あさめん

2022.03.13

8回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けの絢ほのか🌿

サウナ室10人前後と今日は混んでたな〜
久しぶりのロッキーでした🔥

サウナ 8〜10分
塩サウナ  10分
水風呂  1分
外気浴  5分 ×3セット

いい汗かいた〜
天気も良くて外気浴日和でした。

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

あさめんさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真
あさめんさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真

酪農カレーラーメン

具たっぷり、コクがありレギュラー化希望したいメニューでした🐮

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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