ゆーてる

2022.09.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:2セット

一言:出張サウナへ。
別亭に泊まりました。
館内がとてもきれいですね~
さて、1週間ぶりのサウナ。
サ室はこじんまりとしてましたが室温は98度と高く、上段に座りました。
水風呂は季節によって水温が違うみたいで、この季節は18度くらいと好きな水温。
上司と二人で狭い水風呂を入りました。
外気欲ですが、夜は9月下旬でも外の気温10度未満で寒いかと思いましたが
水風呂をうまく調整できて1セット目からトランス状態。
ぼーっとしてくると家族のことを考えて嫁さんと子供に会いたくなりました。
ママ、息子、ごめんね。パパ、ととのってます。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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