あさめん

2022.04.01

63回目の訪問

1週間ぶりにやっっっとサウナチャンス!

20時in。
金曜日だし、今日は混むかな〜と思ったけど、着いた時には車少なく、空いてた。
先に来てたサウナーさんに、さっきまで混んでたよと教えてくれてタイミングいい時に行けた🌿

サウナ室私含め3人のみ。
いつもの最上段奥でじんわり3セット。

外気浴中、チラ雪が❄️

今日から4月、夜はまだ冷えますね。

サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分 ×3セット

疲れがピークに達していたので、
本当にスッキリできてよかった。
あー、水風呂最高。

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

あさめんさんの千歳乃湯えんのサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
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