かずや

3セット！

第二水曜日に行われるアロマデーに行ってきました!
今日はベルガモットオレンジの香りでした。

初めてアロマデーに行きましたが、いつもとは違う香りでとても新鮮😌
19時頃でもまだ残っており、2セット分はロウリュできました。

疲れ果ててた水曜ですが、いい癒しになりました。

宮沢賢治記念館の帰りに寄りました!

施設広くて綺麗でした!
お風呂も広くていいですね。

サウナ温度高く、水風呂温度低くでとても整いやすい環境でした。近くにあったら通いたい…
3セットさせていただきました。

2日連続!

3セットしました。
風呂もいいし、休憩室で時間まで漫画読めるのもいい。
1日過ごせる場所です。

4せっと！
日中だったので人は思ったより少なかったです。

外に肘置き付きの椅子あればいいかなぁとも思いつつ、しっかり整わせていただきました。

漫画読めるのやっぱいいっすね。
1日過ごせます。

2セット!

先日いたカメムシ3匹はどこかにいなくなり、今日は平和に整いました

3セット!
最近は軽く外で3セットやり、最後に炭酸泉で眠る流れが定着しつつある…
今日も今日とて気持ち良いサウナでした。

3セット!
寝転がったりタオルを絞ったり、そういう普通のサウナでタブーとされてることを平気でするのはジム併設だからなのかなぁ

2セット!

未だ直る気配なし
寝っ転がるの禁止なんだけどやる人いるの何とかならんかなぁ

外サウナで4セットしました!

今日は外サウナはそんなに人がいなく、ロウリュがっつりやれて快適でした。
外気浴は人いっぱいでしたが。

先週に引き続き、露天のところで漫画を読んでる人(たぶん同じ人)や浴槽内でイヤホンしてる人がいるのがすごく気になったんですけど、あれはいいのか？？？

前とは違って手前の方に入りました!
5セットです！

5段タワー、上と下では暑さが違ったけれど、自分で調整できて良かったです😌
水風呂はまぁまぁでした。
休憩所にあるダメにするクッションで爆睡して仕上がってきました。

今日は軽く3セット！

初です！
5セットしました。

サウナはなんか独特の香りが気になりつつ、水風呂が最高すぎた…

外に水風呂あるのめちゃいいっすね。
温度もかなり冷え冷えで整いましたわ。

ジムで筋トレ後、3セット！
気持ちいい!

が、やはりサウナ施設がボロボロ!なんとかして欲しい!
あと、マナー的なところお店側で何とかしてくれないかなぁ…

4セット！
最初人少なくて良かったです!

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初めて行ってきました!サウナの暑さがちょうど良く、ジワジワと汗が出てきて気持ちいい！
外気浴も自然豊かな感じで雰囲気かなり良し!

水風呂だけは水温高すぎてぬるかったです…
シャワーの方が冷たいかも！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
久々のホーム！
客多すぎ!

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
最近ジムサボり気味でしたが、久しぶりに行ってきました。
運動後のサウナはやっぱ気持ちいい!

ただ、サウナ室に色々ガタがきているので、早急に直して欲しいなぁと思うところです。

サウナ：8分 × 3 / 10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
帰省から帰り、リハビリがてら4セット。
水風呂がぬるかったかな〜
大学生サウナ室で騒がしいの勘弁してください。

漢のサウナ：10分 × 2
亜熱帯スチーム：10分 × 1
木漏れ日のロウリュウ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
最初に漢のサウナに入って、タイミングよくロウリュ開始！温度計は90℃前後でしたが、それ以上の熱気！ロウリュすると同時に送風機によるアウフグースもあり、初っ端からキマリマシタ。
水風呂は13℃程度のと25℃程度のものがあり、使い分けることが可能でした。(たぶんHPの説明と逆じゃないかな?)
亜熱帯は50℃程度でゆっくり過ごすことができ、木漏れ日は80℃弱と控えめでしたが、30分ごとのオートロウリュもあり、雰囲気も良く楽しむことができました。

また、超音波流水バスはかなり広く泳いで楽しんだりと楽園でした。

漫画もあり休憩所もあり、1日中過ごせる場所でした。