2020.09.09 登録
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット
一言：出張サウナへ。
別亭に泊まりました。
館内がとてもきれいですね～
さて、1週間ぶりのサウナ。
サ室はこじんまりとしてましたが室温は98度と高く、上段に座りました。
水風呂は季節によって水温が違うみたいで、この季節は18度くらいと好きな水温。
上司と二人で狭い水風呂を入りました。
外気欲ですが、夜は9月下旬でも外の気温10度未満で寒いかと思いましたが
水風呂をうまく調整できて1セット目からトランス状態。
ぼーっとしてくると家族のことを考えて嫁さんと子供に会いたくなりました。
ママ、息子、ごめんね。パパ、ととのってます。
男
-
98℃
-
18℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：出張サウナ。
釧路はホテルが高く、取れなかったので大喜湯 春採店さんに宿泊させてもらいました。
サ室は2段の横長タイプ。
若いお兄さん方がサ室内の黙浴の札の前でずっと話してました。
その辺は銭湯サウナに来た以上妥協ポイント...
会話の大合唱を後に水風呂へ。
水風呂は中温が好みなのですが25度と少し温度が高すぎた...
2セット～3セットは低温へ。それでも水温は高めで長く、気持ちよくは入れました。
久しぶりの銭湯サウナでしたが、良くも悪くも大好き銭湯。
リーズナブルな価格帯だったので、また来ようと思います。よきでした。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2～3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：出張にて利用させていただきました。
シャワーはお湯が出ず、シャンプーなどは自室でしました。
サ室内は広いとは言えませんが下段でも十分熱さを感じました。
水風呂は比較的水温が高く、体感17度ほど。
水温が高い水風呂は大好物なのでいつもより少し長めに入りました。
これがめちゃくちゃ気持ちいい！
外気欲が出来ず休憩スペースも少なかったですが、ここ最近で1番良かったです。
施設としては少し古いですが、気に入りました。よきよきでした
[ 北海道 ]
ミストサウナ12分×1
ロッキーサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：夜のリフレ。
今回も22時のアウフグース回を避け入館。
人も多くなく、ゆっくり入れました。
1セット目はミストサウナ。体にも肌にも優しい～
2セット目はロッキーサウナ。
アウフグース後だったのでまだ名残があり熱かった。
嫁の許可も取り行ったので心も穏やかには入れました～。
歩いた距離 2km
[ 北海道 ]
ロッキーサウナ：10分 × 1
ミストサウナ：12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：久々にリフレへ。
普段は朝方もしくは土日に行っているのでがっつり混んでいるか人が少ないかの
どちらか。
特に夜はアウフグース目当てで来られる方もいるので時間によっては並ばないと受けれません。
今宵のワタクシの立ち回りはあえてアウフグース後に入館。
当日はエレガント渡会さんが受付対応してくださり、さっそく心がエレガントに。
大浴場へ行くとアウフグースを受けて蒸された方々がちょうど出てきました。
皆様余裕がないのか急いで水風呂へ。
何人かワタクシにぶつかりアウフグースで蓄えた汗がつきました（笑）
気を取り直して体に優しくミストサウナから。ロッキーサウナと合わせて2セット。
久々の夜サウナしっかり堪能させていただきました。
[ 北海道 ]
サウナ（アウフグース）：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：3日連続朝ウナ。
今週、8：00アウフグースの中で今日が一番混んでいたかな。
団体客が多かった？
変わらず1人でサウナを堪能しているので気にはなりませんが...
最後の人がアウフグースまでサ室に滞在するタイプなので今日は人が多くて
大変でしたが、無事今日も楽しむことができました。よきです。
[ 北海道 ]
サウナ（アウフグース）：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 3
合計：1セット
一言：本日も朝ウナ。
昨日に引き続き、熱波で体を目覚めさせる。
上段をいただいたので強烈でした。
今日もよきでした。
[ 北海道 ]
サウナ（アウフグース）：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：朝ウナ。
アウフグースを受け、出社。
余韻が凄くて出社後もしばらく汗をかいておりました（笑）
朝ウナ最高。
[ 北海道 ]
ミストサウナ：7分 × 1
アウフグース×1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：3日連続朝ウナ。
今日はインスタグラムでお知り合いになった方とサ活をさせていただきました。
普段は1人サ活派なのでたまに誰かと入るのもいいですよね。
終了後、久々オロポ。
五臓六腑に染み渡りました。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 1
アウフグース×1
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット
一言：2日連続朝ウナ。
今日もアウフグース！
昨日と同じ施設で同じ時間で熱波を受ける。
熱波師が違うだけで体感時間や体の反応が全然違うんですよね。
それもまた一興。よきでした。
[ 北海道 ]
サウナ：5分 × 1
アウフグース×1
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット
一言：朝ウナへ。
水曜だったからか、朝の割に人がいました。
久しくサ活が出来ていなかったので短時間でもしっかり充実できました。
久しぶりにリフレに行きアウフグースを受けました。
朝から熱波を浴びて出社。贅沢でした。
[ 北海道 ]
サウナシティさっぽろのイベントで友人と参加しました。
第１部に参加しました。
翌日はととのえ親方、エレガントさんのトークショーがあるとチケットを取ってから分かったのですが、お二方とも前日もおられていたので写真を撮っていただきました。
肝心のサウナですが、とにかく種類が多い！
個人的にはスキマサウナが一番良かったですね。
その後の水風呂代わりのプールがここ最近で一番気持ちよかった！
友人からも「めちゃめちゃ気持ちよさそうな顔してる」と（笑）
その後の休憩は言うまでもなく。
今回は従来の温泉やプールなどは入りませんでしたが、次回は息子が大きくなった時来ようと思います。
素晴らしいイベントでした。
ガトキンさん。よきでした。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
枝幸方面へ出張に行ったため、宿泊。
二段しかなく広いとは言えませんでしたが、その分熱がこもっていて温度は高いように感じました。
誰も来なかったので寝ながらサウナに入らせていただきました（笑）
水風呂に入った後は、露天風呂がなかったのでサ室横のイスで休憩。
ここはサウナより温泉メインの施設でしたね。
でもサウナがあるか、ないか、全然違います。グリーンパークホテルさん。よきでした。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット
一言：出張で宿泊していたため、朝から入ることができました。
朝からふらっと入れるなんて出張の特権です。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：函館出張のため宿泊。
ここの大浴場はゴールドジムの方々も入れるみたいなので泊まる旅
ムチムチの方とサウナに入ることが多いのですが当日は貸切状態でした。
ここのサウナの上段はかなり熱い！
座る足にもサウナマットを使わせてもらわないと足もつけていられないですね
ここは外気欲がないため、少し長めに水風呂を入りました。
内装も落ち着いているため、出張の疲れを癒すには十分のサ活となりました。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 1
スチームサウナ12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：午前中運動をしたので疲れを取りに夜は月見湯へ。
値段がリーズナブルなだけではなく、家から車で5分圏内なので通っちゃうよね。
洗体し、いざサウナへ！とサ室に入ったものの、先日おられたおぢさんズがいるではありませんか...
終始、お話されておりマインドが乱れてしまいました。ワタシもまだまだ。
2セット～3セットは予定を変更しスチームサウナへ！
ミストサウナ、スチームサウナを札幌でやられている銭湯さんって少なくて貴重なので重宝しております。
今回のサ活はスチームメインで蒸気に包まれリラックスさせていただきました。
月見湯さん、よきでした。また来ます。
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 2
ミストサウナ：12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：家族サービスで星野リゾートへ。
仕事柄、出張が多いのですが、その分楽天トラベルからの予約をして
楽天ポイントを密かにたくさん貯めていました。
家族3人で2万円ほどですがポイントを使って5,000円で宿泊できました！最高。
チェックインしてから嫁に許可をいただきサ活へ。
噂にたがわぬクオリティでした。
サ室は決して広くはないのですが逆にそれが落ち着いてよかったです。
水風呂もさることながら低温のウォーキングバスも堪能しました。
サウナプラトー、よきでした。ママ、息子、いつもありがとう。
