷たい床をあたためると良い感じになる
・ベンチはL型1段
 大東洋常連お姉様?方式で幻の2段目が生まれるやつ
・定員9人程。広い!

■水風呂
・無。代替で洗い場シャワー
・温度は程よい冷たさ。サとバランスが良い
・ドミの水風呂は強冷水すぎるので、この居心地の良いスチームならむしろ水風呂は無しが嬉しい

■屋内休憩
・デッキチェア×3
・大型扇風機あり。弱でも強風
 離れてても結構風は来る。気持ち良い
・ついでに中、強の風も浴びてみる
 スイッチダイヤル合わせた瞬間、髪の毛ブバババババッ!!!
 楽しい&寒い

■お風呂
・浴槽も広い!!
・あつ湯 43度
 しっかり熱い。嬉しい!
・ぬる湯 41度
・露天風呂なし

なんだかんだ3セット楽しんだ。
スチームサウナ単体で言えば特段良い訳ではないけれど、この型、室広さ、ホテルサで考えれば熱めの良い設定になってる。

おまけに、お正月の都心ドミにガチサ勢は居ない。
浴室だって30分もすれば皆帰っていく。
ピーク時を避ければ浴室自体が貸切状態。

激熱サ好き人には物足りないかもしれない。
けれど、旅程状況によっては選択肢の一つとして十分に有り得ると学んだ。

さすがのドミ。
スチームサからもサウナ愛を感じた。

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  • サウナ温度 45℃
18

冷え性どうにかならんか

2022.12.31

229回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

境南浴場に着くまでにある店々の灯りが消え、街全体が暗い。

一瞬、流行病のあの時を思い出したけれど、街を行き交う人々が足早になんとなく嬉しそうにしているから、

今日はあれじゃなく、大晦日なんだ

と思い、ちょっと嬉しくなる。

そして、境南浴場の公式Twitterからも嬉しいお知らせがあった。

2023年はリニューアル予定。
男性サウナも再開の予定。
とのこと。

鳳凰におめでとうと言ったら、
ゆ~っくり私から目を反らした。

その頬はしっかり赤らんで嬉しそうなんだから。

2022年のサウナ納めはとても良い日になった。

今年もお世話になりました。

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  • サウナ温度 88℃
54

冷え性どうにかならんか

2022.12.30

3回目の訪問

久しぶりに来たけどやっぱり熱くていい~

スチームからの遠赤サウナしたら、初めて疑似岩盤浴でガッツリ汗をかけた✨

これで年内〆サウナ。

今年もよく入りました~

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境南浴場

[ 東京都 ]

今年最後の仕事も年内に無事に片付いた~

会社の大掃除も終わった~

浴室に入れば貸切状態サウナ~

気持ちいいの山盛り!

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  • サウナ温度 93℃
49

冷え性どうにかならんか

2022.12.27

8回目の訪問

事実上の仕事納め日にこちらへ来るのが恒例化してきた。

今年はアカスリもしてサッパリできた。

アカスリのおかげでオーブントースター系熱を強く感じるようになったらしい。
人もいるから湿度も適度にあって気持ちいい。

それからの薬草スチームサウナの紫蘇が良かった。
あれです。
ゆかりです。ふりかけです。

お腹空いたぁ~!

ってことでサクッと一杯。
ここへ来ると高確率でレモンサワーが飲みたくなるのは何でだろう?

締めに食べた塩白湯幅広麺がおいしかった。
優しいけど塩分しっかりで体があたたまる。

ふぅ~。
今年もよくがんばりました~

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
60

冷え性どうにかならんか

2022.12.25

227回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

今日はおばあちゃんからお見合いに誘われました。

出会いは女湯の中にもあるようです。



※決して変な勧誘ではありません。
※常連さんと仲良くなった暁です。

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31

自転車のみんながスチームサウナ側でもこぞってやって来るのかがやっとわかった。

スチームもしっかり熱いのね!

座面、床面に床暖でも入ってるのかな。
どの面もしっかりあたたかい。

おまけにストーブ足元から吹き出すスチームがしっかり熱い。

その気流近く足を置くと特に気持ち良いことよ~

室の形態からすると、恐らく改修しての現形態。

天井には、現在は使われていないスプリンクラーヘッドが20ヶ所。
ということは、元はMt.FUJIやリーガロイヤルホテル大阪のような大雨スチームなのかも!

スチームでしっかりあたたまれるから、冷たい良質水風呂でしっかり体を冷やしても外で一気に果てられる~

スチーム内にある座面洗い流し用の水バケツも2つある。

サービスが良い。
内部関係者にサウナ好きいるよね?

ここのスチームは良い。

自分のスチームランキング上位に躍り出ました。

けんちんうどん

味噌ベースのお汁。豚汁風だけどきちんとうどんの汁に味を整えてある。盛り付けも綺麗。味も目からも味しい

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  • サウナ温度 42℃
15
境南浴場

[ 東京都 ]

浴室に入るとふぁ~っと、ゆずの香り。

サウナの〆に入ったから湯冷め防止になるかな?

ゆず湯ステッカーももらってとってもご機嫌。

名代富士そば武蔵境駅店

赤富士セット

おそばがしっかりめに茹でてあって蕎麦の香りがしておいしかった。きっとたまたま。サウナからの蕎麦は美味

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  • サウナ温度 91℃
51

冷え性どうにかならんか

2022.12.20

7回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

リニューアル後の初訪問。

わあ~お。
遠赤ストーブにロウリュウストーブの追加だったんだ。

これ先日に行ったあの銭湯と同じ!

私の好きなやつだぁ~
と、20分置きのロウリュウを楽しむ。

こちらは体感が出入口とストーブ側で全然違う。

ストーブ前はロウリュウ開始から長めの時間で蒸気を浴びられる。

出入口側は上段でも蒸気の体感は少なめ。

気分や体調に合わせて座る場所を選べるから、初心者も上級者もそれぞれキチンと楽しめるようになってるのが嬉しい。

水風呂は相変わらずキンキン。

前に来た時には軟水のぬるぬる具合が控えめだと感じたけれど、今日はしっかりとぬるぬるだった。

ぬるぬるって表現w

でもおかげで髪肌の調子が良い気がする。

混雑具合も程良かった。

またスタンプを貯めるのが楽しくなるなぁ~

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  • サウナ温度 87℃
59

冷え性どうにかならんか

2022.12.18

225回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

スパおじ、なのかな?

いつもよりスパンキングbpmが早い?

いつもよりスパンキング音が鈍い?

あ、軽くて高めの音になった。

音源場所はいつもの場所付近のよう。

スパおじ、なの?

そんなことを休憩の合間に考える。

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  • サウナ温度 90℃
52
そしがや温泉21

[ 東京都 ]

やっぱりさすが世田谷マダムの銭湯だなぁ。

脱衣室に床暖は親切すぎる配慮だし、

よく見れば浴槽の縁なんかは斜めに勾配をつけて浴槽をまたぎ易く造ってある。

おまけにシャワー水栓は修繕を経て尚、海外の高級メーカーから同高級メーカーへの取り替えをしてる。

銭湯で良く見るメーカーより断然お高いのよ?これ。
まだ真新しくピカピカに輝やいてるよ。

黒湯も常時あふれ出る量。

ドライサウナも岩塩を置いたり、薄暗くてオシャンで熱にも品がある。

冷凍ルームの壁も新調したんだね。

ちょうど混んでる時間に来たようだけど、みんな譲り合って楽しんでる。

相変わらず活気があってここは気分が明るくなる場所だなぁ。

そんな場所に一時でも私を溶け込ませてくれてありがとう。

そんな気持ちになったハレのサ活。

スエヒロ

太刀魚のあぶり

旨みがすごい!

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こちらの方面へ来たので訪問。

熱湯水滴爆弾の塩スチームサウナがお気に入りで、それ目当て。

やっぱり爆弾がポタポタ、スチームもくもくで気持ち良い~。

すっかりほこほこになって給水器で水を飲んでいたら、ヒノキの良い香りが漂ってきた。
なんだろ?と見回せば、スチームサウナの扉枠のよう。
新調されて新木の優しい色目をしてる。

その後、ついでにドライサウナも入ってみたら新発見をした。

ここ、座る位置で熱が全然違うのね。

ストーブ前の最上段、普通に気持ち良い~

最近はドライ目が好きな自分にとっては、程よくポタポタ汗をかけて良い。

最終的には炭酸泉で半身浴して、こちらへ来ると全身がほこほこして気持ち良い。

炭酸泉というと、水量が減って半身浴の水深になっていた。
そして、炭酸泉とは思えぬアツ湯になってる。嬉しい。

と思ったのも束の間、炭酸がはじけて肌が痒くなったので浴槽内を移動する。

排水溝近くのぬるめが私にはちょうど良いらしい。

うん。やっぱり好きだなぁ。ここの極楽湯。

近くへ来たらまた寄りたい。

スタミナにんにくラーメン

だったかな?白菜もり沢山。旨辛はけっこう辛いよ~

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 15.9℃
52

冷え性どうにかならんか

2022.12.15

224回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

鳳凰はいつも無愛想だ。

目が合っても、表情ひとつ変えずにこちらをただ見てくる。

そんな鳳凰が、今日は向こうからふんっと目を逸らした。

怒ってるんじゃない。

あればたぶん、鳳凰なりの照れ隠し。

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  • サウナ温度 92℃
47

冷え性どうにかならんか

2022.12.05

223回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

今日はさっぶいさっぶい日。
芯まで冷えて、こんな日こそ銭湯日和と楽しみにやってきた。

水風呂はさぞかしキンキンだろうなあ~と、
江戸黒薬湯やジェットで下茹でし、
サウナ前に水通ししよ~と、足を入れる。

肩まで浸かり、ふぅ~と一息。

きーーーん
しみる~

この瞬間を楽しみにしてた!

温度計を見れば15度。

温度計は合ってるのか定かではないし、
今日は私の体も冷えすぎて体感の水温センサーも鈍っているしで、
水温は何度かなんてさっぱりわからない。

けれどキンキンに冷え、冴え渡ってるのは確か。

サウナ前だって言うのに、ニヤニヤしながら水風呂でまどろんだ。

これは境南浴場アンバサダーの言う、状態がいいってやつなんだろうな。

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  • 水風呂温度 15℃
58

冷え性どうにかならんか

2022.12.04

222回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • 水風呂温度 17℃

冷え性どうにかならんか

2022.12.03

14回目の訪問

チャリでいって、

マシントレーニングして、

サウナで溶けながら熱と一体になって、

マッサージチェアで揉みしだかれて、

チャリで帰る。


なんてことでしょう。
帰りのチャリが楽な体に生まれ変わりました~。

筋肉をあたためるとこんなにも違うのね。

本日もガチ勢筋トレがいてさ、私も刺激されつつ頑張った甲斐あったってものです。



入館時、受付のお兄さんが親切な対応をしてくれた。

そのぶん、ご飯でも注文して施設にお返ししよう!
と思ったけれど、今日はランチしてからの入館。

しまった。お腹が減ってない。

フライドポテト的なスナック物でもあれば、ってないよね。
もしくは、アイスとか甘いものあれば、有るわけ。。。あははははは

メニュー見てうんうん悩んで、でもやっぱりお腹が好いてないので仕方なしにドリンクを飲む。

お兄さんありがとう!

回数券はまだまだあるし、次回以降もちょびちょび還元させてもらいます。

チャリ×筋トレ×サウナ 最高~!!

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冷え性どうにかならんか

2022.12.01

221回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

クリスマスソングメドレーが流れ出して、誰もいないのをいいことに鼻歌を歌いながら入る。

今年の明るくて楽しいサウナタイム(冬)がやってきた!

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  • サウナ温度 92℃
14

冷え性どうにかならんか

2022.11.29

220回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

ク~リスマスが今年もやぁてくっる✨

境南浴場名物?の本物のモミの木クリスマスツリーが飾られた。

シーズン毎に飾り物を出してくれる境南のおかげで私は季節を感じていたりする。

よく訪れる場所が少し違うだけで、とてもハッピーな気持ちにさせてくれる。

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  • サウナ温度 91℃
30

冷え性どうにかならんか

2022.11.27

219回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

早めの時間に来たらちょうど混み合う時間帯。

隣のおばあちゃんと島カランの向かい側から落ちてきたお風呂グッズに

落ちてきたよ~

と笑いあった。

なんでもないこの会話とこの時間が好き。

水風呂利用も多く、昨日とは打って変わり18度くらいになっていたけれど、

それは2度漬が楽しめる良き冷たさ。

江戸翡翠の変わり湯も楽しんで芯からほこほこに。

ごちそうさまでした~

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
48