あさめん

今日から開催されるイベントへ🚙=3
サ道POP UP CARAVANに行ってきました。
お目当てのグッズを購入。
そして、税込3,000円以上購入につき1回、抽選会に参加できるそうでグルグル回すとC賞が当たりオリジナル『マンガ サ道』スマホカード　全10種コンプリートセットをゲット✨

その足でずっと来れてなかったホームへ🌿
18時in。車少なめ。

1セット目は私含めて3人。
2セット目、3セット目はソロ。
4セット目はここで顔見知りになったサウナーさん達と。

いやぁ〜いい汗かきました✨

水風呂も安定の冷たさ。最高ですね。

外の気温もどんどん暖かくなってきた🌸
いい感じにととのい。

高温サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　5分　×4セット

あースッキリ✨

ちょうど帰りに雨が降ってきたので、
タイミングよくサ活ができました🌿

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

初訪問🦀🌿

全体的に作りが広く清潔感あり。

サウナ室は80度前後、10人くらいは座れそう。
テレビあり、大きめ。
サウナマットはないけど貸し出しのマットあり。

すぐ隣にある水風呂はキンキン通り過ぎてギャンギャンに冷えてて最高だった！

そのまま露天スペースへ！
オホーツク海が一望できる。
すごい風〜石の椅子に座ってととのい〜🧖🏻‍♀️🍃

天気良すぎて外気浴日和でした。

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

サウナ室75度前後だけど、湿度もあり気付けば滝汗！

今日も安定に水風呂がギャンギャンに冷たかった！

最高〜💙

日差しがぽかぽか、外気浴日和でした🌿

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

今日は朝からぽかぽか暖かく春の陽気〜🍃

10時20分in。
サウナ室92度、私の中ではカラカラめの方だけど、静かで落ち着くし、しっかり汗をかくことができる場所🧖🏻‍♀️💭

水風呂もいつも通り冷たくて気持ちがよい。
人がいなくなるとすぐに新しい水が蛇口から補充される仕組み。
今日は他にも2人サウナーさんがいたので、
水が常に循環して、毎度冷たい水温でした。

今日はなんたって、外気浴日和🌸🌿
地面が太陽の日差しで暖かく、外気浴中も足が冷えない🪨💭
風も暖かく、結局何分座ってたかなぁ〜
心地良すぎて最高でした。

いい感じにととのい、今日のサ活は終了です。

サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　長め　×3セット

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

夜勤明け、久しぶりのホームへ🌿

夕方タイヤ交換を済ませ、19時20分in。

今日は混んでた〜
サ室毎セット空き無しって感じ！
だけど、最上段で3セットいけました💭
待ち時間はなし。

3セット目入る前にマット交換もあり。
いい感じに汗を流しました🧖🏻‍♀️

高温サウナ 10分
水風呂　　　1分
外気浴　　　5分　×3セット

今日の疲れは汗とともに流れて行きました〜

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

今日も朝から晴天🍃
これは外気浴日和と色々用事を済ませてホームへ。

14時30分in。
平日のこの時間は人が少なめ。

日光に当たりながら露天でじっくり下茹で。
心地良すぎてうたた寝🙈

サウナ室80度。
最上段でしっかり10分間温めて水風呂へ。

〝あ〜水風呂最高ぉぉぉ〜〜〟

外も昨日と同様暖かく風も気持ちが良い。
本当外気浴日和でした🌸

高温サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　5分　×3セット

湯上がり、久しぶりにセブンティーンアイス💚
昔からある懐かしい味が大好き。

充実した休日でした。スッキリー！

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

今日もお疲れ様でした、私。

夜勤明けいつもは〝絢ほのか〟に行くんだけど、
今回は久しぶりに〝湯処ほのか〟へ。

ほのか系列だから、お風呂の種類はそこまで
変わりなし、コンパクトな作りで位置が違う。

白湯と湧泡の湯で下茹で。
高温サウナは92度、湿度もそこそこあり。
作りは広め、最上段に座るといつのまにか滝汗。
絢ほのかよりも発汗スピード早い気がする。

水風呂は入りやすい温度。

外気浴はとても最高でした〜🍃
だいぶ春ですね🌸風も気温も暖かい🌸

そのまま、露天風呂のゲルマニウム温泉に。
紫色の湯で香りにも癒される。
縁で横になっていると、いつのまにか寝落ち。
いい感じに風も吹いてきて心地良すぎた🍃

高温サウナの次は、スチームサウナ。
蒸気で一気にアツアツに。
両手を挙げて蒸気ブロック🙌🏻💭

その次は塩サウナへ。
段差の幅が広いから、ゆっくり座れる。
気持ちよかったー！お肌ツルツル✨

最後は高濃度炭酸泉で〆。
また来ます。

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

豚カルビ丼

久しぶりの土曜朝厚真。

営業開始10時。
サウナが少し暖まったであろう
10時ちょい過ぎを狙う。

10時15分in。

誰もいない静かな露天風呂で下茹で。
大きな窓から日差しが差し込む
バイブラの内風呂も大好き。

今日はこれから仕事なのでサウナはサクッと！

サウナ室92度、じんわり発汗。
心地良い水風呂に癒され、外気浴も最高でした。

昼近くになるとどんどん混んできた。
早いうちに来ておいてよかった。

風に乗ってやってくる誘惑、、、
豚丼のいい香りが、、、
今日は食べませんが、ここの豚丼
美味しいのでそのうちまた食べに来ます🐷

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

1週間ぶりにやっっっとサウナチャンス！

２０時in。
金曜日だし、今日は混むかな〜と思ったけど、着いた時には車少なく、空いてた。
先に来てたサウナーさんに、さっきまで混んでたよと教えてくれてタイミングいい時に行けた🌿

サウナ室私含め３人のみ。
いつもの最上段奥でじんわり３セット。

外気浴中、チラ雪が❄️

今日から4月、夜はまだ冷えますね。

サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　5分　×3セット

疲れがピークに達していたので、
本当にスッキリできてよかった。
あー、水風呂最高。

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

今日はあいにくの雨。
もともと行こうと決めていたので、お風呂セットを持って出勤。

雨のせいか、車はいつもより少なかった。
サウナ室の扉を開けると、誰もいない〜✨
いつも座る最上段の奥へ。

今日もいい汗かきました！スッキリ🌿

外気浴は柱によしかかり😵‍💫💫
程よく風も吹いてきていい感じに。

次はどこのサウナに行こうか考え中〜

高温サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　5分　×3セット

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

15時30分in。
いつもよりさらに車多め。

サウナ室80度なのに、今までにないくらい湿度がむんむんなこと！滝汗🧖🏻‍♀️！！

最近顔見知りになった方々にご挨拶し、
最上段で4セット🌿

外気浴中、結構風が吹いてきて
めちゃめちゃ気持ちがよかった。💫

異常なくらいあまみ出現！
今日もバッチリととのいました。

サウナ　10〜13分
水風呂　1分
外気浴　5分　×4セット

明日からまたお仕事頑張るぞー

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

今日は朝からチラ雪❄️
せっかく溶けたと思ったのに〜

久しぶりの土曜厚真でした。
営業してすぐに到着、車は全然いない。

女湯は1人のみ。
ということで、もちろんソロサウナ🌿
内風呂で下茹でし、最上段でじっくり3セット。
いい汗かきました。

水風呂も冷たくて最高！

外気浴は、チラチラ降る雪を見ながら。

サウナ　8〜10分
水風呂　1分
外気浴　5分　×3セット

そのあとの静かな雪見風呂も良かった☺️

騒音からかけ離れてるここの空間は格別ですね。

12時過ぎから混み合ってきたので、午前中がオススメです。

サウナマット、新しいふかふかマットになってほしくてアンケートに書いて投函✍️（2回目笑）

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

3セット目からソロ🌿
今日は空いてたなぁ〜

5セット、あまみバッチリ👌🏻
夜勤明けいい汗かいたぞ🧖🏻‍♀️

高温サウナ　10〜12分
水風呂　1分
外気浴　5分　×5セット

20時にサウナマット交換でした！

皆さん今日もお疲れ様でした🍺

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

夜勤明けの絢ほのか🌿

サウナ室10人前後と今日は混んでたな〜
久しぶりのロッキーでした🔥

サウナ　8〜10分
塩サウナ 　10分
水風呂 　1分
外気浴 　5分　×3セット

いい汗かいた〜
天気も良くて外気浴日和でした。

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

酪農カレーラーメン

具たっぷり、コクがありレギュラー化希望したいメニューでした🐮

今日もホームに行くとお馴染みの顔が！
名前もどこの人かも知らないけど、
サウナが好きな者同士🤝
周りにサウナ好きの人いないから
色々お話できて楽しかった🌿

最上段の左端でいつものように3セット。

あまみもバッチリ！👌🏻

サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　5分　×3セット

夜勤明けの疲れ飛んだ〜！

3月7日サウナの日。
本日は久しぶりのホームへ。
18時30分in。いつもより車の数は少なめ。

やはりホーム、落ち着きますね〜
まだ塗り替えた時の匂いが残っていた。
前回を知っているだけあって、白くて新鮮な感じ！

サウナ室80℃、水風呂は安定の冷たさ。
外気浴も少しずつ春の感じになってきて、すごい寒い感じもなくなってきた。

サウナ　10分〜13分
水風呂　1分
外気浴　5分　×3セット

最上段で3セットいけました。
今までの１位、2位を争うくらいのあまみが！
身体に合っているようです🧖🏻‍♀️🌿

途中サウナーさんと話もできて、楽しかった。
趣味で繋がれる感じがいいですね。

また来ます！

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

朝の5時過ぎにサウナへ向かう。
まだ誰もいない〜♪
昨日と同様に御影風呂と檜風呂で下茹で。
トントゥにご挨拶。
外にある水風呂は相変わらずの冷たさ。
朝の気温マイナス４℃。
天気予報では荒れるような話を聞いたけど、清々しい天気で青空が広がっていた。
外気浴してスッキリ！

ゆっくり朝ウナ満喫しました〜🌿

サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴　5分　×3セット

7時前あたりから混み合ってきたので、
良いタイミングで入れてよかった🌿

朝食は8時30分から予約。
夕食同様、朝もすごい美味しい料理がずらり。
どれから食べようか迷う迷う...
素材の味が味わえて、贅沢なご飯でした。
ご馳走様でした。

帰りにお土産と気になっていたメープルアイス購入🍁

やはりメープルのサウナは最高ですね！

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう
#メープルロッジ宿泊

今年初のメープルロッジへ🍁
15時チェックイン。
18時から夕食にしていたので、
その時間までまずは温泉を楽しんだ。
相変わらず良い温泉、気持ち良すぎ。

18時からのコース料理はどの料理もすごかった。彩り豊かで、野菜もお肉も美味しかった。
語彙力があったらもっと色々伝えられるのに。
とにかく、美味しかった✨

日帰り客が帰った20時以降から女湯へ。
だれ〜もいない。
まずは御影風呂と檜風呂で下茹で。
貸し切りのサウナ室へ。
室内70℃〜76℃、ロウリュして一気に80℃越え。蒸気がたまらん。
夜の水風呂は一気に冷えていて、思わず声がでる。
外気浴はサウナ室すぐ出たところにあるイスで。
途中露天風呂にも入りつつ。

サウナ　10分
水風呂　30秒〜1分
外気浴　5分　　　　×５セット

本当に気持ちよかった〜🌿
貸し切りなんて幸せ者だわ〜

明日の朝も早起きして、サ活するぞっ！

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう
#メープルロッジ宿泊

ギャンギャンに冷えた水風呂最高🧊！