じん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：きょうは午後にお休みいただいて、いきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：同僚と久々のサウナ。やり切った後のサウナは最高です。来週もがんばります。、

勝ち負けではないが、
同じタイミングで入るとどうしても意識してしまう。

人がそれほど多くなくて、
綺麗で、落ち着いていて、大満足です。

内風呂の湯煙がすごくて、
幻想的でした。

いったん、
母親と2人でお風呂にいくのも、
これが最後になりそうです。

感謝感謝。

会社の後輩といきました。
最近は飲み会がないので、こんな交流もありかと。、。

先週に引き続き、
きょうも母親と2人でいきました。

来週くらいがさいごかなー。

今日は、母と2人でいきました。
いろーんなことがありましたが、ようやく落ち着いた感じです。

「行ってよかった」と、
言ってくれました。

サウナ：10分 × 3
水風呂30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ひともそれほど多くなく、めちゃくちゃリフレッシュできました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：質の高い2セットをこなせました。
いろんなことに感謝、感謝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
駐車場の入り口は狭いですが、
10台以上くるまとめられます！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ロウリュウできたので、
今日は2セット。
サイダーが充実してました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
わたしのスタンダードです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
走ったあとのサウナはさいこう

初のルーマプラザです。
サウナは3セットしました。残念ながらロウリュウは終わっていましたが、十分整えました。屋上のイスが最高でした。

今日はいつもより賑わってました。がっつりサウナに入れる気温でした。

しんどいこと多いですけど、働けることが、いかに幸せか、考えさせられる時間を過ごせました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
冬なのか、サウナにいつもより長く入れました。僕にとってはここの水風呂の温度がベスト。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂がキンキンに冷えてました。整いスペースが増えた気がします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：めっちゃ温まりやすい、サウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
とても個性的な銭湯でした。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：
言うことなしです。