孤高のサウナー　悠（Hiro）

サ飯は青椒肉絲定食です。
サウナで約2時間がたっぷりと蒸されました。
(サウナ→水風呂→外気浴で6セット)

約2ヶ月ぶりの小京都の湯へ
15時からロウリュサービスに参加。
アウフグースによる熱い熱波がかなり効く❗️❗️
サッパリした後は当店勧めの唐揚げ定食をいただきます🐔🍽

久しぶりのサウナイーグル
ちょうど、サ道の放送日📺+語呂合わせにちなんで石の日🪨♨️です。
久しぶりの熱い熱波を蒸されて水風呂そして整った。
新作のホワイトビースト頂きました。ほのかの甘さがあり、美味しかったです。ごちそうさまでした。

松田慶三さんのロウリュイベントで17時に参加。
最初は優しい風で5回、そして強い風で5回で最後は前後5回浴びて、完璧に蒸されました。その後、水風呂入り、スッキリしました。😇

ポイントカード満タンまであと1回❗️

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：

熱々麻婆豆腐さん（知り合いの人）から蓬莱の湯にサウナ室がリニューアル。
それはikiストーブが設置と熱波師の大森熱狼さんのロウリュイベントが今日の17時からの2点を知り
、早速向かいました🚗💨。
最初はいつも通り、頭から身体の汚れを洗い流し、炭酸泉・シルク風呂で身体温めからサウナ室に入ったら、テレビの隣にikiストーブがドーン置かれてまさに目立つ！島田市のサウナの聖地になるんじゃないかと感じました。
水風呂はナノ水なので身体中ツルツルでスッキリ😇
17時にメインイベントに大森さんと蓬莱スタッフの2人が来て1巡目と2巡目担当1人ずつに熱波を送り、最後の3巡目が3人一斉にトリプル熱波を浴びてもはやヒート❗️
最後のツルツル水風呂を入り、ボーっと昇天上がりました。仕事休みの日がロウリュイベントがあれば、整いに行きます❗️

ポイントカード満タンまであと2回！

今年の初投稿は大垣サウナ。
元旦の日に大垣サウナさんからDM年賀状が届き、今日は入泉料無料として利用しました。先月の25日〜昨日までの13日間、仕事の疲れを癒し、相変わらずのストロングな激アツサウナとキンキンな水風呂そして休憩を3回繰り返しなんだか吹っ飛びそうな気分で整いました。お昼は豚ロース生姜焼き定食と卵焼きを頂き美味しくいただきました。次は夏頃に行きたい思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
今年最後のサ活は月と風です。
遠赤外線サウナによって、じんわりな汗が吹き出し、そして水風呂へキンキンまで入りました。そして休憩してサイクルは3セットでリフレッシュしました。
写真は食堂のハンバーグ定食です。

先週も来て、また来ました。
サウナ入った後、外気浴して昼間なのに低い気温で一瞬に冷めました。
サウナ10分×5セット
水風呂1.5分×5回
外気浴ランダム×5回

西側の伊吹山の雪化粧が綺麗でよく見えます。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：ランダム× 6
合計：6セット

一言：
オートロウリュ2連続を体感。湿気やや高く足から顔まで熱さが感じる。景色がよく春日井市の街中がよく見える。夜の景色はネオンがまた美しい。

テントサウナ初体験
約10分間でかなり汗かいた。
水風呂は20度弱だけど体感温度が15度ぐらい。