nao3

普段入浴やサ活後自然とアルコールを摂取しているが実はじっくりサ活した後はアルコールへの欲求は低いと感じている

と言う訳で健康診断前と言う事でさやの湯処にイン
今日は自粛休業等で使いそびれていたコンプリートポイントカードで岩盤浴メインのつもりも結局ドライサウナも普通に入る

岩盤浴はリラックスできるし冷気浴も悪くは無いし専用休憩室も良いけどサウナの後汗を流して水風呂からの外気浴はやはり鉄板

勤務明け起床後夕方にスパディオにイン
なかなか盛況
アカスリも空きなしとのことなのでひたすらサウナと温泉に集中
思うにアカスリ等の予約した時は時計が気になって一寸ゆっくり出来てない気がする

一寸上がって一服しつつスマホでもチェックするかと思ったらスマホを家に忘れたことに気がついて帰宅してからのサ活投稿

少しいつもより早めに行ったらボイラー不調のため変則営業の中断時間だった
午後1時半開始午後5時でいったん閉店
午後7時から再開後は通常通りの午前1時半まで営業とのこと
悩んだあげく一旦帰ってからリトライでイン
雨もあって空いていた
直近で終夜営業だった大山の太陽もコロナ休業から復活してない為ギリギリに行って臨時休業とかだとフォロー出来なくなるからしばらくは余裕を持って行こう

トレーニングと洗濯を済ましてから
ゆーらんど　にイン
時間的に空いていた
最後にヒゲを剃っていたら童の集団がやって来てやたら姦しい
中坊位かと思っていたら会話の内容から大学生らしい…一寸幼すぎませんかね？
それはさて置き来週の健康診断執行に備えて最後の酒を飲む為にコレもホームの赤のれんにもイン…多分健診迄は断酒するつもりだよ、少なくとも今はそのつもり

給付金の申込みをそろそろ済ませておこうと準備してたら結構時間がかかった（以外と面倒つか説明等がイマイチ判り辛くしかも返送用の封筒は封用のテープも付いてない）
途中で投函まで済ませてからゆーらんどにイン
サウナはやや混みだが若い衆の数人組が団体行動なので良い感じにタイミングをずらしてゆったり
出勤パターンがしばらく月曜休みでゆーらんどは明日定休だな、と風呂に浸かりながら明日の風呂の心配をする

先週までの激務が嘘のように引き潮
久し振りの超早上がり
再開後初めてさやの湯処にイン
ツイッターの混雑ゲージ人２つの比較的落ち着いています（大体いっぱい）
相変わらず夜の部は若い衆が多いのぉ
スチームサウナの扉が普通のサイズになっていた

休み無しで2週間乗り切った勤務明け夕方起床後ゆーらんどにイン
用意されたアルコール消毒液での手の消毒も逆にアレ？やったっけ？と思う事もある位の無意識行為の仲間入り（忘れた気がするけど実はやってるアレ）
丁度頃合い良くピークタイムを外せてユッタリ
湯上がりは自粛明け久し振りの日高屋でホッピー

休日出勤があるという事は前後も激務と言う訳でとても辛い
ただでさえ祝日の無い月
と言う訳で休日出勤上がりにスパディオにイン
疲れのせいか軽くトリップ気味

雨だし普段比較的空いてる時間に
ゆーらんどにイン
ところが何故かサウナ利用者がいつになく混んでいた

開幕からインしようと計画水分補給をマッタリ行っていたらそのまま熟睡し結局22時頃ゆーらんどにイン
調度2回目のピークタイムでサウナ利用も自分の他に3、4人程いたが互いにサイクルが良い感じにずれており不具合無し

ソレより結構以前から気になっていたがやはりロッカーの鍵の持ち去りが多発している様でいよいよ注意喚起の張り紙が出た
サウナイキタイの参加者にはその様な不心得者は居らぬだろうからここで言っても仕方ないと思うが一応言っておく
心当たりの者は直ちに返却せよ
立派な窃盗罪で有る

失われた刻を取り戻すことは出来ないがそれでも貪欲にサウナを求めて雨ニモマケズ（行きはギリギリセーフ帰りは覚悟の合羽）染井温泉サクラにイン
いや与えられた人員で任務遂行するのも仕事だけどソレなら最低限の兵隊用意して欲しい
マジ　ストレスマッハ
サウナ行くしかないじゃない
コロナ渦でいち早く自粛に入ったため久し振りのサクラ
やはりココの水風呂は近隣では最高クラスと言って過言では無い
1時間おきのオートロウリュウもイイ
（以前は30分の前には作動していたが再開後は丁度か少し過ぎてからっぽい）
コロナのせいで現在喫煙室が閉鎖されてるので愛煙家の諸君は留意されたし

実は久し振りに大山のカプセルサウナの太陽に行ってみたらまさかの休業継続中（商店街のホームページから名前も消えている…このまま消えてしまうのか？）
と言う事で日曜朝風呂の愛染湯に久し振りの朝ウナでイン
タオル等の追加もないがプラス200円で外気浴付きのドライサウナが楽しめる
って言うかガチの露天風呂を銭湯でヤル
この心意気で不安を紛らわす
朝風呂朝ウナいやぁ良いもんですね

都内の銭湯のサウナも再開し始めたお陰でホームのゆーらんどで久し振りのサウナ
セカンドホームのスパディオも近くだが一応地下鉄とはいえ一駅有る
ゆーらんどなら途中コンビニくらいしか寄る処の無い本当の近所、正に真のホーム、リラックスの深さが違う
生活圏内にサウナのある事の幸せを噛みしめる

控えめに言って俺のアトミックバズーカが発射
スパディオよ、私は帰ってきた！
直近の施設再開は悲願
（とか言いながらめちゃコミックで何気に読み始めた漫画が思ったより面白くてダラダラ読み込んだため結局夕方近くにイン）
閉館時間まで居ても帰りの心配がゼロ
ボトルも無事だったし

自粛解除とはいえ都内ではまだ再開しているサウナが無いので久し振りに
極楽湯　和光店　にイン
勤務明け直行で開館朝イチから
久し振りのサウナ、アカスリを満喫
食堂はメニューがだいぶ縮小簡素化されていたが普段は開けていない窓が開放されていて心地良い風がGOOD

大残業の勤務明けガストで飯食った後ほぼ開館直後に何かのキャンペーンでもらった平日入館券でイン
チャリだけどあえて一通に従って向かってみると大和町交差点付近の脇道からだとえらく面倒臭いね
4月4日からはコロナ対策で時短営業との事

遠出も控えホームでも入湯だけでサウナは控えていたけど今日は久し振りにサウナ利用でイン
思えばサウナに習慣的に入る様になってからは大きく体調を崩す事も無くなったなと思う
免疫力を高める効果は有るのだろう
とっととかかって自然免疫で抑え込める人間が獲得免役を得る事により集団免疫を獲得するのだ
菌類や寄生虫のように撲滅できるモノでは無いウイルスとの戦いは未来永劫続くのだから
などと言ったが単純に気持ち良い
まぁ風呂に入らんわけにも行かんしな

営業再開とのことで勤務明けいったん仮眠後昼過ぎにむかう
検温と消毒を済ましてイン
若者（子供）グループもおりソコソコの混み
コレだけ人数居るとまぁ色々いる
わざわざ源泉を足湯にするモノ（足湯あるからそっち行け）
サ室ではトナラーかつ何故か暑いを連呼する奴（ツッコミからの会話待ちか？）
食堂では食ってない時もクチャクチャ言う怪異くちゃら親父（食うだけでなく汁を啜る音も人から出るとは信じられないレベルの不快音だった）
フイニッシュは露天で意識を失い救急搬送される爺さん（呑んだ後の入浴らしい）

まぁ、色々あったがサウナと水風呂は流石に良かった
後気温に関わらず換気のために基本的に窓を開放しているので内湯の座湯でもまったり外気浴が出来るよ

勤務明けちょっと早かったので石神井川沿いをチャリでダラダラ流しながら時間調整
桜が満開、春であるな
じっくりと言うかダラダラするのが好きなので2時間制限はあっという間だが670円で一日居られても確かに困るだろう
今日は浴槽で位置や振る舞いが気になる輩も多かったがしゃーない
切り替えていく