ただ水風呂が好き

2021年サウナ始めはここから😃
元旦恒例の初日の出ランをしに大島・小松川公園に向かう。
午前7時に見事な日の出を拝むことができた。
冷えた体を温めるため、そのまま橋を渡りまねきの湯へ向かう。
元旦から朝風呂(710円)が利用できるのが嬉しい。
自分の場合、ここでのメインは炭酸泉、露天風呂（メタケイ酸泉）、外気浴。
朝はほぼ0℃に近い気温だったが、日が昇ってからはそれほど寒さを感じず外気浴が気持ちいい。
サウナの方は1セットのみ、サウナ　6分、水風呂　1分、外気浴　5分。
朝風呂は8:45までなので1時間ちょっとの利用、ちょっと物足りないので午後もどこかに出陣かな？

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
炭酸泉: 10分x1
薬湯: 10分x1
外気浴: 10分x2
合計：?？セット

一言：2020年の締めはやっぱりここでしょ！って事で黄金湯へ。この時期らしい朝の寒さと冷たい北風の中、15km のランニングをこなしたあと10時開店前に到着。開店直後は比較的空いていたが、11時頃になるとサウナ待ちが発生。結局サウナ自体は2セットしかできなかった。しかし、内湯→外気浴だけでも十分充実したまったり感が得られた。（整いまではいかなかったが）
この時間帯でも内湯もかなり混雑した状態で早々に引き上げる。
しかし、改めて近所にこんな素晴らしい銭湯・サウナができたことに感謝。
2021年もよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 1
スチームサウナ: 10分x 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：？セット

一言：2ヶ月ぶりくらいに自分の本来のホーム湯処葛西に来訪。外気浴スペースで多数あるベットやうたた寝湯でのんびり出来るのが良いところだが、サウナが人気すぎてサウナ待ちが頻繁に発生するのが難点。本日もサウナは1セットのみ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：15kmのランニングをこなした後ホームサウナの楽天地スパへ。相変わらずの清潔感、9階最上階からの錦糸町の眺め、そしてこの時期だからか、日曜日というのに比較的空いている！
まずは炭酸泉でじっくり体を温め、その後2セット、それから黒湯の温泉でじわっと汗をかき、涼んだ後はロウリュウサウナで締め。整いの黄金サイクルです。
お昼は美味しくなったというカツカレーを堪能。
その後休憩室で昼寝して充実した日曜日となりました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日の夜なのに比較的空いてて得した気分
やっぱここのサウナサイコー、汗の出方が違う👍
最後はクラフトビールで〆

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初北欧　1セット目からととのいました。