マヨネーズ

2024.11.28

5回目の訪問

サウナ:6〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:水分補給程度
合計:3セット

一言:★★★★☆

サウナと水風呂の往復を休憩無しで10分→1分→8分→1分→6分→1分。
今日はぎゅぎゅっと短めに。

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