すーた

明日は急遽休日出勤になってしまったので、コスモに癒されに晩酌前にin♨️
今日の17時前後は空いてて快適でした😊
3階の休憩室もガラガラで、リクライニングでのんびりしてから退店します🤤

来週から現場が変り朝霞途中下車が中々出来なくなるので、暫く来れなくなる朝霞サウナ和みに仕事帰りの18時半in♨️
今日は全4セットとも雛壇サウナで、オートロウリュも3発当たり🎯
シングル水風呂1分からのインフィニティチェアで、のっけからグワングワン🌀でした😇
本当に良いサウナが朝霞にまた増えて、近くの人が羨ましい限りです😃
来週からは京浜東北線の現場に移動します🚃

夕方から急に寒くなって来た中、歩いてコスモに15時半in✨
今日は水風呂も冷え冷えだったので、いつもよりちょい短めに入水してから、椅子洗い用のホースが新しく設置された反省房で外気浴🪑
明日からまた仕事ですが、だいぶ寒くなるみたいなので、ガッツリと暖かい服装で出勤します🧥🧣🧤

本日はいつ来ても空いてる平和湯でのんびりとサ活。
いつも通りに受付でおばあちゃんとお釣りの計算とサウナバンドと下足札所のやり取りをしてあげてから入店♨️
前半は常連の人の出入りが多くて96度でしたが、後半3セットはサウナ室も水風呂も貸切状態で、サウナ室温度も99度まで上昇⤴️
本日もトゴール熱湯とサウナと地下水の水風呂と脱衣所外の縁側で心地良く過ごす事が出来ました☺️

月曜北欧鮭ちゃんアウフ20時、21時参加。
20時はリラックスアウフですが、タケルくんのオリジナルソングに合わせて、鮭ちゃんがほぼ即興らしいショーアウフで、曲とタオルの振りがとてもバッチリ合っててカッコ良きです👍
21時は鮭ちゃんタケルくんのシンクロアウフと鮭ちゃんソロ、タケルくんソロ、ラストはおかわりタイムで痛熱い風で全身あまみ出まくりでした🦒
今回は病み上がりで体力が心配でしたが、今回も鮭ちゃんのアウフ受けて元気モリモリに復活しました💪
本日もありがとうございました♡
皆さんもお身体に気をつけて下さいね☺️

いつか来ようと思っていましたが、鮭山未菜美さんのアウフイベントで本日初訪問。
せっかくの初サウナ東京なので、6時間コースのつもりで15時前にin。
取り敢えず全種類のサウナ水風呂と元看護師さんのスタッフアウフ受けてから17時サトシさんアウフ、ブルーハーツ縛りで盛り上がり、18時は鮭ちゃんアウフ、アラジンに参加してキレキレなアウフに魅了されて、19時サトシさんアウフはきーさんのバースデーアウフ🎉
ケーキ🎂の形のキューゲルをきーさん自ら投入、ラストはととのんの曲で大盛り上がりでした⤴️
20時は鮭山航空でラスト熱々でととのいの世界へ無事着陸🛬
クールスイングもして頂きとても気持ち良きでした☺️
きーさんが作った施設だけあってサウナも水風呂も休憩椅子も500円で飲み放題のドリンクもリファのシャワーも炭酸泉もどれも素晴らしく、喫煙室が広くてカウンターと椅子が沢山あるのもきーさんらしくて流石でした！
今回はフルで楽しみすぎてアルコールは飲みませんでしたが、次回はサ飯東京もじっくり楽しみたいと思います🍺
本日ご一緒出来た皆様もありがとうございました🤗

いつものコスモに15時半in♨️
外が冷え込んでいたからか、いつもより混んでいて、サウナ室満席状態が結構ありました🈵
今日もおツマミ買ってから家飲みします🍺

池袋から早上がりで直帰だったので、帰り道の十條湯さんに今年初訪問でサウナセットにレンタルバスタオルで920円♨️
104度に湿度もあって良きサウナ室🧖
空いてたので5セットしてから、ジェットバスと熱湯にじっくり浸かって、まろやかな水風呂で〆
ほてった身体に夜風が気持ち良きでした☺️

本日の月曜北欧アウフはシャケ&コイ🐟
鮭ちゃんとこいやんのスペシャルコラボ回です😃
今回も20時回一発参加🌪️
19時20分入店🟥いつも通りの混み具合です。
1セットしてチラー故障中の水風呂入ってから外気浴ですが、気温が低いので水風呂の温度がいつもより高めなのが逆に外気浴が気持ち良きです🥴
お待ちかねの20時回シャケ&コイのリラックスアウフ、洋楽メドレーに合わせて鮭ちゃん、こいやん、鮭ちゃん、こいやんの4セット➕おかわりタイム🌪️
熱子さんのアドバイス通りに熱すぎない気持ちの良い循環をしたいと思ってますっ！との事ですが、そんなはずも無くラストのこいやん4セット目と鮭ちゃんのおかわりタイムで激熱の地獄絵図状態❤️‍🔥
まぁこれぞ北欧月曜アウフですが、いつにも増してのクッソ熱さにおかわりタイムでギブアップでした😅
でも今日の鮭姐さん、こいやんと組んでとても楽しそうだったので、皆んなも楽しく焼き殺されました♪😊
本日も鮭ちゃん周太くん、シンギングボウルしてくれたタケルくん、いつもの皆様ありがとうございました⤴️

今日は毎日サウナからACJ予選参加のぱやりつコンビのアウフがシアターで公開されるので、スカイスパに15時過ぎにin✈️
浴室で大倉さん、米田さん9辛、筒井くんの超絶リラックスアウフを其々受けてから15階へ。
18時半ねっぱやし氏初シアターアウフ🌪️
メドレーソングに合わせた心熱きアウフでした♪
19時半ぱやりつショーアウフ💃
演目はゾンビ（本気version）🧟
前橋と八王子にいてあまり練習出来て無い中での公開との事で、決して息が合っているとは言えませんでしたが、そんな中でもタオルパスも成功して2人の意気込みも感じられました😃
演目自体は起承転結やメリハリがもっと合った方が盛り上がる場面がもっと生きてくると思います。
香りや温度の上げ方はとても良きでした☺️
2人なら予選会までにもっと仕上げて来ると思いますので、楽しみに期待してます⤴️
最後に浴室でもう1セットしてゆっくりお湯に浸かってから終了です♨️☑️

ベイリーズソフト🍦とグラスビール🍺

サウナシアター終わりにビールとデザートでクールダウン🍨

今日は人の少ない心安らぐ施設でサウナに入りたかったので、サウナ室のセッティングが気持ち良いヒルトップに仕事帰りに久々訪問♨️
今回も気持ち良いのに沢山汗のかけるサウナとジェット水風呂と落ち着いた空間に心癒されました❤️

本日からの北欧月曜アウフは鮭ちゃんと色々な方とのコラボアウフで18時19時は熱子さんでしたが、仕事終わりでは間に合わないのでいつもの20時と今回は珍しく21時も久々参加😊
20時リラックスアウフは早くもホワイトサーモンコンビ復活でタケルくんとのコラボ🌪️
鮭ちゃんが熱子さんとACJで使うかもしれない曲でスタート♪
壮大な曲でハマるととても盛り上がりそうな曲です⤴️
今回温度はリラックスでしたが、20分コースでしたので滝汗かきながら完走✊
21時はホワイトサーモンのシンクロアウフでタケルくん鮭ちゃんのタオルの共演で見応えバッチリでした👍
鮭ちゃん風邪が長引いているみたいで、まだ声が出ずらそうでしたが、風はしっかりといつもの強力な仰ぎと、タオルの形や回転もとても綺麗な仰ぎで、今回も鮭ちゃんアウフに魅了されましたが、体調が心配なので早く治ると良いですね😟
タケルくんも技がキレてて今日とても良かったでのでしらもぎの大会予選も楽しみになって来ました👌
今回も楽しい月曜北欧ありがとうございました🤗

こんな寒い日はお風呂でも温まりたいので、自転車でやなぎ湯さんに15時入店♨️
サウナ室で5分前待機してからのオートロウリュ1分毎に3発とオートアウフ5分間を浴びて、バイブラ付き水風呂に入った後に露天の外気浴。
今日の肌寒い気温が心地良いほどの熱々ロウリュでした♪☺️

今日はホームでのんびりとサウナ🧖
ラストに熱湯の二股人工温泉にじっくりと5分浸かってポカポカで終了♨️
帰りにヨーカドーに寄っておツマミ買って帰ります🍺

来月から現場移動で違う沿線に行く事になりそうなので、朝霞のお気に入りのサウナに仕事帰りに訪問♨️
今日も空いていてサウナ、シングル水風呂、♾️チェアをのんびりと楽しめました☺️

待ちに待った鮭&鱸コンビの復活北欧プレミアムアウフ（取り敢えず今夜だけ）❣️
仕事終わって、電車の中でもワクワクしながら上野駅へ🚃
19時15分inして7階に行ったらまだ19時回の最中で、脱衣所に陸さん発見💡
先ずは、「お帰りなさい❗️」と😊
月曜北欧の面々も皆んな嬉しそうな顔してます⤴️
今日は20時回一発入魂で、久々のリラックスでは無いリラックスアウフ回に参加❤️‍🔥
2人が並んでいるの見るだけで、口上から嬉しすぎて大盛り上がりです⤴️
陸ソロ、鮭ソロの後3セット目の陸ソロでお約束の激熱に❤️‍🔥❤️‍🔥
4セット目鮭ちゃんソロで更にボルテージも上がって、ラストおかわりで陸さんも加わり懐かしの追出しタイムでサウナ室内は物凄い熱々状態でした❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
生残り3名サービス✊✊で終了♪
やっぱり鮭&鱸コンビのアウフは最高でした！
またいつの日か2人のアウフを受けれるのを楽しみにしてます👍
今日はいつもの皆んなも沢山いてとても楽しい北欧でした♪

2024年初コスモで15時半入店♨️
ニコイチ3組という状況の中、何とか今回もいつものルーティン完了。
3組とも完璧なシンクロ具合で、終始喋りっぱなしな組もいましたが、お陰様で集中力の鍛錬になりました。
今年もコスモにはお世話になります✨