セントーン♨

全部で3つのサウナあり

露天の方には麦飯石パワーサウナとミストサウナ
低温でじっくり汗をかけます

内湯にはスタジアムサウナ
こちらは高温で一気に発汗できます
水風呂もサウナもキャパ十分
あまみもしっかり出てととのえました

浴室にもウォータークーラーがあって水分補給もできますし、マットの貸し出しもあって親切です

みなさん炭酸泉でノンビリ過ごされていました♨

あっさりつけ麺

全粒粉麺が好き

両親を連れて蟹を食しに丹後半島へ

まずは豊岡の「植村直己冒険館」へ
日本人で初めてエベレスト登頂を果たした冒険家
徒歩で日本縦断や12000キロ犬ゾリ単独旅など偉業を成し遂げた方の「ことば」に感銘を受けました
「やろうと思えばなんでもできるんだ」✨

お昼ご飯は江原駅にある「小金屋」さんへ
タレが1978年からつぎ足しだそうで、美味しかったです！近所にあれば絶対リピするのになぁ
末永くお店を続けてもらいたいですね

宿へ行く前にシルク温泉へ立ち寄り湯
館内は清潔で綺麗、畳の休憩所も広く風呂上がりにゴロンと横になれます
露天もあり一人用の源泉かけ流し風呂もあります
源泉風呂は温度が低めで、夏なら気持ちいいのかも、この時期はちょっと💦
肌がスベスベになり良いお湯だと感じました

サ室は板を張り替えたばかりということですごく綺麗！木の香りもいい！ビート板の設置も助かります
サ室横に露天水風呂、目の前にととのい椅子が2脚、動線もバッチリです！
内湯にもととのいスペースみたいなところがあり、寒い日だったのでそちらでグルグルしておりました🤩

夕食は蟹のフルコース、最高でした🦀
甲羅酒がたまらない

両親にとっていい思い出になっていればいいなぁ

焼鳥丼

1978年からつぎ足しのタレが旨い！

キャンプの前に立ち寄り湯

露天ジャグジーもグッド！

みなさんマナーが良くて気持ちよかったです〜

たまたま寄ったお風呂だったけど、いい汗かけました！

仕事で疲れ切った体と脳のリセットに姫松温泉へ

まずは洗髪と洗体、シャワーを浴びるだけで気持ちいい

疲れが排水口へ流されていくよう

では浴槽へ、ブクブクの寝湯がすごく気持ちよく感じる

「だいぶ疲れが溜まっているなぁ」

サウナは長く入れてじっくり汗をかける程よい熱さ

水風呂はしっかり冷たい

半露天の脇で地べたに座り外気浴

呼吸が浅くなり、目が回る

「あ〜ととのう〜〜」

リセット完了！ありがとうございました♨

ビーフカレー（大盛）

今日のお昼は　西大橋　koganeya

ずっと行きたかった二ノ丸温泉

看板が見えた瞬間気分が上がるっ！

まずはストライク軒で塩分チャージ。
麺はツルツル、山椒藻塩がいいー！
ナルトには温泉マークが

では温泉へ
内湯であったまり、露天へ
眼前の緑が目に優しく、川のせせらぎが心地よい

サウナは長く入れる、ほどよい室温
水風呂はキンキン
ととのい椅子は余るほどあるので難民にはならず
ととのい中、ニヤけてしまう

「あーー来て良かった、また来よう」

つけ麺

藻塩がいい仕事してます✨

軟水の銭湯を検索してたらたどり着きました♨

脱衣所は広くて清潔感あり
浴室は明るく、植物園温室の雰囲気、こちらも清潔感◎

ジェットや岩塩風呂、電気などバラエティ豊か！ぶら下がり健康器で懸垂できます✨

定員5人のサ室はしっかりアツい！
水風呂は体感16度でキモチイイ！

露天風呂に設置のイスで３セットともグルグルととのいました！
軟水最高です✨

らーめん工房 RISE

熟成黒醤油（ブラック）

酸味のある濃い醤油 ちょうどこんなラーメンが食べたかった！

#サウナ
スタジアム型でキャパは十分、混み合うことはなし
構造的なものなのかドアの開閉があっても室温は下がらない　
汗はたっぷりかくがもう少し熱くてもいいかな

#水風呂
こちらも広くて3人入っても余裕
温度はキンキン15度、気持ちいい

#休憩スペース
ととのいイスが無いのがとても残念！
ベンチの代わりに是非設置を

#サウナ
3人入れば満員のこじんまり
そのせいか、かなり高温のスチーム
脱衣所の時計がガラス越しに見えます、あとちっちゃいテレビも

#水風呂
冷たすぎずヌルすぎず、長く入れます
個人的にはもう少し冷たい方が好み
サ室から出たあと汗を流すのは入口にある壷湯で
水風呂の水は汲み出さないようにとの注意書きあり

#休憩スペース
脱衣所にインフィニティチェアーが1つ、タイミングが良ければ座って極楽へ
サ室前にもイス1つ

駐車場あり、サウナは高温スチームでちゃんとととのう、470円とはかなりのコスパだと思いました

北海道一周ドライブの途中、根室の明治公園で車中泊前にお邪魔しました

濃霧の根室、住宅街にひっそりたたずむ宝湯さん

窓のない浴室は初めてかも、天井も低くこじんまり

浴室最奥にサウナ、正直あまり期待はしていなかった

けど、良い意味で裏切られました。

サウナはしっかり熱々、運転の疲れとともに汗がダラダラ体の内から溢れる

サ室出てすぐの水風呂は大口の蛇口から大量の冷たい水が、ダムの放流のようにドバドバと

水風呂最高

浴槽の縁で腰掛け、ぐるぐるととのいました

旅の疲れがとれました、ありがとうございました。

※サウナマット持参されることオススメします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 30× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

小樽へのフェリー前に立ち寄り湯

汗でベタついた体をまずは洗う！
内湯に目もくれず半露天へ。目の前は山々の緑！🌲湯船の縁に座りしばし癒されTIME。

いざサウナへ！

ん！？あまりととのわない？😯

もしかして！

2回目はしっかりととのいました！

なるほど、1回目は湯船に入らず黄昏れてたので体が温まってなかったのでしょう、2回目はしっかり湯船に浸かって温まったからととのったんだと思います。

下茹でって大事だなぁと思いました。
まだまだ修行しなければ💨

サ5分→水1:30
サ5分→水1:30
サ7分→水1:30

私的にはかなり熱めのサ室🔥
常連さんがサ室の扉をしばらく開けて温度調節してくれました✨
おかげさまで最後はバキバキに白目瞑想バク宙3回転のととのいいただきました💫
ありがとうございました！

脱衣所もきれいに清掃されてて、ドライアーも完備👍
車で行かれる方、銭湯の前の道が狭いので注意してください🚗

麺処と市

ほてい湯行く前に塩分とグルテンチャージ 麺がやや太めのモチモチッ✨ ご馳走様でした！

サ7分→水1:30
サ10分→水1:30
サ12分→水1:30

流石サウナ西の聖地！
水が神です✨
過去イチのととのい！

瞑想サウナ最高。
暗いサ室で出家した僧侶になった気分で胡座をかいて心頭滅却。深い水風呂で溺れるように浸かり、ととのいイスへ。
そして、、宇宙へ行きました🌠

黒亭

浮いてる黒いのん好き🧡

サ5分→水１分
サ7分→水１分
サ10分→水１分

雪がちらつくサッブイ日⛄
開店直後にお邪魔しました。

外観も内装もレトロモダンでおしゃれな銭湯、田舎の小学校のよう。曇天でしたが浴室は陽の光が差し込み「明るいなぁ」という印象✨

冷えた体を湯船で十二分に温め、いざサ室へ！
清潔感があり温度も好み🧡心地よく発汗〜💧💧💧

そして雪の降る屋外の水風呂へ！

寒さと冷たさで顎がガクブルガチガチブルガクガク、足指の感覚ナッシング、くちびる取れた？チアノーゼ状態(モリすぎ！)なんとか1分は入ろうと我慢！

外気浴はさすがに無理だと判断し內気浴、しっかりととのいました。

帰り際にお店の人が「寒かったけど、水風呂大丈夫でした〜？」と心配して声をかけてくださいました。

私「全然、大丈夫でしたよー」と引きつった笑顔でお礼を言い帰路につきました🚗💨

新地 入船

カレーうどん

最後は白飯ダイブで汁一滴残らずたいらげました💨ご馳走様でした！

サ10分→水1:30
サ10分→水1:30
サ10分→水1:30

計3セット

可愛らしい雰囲気の銭湯でした🐤
ペイペイ使えて、駐車場もありで👍

水風呂は温度やや高めでしたが、サ室の温度が私好み🧡
浴槽の縁で力石との激闘後のジョーのように真っ白にととのいました👊👊👊

オリジナルタオル買いそびれたぁ〜〜

かき惣

カキフライ

カキフライと赤だしはうまかった