マヨネーズ

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：水分補給程度
合計：3セット

一言：★★★★☆

サウナと水風呂の往復を休憩無しで10分→1分→8分→1分→6分→1分。
今日はぎゅぎゅっと短めに。

サウナ：5〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：水分補給程度
合計：3セット

一言：★★★★☆

サウナと水風呂の往復を休憩無しで15分→1分→10分→1分→5分→1分。
この新しい入り方がなかなか良かった。
整った後に頂く特濃牛乳、これも美味さ際立ちます。

サウナ：12〜15分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：無し
合計：1セット

一言：★☆☆☆☆

期待していただけに不衛生さがどうも残念。
特に汗蒸幕はあまりにも不潔でまるで防空壕の中に居るようでした。
約600年の伝統を誇る韓国式伝統サウナ『汗蒸幕』
イメージが悪くなる為、少なくともシミだらけの布切れシーツだけは綺麗なものに変えた方がいい。
日本じゃまず有り得ないレベル。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：最後の大休憩10分のみ
合計：3セット

一言：★★★★☆

朝早いフライトで起きれるか自信が無くこちらへ。
第3ターミナルから出発する時は毎度ここへ前乗りしてから搭乗しても良いぐらい気に入りました。
何より羽田空港直結なのが嬉しい。
海外旅行へ行く前に国内サウナで整い納めていざ出発！！

サウナ：10分
水風呂：無し
休憩：無し
合計：1セット

一言：★★★★☆

パラダイスシティホテルチェックアウト後CIMERのチムジルスパゾーンへ。
趣旨趣向を凝らした岩盤浴、低温サウナが1日で回りきれないほどある。
高温サウナにも入ったが私には物足りず10分で撤収、低温が好きな人におすすめ。
本当なら汗蒸幕も体験したかったところ。
高温サウナ好きとしては物足りないが、韓国式本格サウナを楽しむという意味で『また来たい』を含め星4つ。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：無し
合計：3セット

一言：★★★★☆

とにかく綺麗、清潔、お洒落！！
サウナ室と水風呂が隣接されていない点だけ気になったが無いよりは全然いいのとクールダウン用の氷が嬉しい。
サウナ室は高温1室と低温1室、計2室ありました。
地下1階にある『THE MARKET』のランチビュッフェもおすすめ。

サウナ：15〜20分 × 3
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：★★★★☆（宵 YOI）

今日は六本木店じゃなく銀座店へ
サウナ室の温度調節可能（MAX110℃）、水風呂はチラー（冷水機）を導入しているおかげで13.7℃に保たれており六本木店同様やはりお気に入りなのがロウリュ用アロマ氷。
部屋としてはだいぶ狭めであるがサウナ条件こそしっかり満たしており文句無し。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：水分補給程度
合計：3セット

一言：★★★★☆

調べてみたら強冷水風呂に変わったようで、表示では12〜14度とあるが実際測ると11度、そら冷たいわと納得。
やはり水風呂は冷たいと冷たいほど良い。
サウナ室、水風呂共にとてもお気に入り。
湯上がりに食べられるアイスがまたたまらなく◎

サウナ：12〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：水分補給程度
合計：3セット

一言：★★★★☆

水風呂がキンキンで最高！！
タトゥー可であればもう完璧！！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：水分補給程度
合計：3セット

一言：★★★☆☆

サウナ室の温度がやや低く、水風呂の温度もぬるい。
もう少し改善されると尚良いがなんといっても公式アカウントクーポンを使って650円、使わなくとも700円。
駐車場は6時間無料。
今のところ過去最安値のサウナ。
お値段を考えるとまぁ妥協出来る範囲内です。
地元宮﨑に帰省した際ついつい行きたくなっちゃいます。

サウナ：12分 × 2
水風呂：30秒 × 1
休憩：水分補給程度
合計：2セット

一言：★★★☆☆

今回家族旅行で宿泊、利用させて頂きました。
サウナが全5種あるというのが決め手となりこちらのホテルを選びましたが時間に追われドライサウナと塩サウナに限定、低温なのが物足りず。
水風呂は◎
次来る機会があった時は全5種制覇したいのはもちろん、アクアテラスをもう少し堪能したいかな。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：★★★★☆

上段1セットに集中し8分。
温度、湿度共に無駄のないサウナ室と水風呂。
また大阪空港周辺に宿泊する機会があったら迷わずこのホテルにしようと即決出来るぐらいコスパ神。
愛煙家な私には喫煙可な部屋があるのも嬉しい。

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：無し
合計：1セット

一言：★★★★☆（502）

宿泊で利用し寝起き一番1セットでバチっと仕上げました。
今日も素敵な一日になりますように☆

サウナ：15〜20分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：気の済むまで
合計：5セット

一言：★★★★☆（502）

今月初サウナはこちらで。
サウナ室2人迄可能、セルフロウリュ可能、アロマ水無料（3種からお好みで）、氷バケツのルームサービス可能、客室内冷蔵庫にオロナミンCやポカリを始めとした飲み物完備（飲み放題）、朝食無料、その他Bluetoothを繋げばサウナ室で好きな音楽を流せるのも◎
泊まれるサウナ、最高です。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：★★★★★（△の部屋）

地方ゆえ都内に比べだいぶお手頃。
最初水風呂がぬるいと感じたが冷凍庫に氷バケツが用意されており好みの温度に調整して3セット、サウナ室が狭い分セルフロウリュした時に広がる高温を瞬時に感じられ魅力的。
自然を連想させるBGMも抜群に良く、サウナ初心者の連れも一緒だったがサウナの良さをしっかり知ってもらえたと思う。
渋谷SAUNAS、六本木KUDOCHIに続いて星5つ。

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：★★★★☆

温度も湿度もばっちり。
水深135cmの水風呂も気に入りました。
が、強いて言うならいちいちコインを入れないと開け閉めできないロッカーが面倒くさい
（ロッカー料金100円、返金されます。）

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：★★★★☆

安定。

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 2
合計：7セット

一言：★★★★☆

ふと休憩（外気浴）はいるのか？と思い3セット目以降は水分補給程度の休憩しか取らずにノンストップでサウナと水風呂を往復してみたが意外とイケる事が判明。
その他、テルマー湯はセカンド水風呂（寝湯）を推奨しておりやってみたがまずまずまぁ悪くはない。

サウナ：15分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分× 3
合計：3セット

一言：★★★★★（AQUA）

水風呂は冷たいと冷たいほど良い！！（持論）
14度！！最高！！

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：★★★★☆

今日は知人が水風呂に3分入ると言っていたのを思い出し真似してみたが個人的にはいつもの1分で充分。
が、いろんなサウナの入り方を試してみたい。
皆様是非教えて下さい。