ま

初マルシン。昼過ぎでほぼ満席の客入り。シャワーで身体を清め、入室。1回目は部屋中央の椅子に腰掛ける。こんなものかな？
2回目。最上段に陣取る。ロウリュの度に押し寄せる熱波。強烈だけど、なぜか心地よい。最上段とそれ以外で、エラく体感温度が違う。
カラッと爽やかなサ活でした。


サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

たっぷりとラーメンを流し込んだあとのサ活。14時までの入湯で破格の900円。90度のボナサウナ。外気浴スペースも広々と。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

旅行のついでのサウナか、サウナのついでの旅行か。
夜21時台でほぼ貸切。80〜90℃のサウナは小ぢんまりとしつつも、本格派。露天風呂の端に腰掛け、秋の風を浴びる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

90℃の岩サウナ。程良い暖かさがじんわり沁みる。ケロサウナは思ったより熱さを感じないが、ミント水によるセルフロウリュが安らぎを。7.5℃のバイブラ水風呂は脳天に突き刺さる衝撃。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コンラッド内のGOTO利用。温度は低めだが木の香り漂う高級感溢れるボナサウナ。水風呂がないのが寂しいが1人用ジャグジーもあり、サウナ利用も少なくまったり。

サウナ：12分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

お初のニューウイング。時間帯良く、セルフロウリュサウナは貸切。温度は高くないが自分なりのアレンジとアロマの香りが楽しい。
ボナサウナはヒリヒリするような感覚はなく、芯から暖まる。長めの時間でも嫌味な感じがない。
水風呂は15度前後だが、プールタイプで体感より低い温度に感じる。無事、整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

念願の初北欧。110度近いドライサウナ、水風呂は16度。ロウリュでぐっと温度が上昇。たまたまなのか、サ室は気持ちカラッとしている。冷たい水風呂と外気浴のコンビネーションで整い。
疲れない一方、物足りなさは感じない絶妙なサ活だった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

70度前後のスタジアムサウナ。広くて壮観。温度的には若干の物足りなさも感じつつも、のんびり過ごせる仕様。
露天は40℃、ジャグジー付の寝湯が好み。

サウナ：5分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

75度前後中温サウナ&90度前後のフィンランドサウナ。
二段になっている水風呂、外気浴スペースと充実。
ぬる湯の高濃度炭酸泉も心地よかったし、湯ワークや食事とサウナ外の設備も充実。

サウナ：5分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット