水風呂男爵

11月最後の日は
『ゆいる』で締める。

剣持さんのドラクエアウフグースは
今日もキレキレ
最後にメラゾーマ喰らいました。

ととのい★★★★★

出張会議で1泊
えらい山の中にある
老朽化している施設だが
サウナと水風呂のセッティング良し
長良川を見ながらの外気浴も秀逸

ただヘンテコととのい椅子
朝風呂サウナ不可なのは
ホテル側は全くサウナーのことを
考えてない。
ととのい★★★★
それでも良いサウナでした。

出張で昼から会議なので
朝から名駅

3人組のヤカラはいて残念だったが
フィンランドサウナと
緑色の濁った水風呂でリフレッシュ
駅近でありがたいです。

ととのい★★★★

サウナ苦手な方をアテンドし
『川崎ゆいる』へ

剣持さんのドラクエアウフグース！
ミントは世界樹と同じ効力があり
全員回復
ゆいるはエンターテインメント

ととのい★★★★★

宿泊し朝サウナ

夜中は人が少なかったせいか
サンダートルネードが7°C台

脳内リフレッシュ
東京割でまた来たい。

ととのい★★★★

仕事帰りに東京割で宿泊

サウナ入ってご飯食べて
真夜中、空いてる時間を狙い
初めての薪サウナを受ける

火葬場に入った感覚
熱さもマイルドでゆっくり暖まる

ととのい★★★★★
人が多いのかサンダートルネードは８℃。

ビールとカツオと唐揚げ定食肉増し

思ったより美味しい

出張前乗りサウナ泊
朝ウナ活動

昨夜は飲みすぎて
頭にモヤがかかってたけど
サウナ入って外気浴で富士山見れて
脳内クリア

ととのい★★★★

出張前乗りサウナ

木の香りがして
清潔感ある
ドーミイン水風呂も安定して◎

ととのい★★★★

夕方から会議で名古屋
朝6時の新幹線に乗れず
短時間の昼サウナ

引いていたノンストレス
セルフロウリュウも
毛穴が開きっぱなし

ととのい★★★★

会議終わり
新幹線乗車まで時間がありサ活

初めての白山温泉
どことなく京都白山湯に似ている
薬草浴◎水風呂◎

ととのい★★★

出張で7時半に名古屋到着

7時50分にはウェルビー名駅
寝不足だったので
仮眠してからサウナ
上がったあとのPC資料作成捗る。

ととのい★★★★

かねだい

さしみとフライ定食

なんの魚か分からないが美味い。

昼過ぎ到着

ミスチル・トゥモローネバーノウズの
ミュージックロウリュは最高！

ととのい★★★★★

映画見たあと
サ飯の前に湯けむりへ

混み気味だったけど
イベント中でサ室は熱め
黒水風呂のあとの外気浴は
秋風が気持ちいい。

ととのい★★★★

炭火焼肉 大将軍 川崎本店

焼肉

食べた食べた食べた。

仕事終わり
東京国際映画祭前にサ活

サウナと熱湯と水風呂の
バランスが素晴らしい。

ととのい★★★★

朝からサウナ
ホームのますの湯

朝風呂ファンが集まり混雑
しかしヘビーユーザーなので
サウナと水風呂の
空いてるタイミングは把握
脳内リフレッシュ

ととのい★★★★

ハイネケン

今日は生ビールでなくハイネケン

今日はホリデー
昼過ぎにマイホームサウナ王様へ

混んでますが
広いし慣れているので
ゆるーく3セット

涼しくて外気浴がよい。

ととのい★★★★

会議終了後
辿り着いたのが駒込ロスコ

キンキンではない水風呂に入り
芯からリフレッシュ
厳しくない水風呂もたまには良い。

ととのい★★★★

今日はホリデー
お出掛けし帰りに寄ったのは
たかの湯
いつ来ても
ミュージックロウリュ完走は厳しい

ととのい★★★★

ただ一つ
たかの湯300円ガチャやったら
「更茶蕎麦」当たりました。
サウナ関係ないじゃん！

仕事終わりに
サウナデー
それ程込み合いはなく
サウナ⇒黒水風呂⇒炭酸泉水風呂楽しめる。

ととのい★★★★

朝から会議、その前にパラダイスへ

時間もないのでサウナ1セットの
パラダイスチャレンジ
結果24分

電車の中で何とかととのう。

ととのい★★★