あさめん

2022.03.07

58回目の訪問

3月7日サウナの日。
本日は久しぶりのホームへ。
18時30分in。いつもより車の数は少なめ。

やはりホーム、落ち着きますね〜
まだ塗り替えた時の匂いが残っていた。
前回を知っているだけあって、白くて新鮮な感じ!

サウナ室80℃、水風呂は安定の冷たさ。
外気浴も少しずつ春の感じになってきて、すごい寒い感じもなくなってきた。

サウナ 10分〜13分
水風呂 1分
外気浴 5分 ×3セット

最上段で3セットいけました。
今までの1位、2位を争うくらいのあまみが!
身体に合っているようです🧖🏻‍♀️🌿

途中サウナーさんと話もできて、楽しかった。
趣味で繋がれる感じがいいですね。

また来ます!

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

あさめんさんの千歳乃湯えんのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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