T_aro

朝ウナの後、家でゆっくり…😪
あ。今日はカミさんが飲み会…しかも送迎…😏
サウナチャーンス💃💃

夕方に送り届けた後ホームへイン♨️
久々のタブルヘッダーでした😃

入場すると若者グループが２組と常連さん。
ワイワイしてますが、これもよい夏の想い出になるんでしょうね😊

と考えながら、お清めを済ませ下茹でします😳
前は42℃だったけど40℃の湯加減。
熱めもいいけど、これはこれでまたよき👍
じっくり茹でられました😄

ではサ室へ🚶
こちらは先客さん１名で快適モード🙆
サーモは100℃で、今日もしっかりアチアチです👍
4分経過で玉汗ポツポツ。
先客さんの退室したところで、すかさずロウリュ🔥
思わず上を見上げながら蒸発音に浸ってしまいました😅
ロウリュ後は上から熱波で汗も滝汗へシフトし、ガンガンと噴き出し、もうたまらん状態😍💃😍💃
バッチリ気持ちよさをキープしたままゴール🚩🙌🚩

続けて求めるように水風呂へ🌊
朝の都城温泉ほどではない冷たさですが、長めの入水で、ゆっくり冷却😊

外気浴は夕方に雨が降ったようで、そのおかげもあり外気はひんやり😆
インフィニティに着座して、虫の声を聞きながら、まったり締めくくれました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
外気浴：5分×3

常連さんから『最近は出勤率がいいな😁』と言われてしまった😅

スーパーセンタートライアル小林店

かき氷(へべす味)

これハマリそう😍 でも期間限定らしい…😞

早起きして眠い目を擦り、朝陽を横目に車を走らせ、到着したのはココ❗
久々の朝ウナいただいてきました🙌

当初、開店時のインを考えてましたが、前回の入りの多さを思いだし、カミさんからも時間をズラした方が、第１陣が引いてるかもしれないってことで、少し遅れてのイン♨️
この予想が当たり、入りは少なめになってました👍(それでもまあまあの入りでした😅)

受付後、お清めを済ませて下茹で😳
日本三大美人の湯に１つ加え、て四大にしてもいいくらいの泉質😂
お湯に浸かった途端に、お肌トゥルトゥル✨
マジで気持ちがいい😆

続いて蒸し風呂🚶
じんわり熱くて心地よい😳
寝ぼけてた細胞がゆっくり目が覚める感覚😌
室内も誰も喋らないし、目を閉じると水滴の色んな音がさらに集中させるので、一時、寝落ちも発生😅

ではサ室へ参ります👮
こちらの入りは少なめで、先客さんが２名ほど。
サーモは92℃ですが、安定のアチアチ🔥
4分ほどで両腕には玉汗がビッシリで、そこから滝汗に移ります💃
そのままガンガン汗が噴き出しながら、気持ちよさ最高潮でゴール🚩🙌🚩

そして霧島裂罅水の水風呂へ🌊
かけ水ではっきり分かるキリッとした冷たさ😆
内湯より広くて深いので、当然に大の字スタイル😍
縁に頭を乗せてユラユラ冷却。
仕上げにうたせ水を受けて完全クールダウン🙌🙌

外気浴は追加されたベンチ側でリラックス😌
早朝なので外気もひんやり👌
朝ウナって贅沢だわ～と思いながら目を閉じてたら、ここでも寝落ち発生で天に召されました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
蒸し：8分×1
サウナ：12分×2、10分×1
水風呂：1分×４
外気浴：5分×3

早朝サウナって早起きが辛いですが、起きてしまえば何倍もの幸福感と贅沢感が味わえるし、三文の徳以上ですよね🙋ﾊﾔｵｷｼﾃﾖｶｯﾀｰ

すき家 10号都城都北店

牛まぜのっけ朝食

すき家の朝食はこれ一択です😁 これのおかげでオクラが食べられるようになりました😋

先日の投稿を見て行ってきました♨️

遅めの到着でしたが、お盆の終盤ってこともあり、駐車場は車でいっぱい😅

場内も帰省者と家族連れで賑わってます😄
洗い場もちょうと１つ空いてたので、すぐさま確保し、お清めを済ませます😅

下茹では露天で😳
安定の湯加減が相変わらず最高です😂
時間もないので、加熱もそこそこにサ室へ…🏃

こちらも多めでしたが、何とか１名の空きがあり無事に着座🙆
アチアチミストでゆっくりと蒸しあげていきます😌
折り返しで脈拍も上がり、気持ちよさも最高潮へ💃💃💃
時折、１人になったところでタオルぐるぐるで、熱を撹拌して駆け抜けました🙌

水風呂も安定のキンキンで、蒸し上がったカラダが一気にギューン😆👍
川平慈英ばりに『ｸｩｰｰｰ😂』と言ってしまった…😅

外気浴はほぼ無風でしたが、外気がひんやりだったので、じんわりとリラックスでき、夜空の月をボーッと見ながら昇天を迎えました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×2、9分×1
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

帰りに例の張り紙をじーっと見てたら、いつも見る常連さんに色々聞いてみましたが、再開はどうだろうね…と話してました😢

どうか無くならないでほしいものです🙇

昨日の忘れ物を無事に受け取り、そのままサンクマールまで行ってきました🙋

お盆と夏休みで昼ゴハンもどこも多かったので、絶対に多めの入りを確信してたのに、駐車場は車ポツポツで見事に裏切られました🙌

受付を済ませて入場。
すぐに内湯の向こう側に広がる太平洋に目を奪われてしまいます😊

後でじっくり味わうこととして、お清めに取りかかります✨
馬油セットで全身を洗い流し、備え付けの角質落としで顔をゴシゴシ。
ポロポロのクズを洗い流すと、つるんつるんになってしまった😂

続けて下茹で😳
かけ湯の時点で熱めだったけど内湯も熱め。
ナトリウム炭酸水素塩なので、肌ざわりはトゥルトゥルです😍

加熱を終えたところでサ室へ🚶
投稿にもありましたが、サウナマットが設置😃
サ室も板が張り替えられており、木のいい香りがします🙆

一通り確認して蒸しタイムスタート🙋
サーモは92℃ですが、前回同様にそれ以上の体感があり、結構なアチアチ🔥です😵
1Sはルーティンタイムでしたが、蒸し過ぎ感があったので、以降は8分～10分に切り替えました😅

そんなんでも、ここの水風呂はキリッとしているので、入水直後からギューんと締まります👍
常に流れてる補給水は、さらに冷たく、しっかり浴びてクールダウンはOK👍

そしてお待ちかねの外気浴😏
ベンチに座り、目の前に広がる太平洋と自然の造形物の『鬼の洗濯岩』は圧巻です😆
気持ちいい海風に吹かれながら、遠くに見える船と水平線を、ひたすらボーッと見つめてると寝落ち寸前で昇天を迎えました👼🚀🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分、10分、8分、6分　×1ずつ
水風呂：2分×4
外気浴：5分×4

海のスケールデカさを見ていると、普段、モヤモヤと考えてる事がどうでもよくなり、しっかりリセットできました🙌🙌🙌

海のチカラは偉大です😜

カレーしか勝たん 都城年見店

ランチカレー(ｺﾛｯｹ&ﾒﾝﾁｶﾂ)

前回行けなくて再訪❗ これで700円はコスパ良すぎ❗ オーナーの対応もよかった👍ﾏﾀｲｷﾀｲ…🍛

サンクマールを目指してましたが、急遽、変更してココヘやってきました😄

お盆真っ只中ってこともあって、入りは多め…😅
料金も通常の土日祝なら700円ですが、お盆の特別料金で900円😓

せっかくだし、特別上乗分もしっかり堪能しますよー🙋

場内も家族連れで賑わってるな～と思いながら、かけ湯…
おお！のっけからトロトロです😍

すぐさま、お清めを済ませて、露天へ直行🏃
絶妙な湯加減ととろみのあるお湯。
ん～マジでたまらん😂
続けて内湯も一通り堪能して加熱完了👍

ではサ室へ🚶
ドアオープンと同時に檜のいい香りが❗
そういや、休館の間にやり換えたのかな？

サーモは86℃で、ジワジワと蒸されながら、檜の香りも相まって、とても気持ちいい😃
汗のかきかたも、折り返しで玉汗から滝汗にゆっくりシフトしていきます😊
気持ちよさキープでルーティンタイムでゴール🚩🙌🚩

水風呂はキンキンまではなくとも、しっかり冷たい😆
深さもあるので、じっくり入水で完全クールダウンはOKでした👌

外気浴はアディロンは使用中でガーデンチェアでリラックス😌
木々の緑、セミの声、側を流れるせせらぎの音で、しっかりと夏を感じながら、時折吹く小風で一気にトリップしてしまいました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
外気浴：5分×3

最終Sでの外気浴はアディロンを確保でき、ヤバいくらいにととのってしまった☺️
ホントに贅沢な夏の休日を過ごしました😁

帰宅後、サウナハットを忘れたのに気づき、慌てて連絡…。
無事に忘れていたようで、２週間は預かっておくとのこと。
また行く口実ができた…🙌

ポップコーンと麦茶(無料ｻｰﾋﾞｽ)

サウナ上がりでポップコーンの塩味が沁みました😂 無料サービスに麦茶が追加されてた🍵

今まで入りの多さで、行くのを躊躇ってましたが、久々に行ってみようとライドオン♨️
スタンプカードを出すと、なんと、去年の11月末以来だった…😨

入りは想定外に少なめで快適😍
すぐにお清めを済ませて、日本三大美人の湯と自負しているお湯へ😳
入った直後から、全身トゥルトゥル✨
もう日本四大に入れてください😄

続けて蒸し風呂へ
先客さんが横になっており、その後も誰も来ない様子だったので、自分も横にさせていただきます😊
ほどよくアチアチで気持ちいい😃
目を閉じると、色んな水滴の音で、スゴく集中できました🙆

さて、サ室へ参ります👮
こちらも少なめの入りで先客さんは２名の快適😂
ラッキーなことに、入室直後にマット交換に当たりました🎯
サーモは98℃でアチアチセッティング👍
おかげで4分で玉汗びっしり状態になり、その1分後に滝汗フェスティバルへ💃💃💃💃💃
パリ五輪を見ながら集中できたのもあり、ガッツリ汗もかけて蒸し上がりました🙌🙌🙌

そして霧島裂罅水の広くて深い水風呂へ🌊
こんな広くて贅沢な水風呂で大の字にならないワケがない😁
水質も去ることながら、キンとして冷たくて気持ちいい😍
間違いナシの完全クールダウン✌️

外気浴は田舎の駅舎にあるようなベンチでダラリ😌
ボケーっと空を眺め、ひんやり小風に吹かれながら、気づかないうちに寝落ちで昇天してました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
蒸し：7分
サウナ：12分×3
水風呂：2分×４
外気浴：5分×４

珍しく少なめの入りで、ホントにラッキー🙌
躊躇せずに来てよかった😉

てか、トップ画面のサ室温度が2度になってるけど…😓ﾄﾞｳﾔｯﾃﾅｵｽﾉ?

かつや 宮崎都城店

ロースカツ定食

ただいまキャンペーン中で150円引😋 ここの定食の汁物は豚汁なのがうれしい😃

今週もおつかれさまでしたー☺️
しかし、ホントに毎日毎日暑すぎて、普段の何倍も疲れてる気がします😰

てなわけで、疲れも汗も流しにインしてきました😄

リミットギリギリでの到着😅
しかし、入りは多め😲
久々に会った受付のおばちゃんから、『あらー！？元気にしちょったとねー？』と言われ、今まで足が遠のいてたのをお詫びします😜

時間もないのでお清めを素早く済ませて、内湯で下茹で😳
そう言えば、前より温度が低くなった？と思ったら、表示が42℃から40℃になってた😓夏仕様かな？
ま、これはこれで気持ちよく加熱とカラダが解れてくるので🆗です👌

ではサ室へ🚶

こちらも多めの入り😃
先客さんに一礼してロウリュ🔥します。
上段に着座し、降り注ぐ熱波を全身で受けます👍
サーモは98℃ですが、しっかりアチアチなので、4分で玉汗から滝汗にシフトします💃
オリンピック集中も相まって、汗もガンガン噴き出しながら、気持ちよく駆け抜けられました🙌

水風呂はキンキンではないけど、スーッと冷たさが染み込んでくる感じ😆
大の字でじっくり入水でクールダウンできました🙆

外気浴はインフィニティを選択。
じんわり冷たい外気のおかげで、カラダからは白オーラが出ており、色んな虫の鳴き声を聴きながら、ホワッと昇天を迎えてました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
外気浴：5分×3

今日はサ室で昨日の地震の話になり、また地震きたら、今度は閉じ込められるなー😅ってなり、
自分：『その時は自分が体当たりでドアを開けますので、みなで逃げましょう！』(謎の宣言…😓)
先客：『そんときは、みんな全裸やな～😂』
しっかりオチ付き😜

スーパーセンタートライアル小林店

コーラ&バニラバー

小さいときに食べた、何か懐かしい味😁

今日も暑かった…😵
キンと冷たい水風呂を求めて、行ってしまった😅

昨日と同じ時間帯のインでしたが、入りも同じく少なめ😆
この時間帯が少ないのかな？

受付後、すぐにお清めを済ませ、露天で下茹で😳
源泉かけ流しで、トロリした肌ざわりと絶妙な湯加減。
ホントにたまらん😂
続けて電気で肩を解して加熱完了👍

サ室も当然に少なめで、余裕で上段に座れます✌️
サーモは82℃でナイスアチアチ🔥👌

今日も早めの発汗で、4分で玉汗から滝汗に移ります💃
パリ五輪に集中しているおかげで、汗もガッツリかけて、気持ちよくゴール🚩🙌🚩

水風呂は今日も安定クール🙆
今日はこれに入りに来たと言っても過言ではないくらいに気持ちいい😃
補給水はさらに冷たく、上半身で受けて完全冷却OKでした🙌

ガンガン蒸されて、ギューっと冷却したあとの外気浴は、お約束かのようにグワングワン🌀
小風が吹く度にホワンと包まれながら昇天を迎えました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

ここ最近はオリンピックのおかげで、サ室では集中できてありがたいです😄

また今週が始まった…😨
今日も熱中症アラートで暑くて、イキタイモードも落ち気味でしたが、カミさんの一言でスイッチオン😃

すぐに支度を整えて出発🚙💨
時間帯的に絶対の多めの入りを想定してたけど、見事にハズレて超少なめ🙌

場内も不安になるくらいの入りでしたが、露天での下茹ででは、そんなことも忘れてまったり😌
絶妙な湯加減のせいだから仕方ない😜

加熱も終えたところでサ室👮
こちらも快適で、難なく上段へ✌️
サーモは82℃ですが、なかなかのアチアチ😰🔥
おかげで4分経過時点で玉汗から滝汗に到達し、止めどなく噴き出して、気持ちよさは最高潮😂
先客さんと男子バレーに集中してたら、ガッツリ汗をかきまくりでゴール🚩🙌🚩

グワーンとなりながら水風呂へ😵
完全に蒸し上がったので、四つん這いでかけ水してました😅
水温はキリッとクール👍
全身に冷たさが行き渡る感覚がたまらん😍
補給水も首から背中に集中的に浴びて完全冷却🙆

外気浴では、ポワーン🤤となりながら、薄暮に浮かぶ霧島連山の稜線を眺めながらリラックス😌
バチバチにととってしまった💃👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

外気浴のとき、稲光もありましたが、雨も降らずによかった😄ﾏﾀｺﾖｰ

今年の暑さは異常だ…😵
今日も熱中症アラートで何日連続なんだろ…😨
何してもしなくても汗かくし、どうせならサ活で汗をかこうじゃないか💪

ってことで、中１日おいてのイン♨️
晩ごはん時でしたが、入りは少なめの快適🙌

今日の汗を流すべく、しっかりとお清め✨
そして内湯で下茹で😳
じっくり茹でられて、カラダも解れて加熱も完了👍

サ室も先客さん１名、時々貸切りの超快適モード😂
先客さんに一礼して、入室早々にロウリュ🔥
上段に着座して、蒸発音に合わせて熱波を浴びます😌
サーモは100℃のアチアチセッティング👌
ものの３分で両腕には玉汗がびっしりで、拭いても噴き出し続けて、折り返し前にはすっかり滝汗状態💃💃💃
パリ五輪を見ながら気持ちよくゴール🚩🙌🚩ｷﾝﾒﾀﾞﾙ🥇

水シャワーで汗を洗い流して水風呂へダイブ🌊
も少しキンキンして欲しいけど、じっくり入水で冷却OKなので、よしとします🙆

外気浴はインフィニティでリラックス😆
一時、小雨もパラつきましたが、いい感じで外気も冷やされたようで、小風が気持ちよく吹き抜け、そのまま昇天でした👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
外気浴：5分×3

帰りに別の常連さんとも遭遇し、お互いの元気さを確認しました😄
一昨日の常連さんと『元気にしてるやろか…』って話してたそうで、覚えてもらって嬉しい限りです🙋
また来なきゃですね😏

スーパーセンタートライアル小林店

ガリガリ君グレフル味

ソフトクリームを買うつもりだったのですが、気づくと手に取ってました😜

何ともGWぶりのイン…😨
久しぶりすぎて、回数券のチャージカードを忘れていたことを到着時に気づいてしまう失態…😭

仕方なく再発行して(200円😢)、チャージ完了。

時間もないので、すぐさまお清めを済ませて下茹でします😳
ひっさびさの熱めのお湯が染み込んできます😂
じっくり浸って加熱を終えます👌

では3か月ぶりのサ室へ…🚶
ドアオープンと同時にグッと熱波を感じます。
先客さんは１名でサーモは102℃🙆
すぐにロウリュウ🔥して、序盤からテンションをかけていきます💪
蒸発音とともに、上から熱波が降りてきます💃
やっぱこれだね～😆と思いながら蒸されていきます。
すると、ものの3分で玉汗がポツポツ出現。
早い発汗が最高の蒸しタイムを期待させます😁
テレビでオリンピックの柔道に集中してると、いつの間にか全身が滝汗💃💃💃💃
勝負の行方も気になりますが、ルーティンで駆け抜けました🚩🙌🚩ｶﾁｱｶﾞﾘｰ!!!

ガッツリ汗をかいて、一目散に水風呂へ🌊
しっかり冷たい水温が全身をギューっと締めてきます😂
大の字になりカラダを表裏して冷却OK👍

外気浴はアディロンでリラックス😌
目を閉じて、カラダの鼓動の収まりを感じながら、ゆっくりと昇天してしまいました🙌👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

最終Sでは、常連さんと久々の遭遇😄
『おー！生きちょったかー！？』と言われ、嬉し恥ずかし状態でした😜

これを機会に、徐々に足運びを戻さないとですね…😅

ホントに毎日暑すぎる…😰
でも朝晩は意外に涼しいんですよね…😁

と考えてると、ココの外気浴を思いだしライドンしてきました♨️

いつもより早めの到着で入りは多め😅
洗い場の空きも少ないですが、想定内なので気にせずお清めを済ませて、露天へ直行🏃

絶妙な湯加減。マジでたまらん😍
ふいに『はぁ極楽極楽😃』と言ってしまいそうになりました😓
続けて電気で解し&追加加熱で準備完了👍

サ室の入りは少なめ。
お気に入りの、お湯汲み上げの横に陣取ります🙆
今日も安定のアチアチ度です😆
ジワジワ蒸されて、砂時計を返す度に気持ちよさがアップする感じ👌
折り返し過ぎても気持ちよさはキープのまま、ルーティンでゴール🚩🙌🚩ｶﾞｯﾂﾘﾑｻﾚﾀﾖｰ

水風呂は日中の暑さの影響もなく、キンとして冷たいです😂
浴槽いっぱいにカラダを広げて、『クゥ～～😆😂』と発してしまった…😜

この時点でバチッとキマったようで、外気浴に向かう途中はフラフラ💫😵🌀
何とか辿り着き、ととのい石に着座😅
風も涼しく、まったりリラックスです🙆
まだ明るい空を見ながら、グワングワンとともに、ととのいました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

今日で回数券をつかいきってしまった😞
次のキャンペーンはいつだろうか…

今日も尋常じゃないくらい暑い…😵
何しても汗かいてしまう😖
しっかり汗を流すべく、カミさんのリサーチで、ここに初ライドン♨️

到着すると駐車場の入りは多め😅
施設の中はキレイで外観からは想像以上に広い😲
そして驚いたのが料金が300円😆
おそらく、今までの中で最安かも。

早速入場します。
洗い場は仕切りがあって、隣への配慮がされてます。
家族連れ専用の広い洗い場もありました👌

早速、お清めを済ませて下茹で😳
主浴槽の中にリラックス浴と電気。そして、外に露天が設置されてます。
お湯はナトリウム塩化物泉でトロリした感覚😃
熱めのお湯でカラダが解れていきます😊

では、加熱を終えたところでサ室へ…🚶

二段式の10人くらい入れる感じ。
サーモは84℃ですが、しっかり熱く、汗もよく出ます👍
4分ほどで玉汗から滝汗へシフトし、気持ちよくルーティンまで駆け抜けました🚩🙌🚩ｻｲｺｰ!!!

水風呂はキンキンレベルではないけど、地下水組み上げなので、肌触りが優しい感じで、いつまでも入っていられるタイプです🙆
そして深いので大の字になることなく、長めの入水でクールダウンもOKです✌️

外気浴は露天ゾーンにイスが６脚ほどあり、小陰に陣取って、小風に吹かれながらリラックス😌
煙突からモクモク上がる煙を眺めながら、まったりととのいました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×2、10分×1
水風呂：2分×3
外気浴：5分×3

まずもって、最高の一言🙌
みなさん、マナーもよく、サ室では退室時にほとんどの人が汗を拭いてました🙆
こういうの見ると、また行きたくなりますね😁

帰りは大楠亭と迷いましたが、少し車を走らせて男前になってきました🍜🎯ﾄﾞﾝﾌﾞﾘｱﾀｯﾀ‼

ジャパンラーメン道

男前ラーメン

キャベツが鹿児島ラーメンを感じさせます😃ﾜｯｾﾞｳﾏｰ

今週もお疲れさまでしたー👮
早かったような１週間でしたが、サ活もできず疲れも溜まり気味…😅
定時帰宅でライドンしてきました♨️

晩ごはん前の到着でしたが、予想外に少なめ🙌
パパッとお清めを済ませて、露天で下茹で😳

薄暮の空を眺めながら、絶妙な湯加減に癒されます😃
続けて電気で解して、主浴の寝湯で暫し外をボーッと眺めながら下茹で完了👍

ではサ室へ…🚶
こちらも少なめで、先客さんは２～３人ほど🙆
余裕で上段を確保し、蒸しタイムスタート。
サーモは82℃を指してますが、熱は十分にアチアチ🔥
4分も経つと玉汗ポツポツ😲
折り返し前から滝汗に移ります💃💃
ガンガンと汗が噴き出すとともに、気持ちよさも上がり、そのまま完走🚩🙌🚩ﾁｮｰｷﾓﾁｰ‼

ちょいフラ状態で水風呂へ🌊
安定してキンとしており、常時流れ出る補給水でさらに冷却😆
大の字で仕上げてバキバキにクールダウンできました👌

フラフラ状態で外気浴ゾーンへ。
誰もいなかったので、イスに寝そべりリラックス。
風が吹き抜ける度に、カラダから何か抜き取られる感覚に襲われ、昇天を迎えました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

久々のサ活で一気に疲れが吹き飛びました🙌
明日はどこに行こーかなー😁

梅雨明けしてからというもの、毎日、熱中症アラートが出ており、じっとしてても汗が出てきます😰
こうなりゃ、汗を流すべく行ってきますか👮

てことで、夜はゆっくりしたいとカミさんの意見もあり、昼ご飯食べて、少し休憩して出発🚄💨

猛暑の昼下がりで、かなり少なめを予想してましたが、まあまあの入りです😅
でも快適レベルなのでよしとします👌

ササッと清めてから露天へ♨️
トロリとした源泉かけ流しのお湯で、寝湯スタイルなので、めちゃ気持ちよすぎる😂
天気はいいし、風が吹けば涼しいし、霧島連山はバッチリ見えるし、贅沢の極みです🙌
続けて電気で肩を解して加熱完了👍

今日はスチームから。
ミストの量も多めに感じます。
そして定期的に角のストーンからゴォー！と噴き出して、その度にジワジワと蒸されていく感覚でした😄

休憩挟んでサ室へ🚶
こちらもほどよい入りで、難なく上段に着座🙋
サーモは82℃ですが、なかなかアチアチで4分ほどで玉汗に💪
と思ったの束の間で滝汗へ突入💃💃💃
気持ちよさもさらに上がり、そのままゴール🚩🙌🚩ﾌﾞｯﾁｷﾞﾘﾕｰｼｮｰ!!!

乾きを潤すのを求めて水風呂へ🌊
一気に全身で入水❗
キンとした温度がカラダに染み込んできて、思わずクゥ～と言ってしまった…😅

外気浴は天気もよく、霧島連山を見ながらと思いましたが、あまりにも強すぎる日射しだったので、小陰のイスに座りリラックス😌
涼しい風が吹き抜ける度にホワ～ときて、頭がガクンとなりながら昇天でした👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇今日のサ活

サウナ(ｽﾁｰﾑ)：10分×1
サウナ(ﾄﾞﾗｲ)：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

ホントに夏の暑さはイヤだけど、サ室の熱さイヤじゃない😁ﾌｼｷﾞﾃﾞｽﾖﾈｰ

今日は渓谷苑のＷカツ丼を食べる❗と意気込み、朝に出発するも…定休日…😨
祝祭日の月曜は営業で、翌日休みだったみたいです😞ﾁｬﾝﾄ ｶｲﾃｱｯﾀ

途中に寄ることもなく、帰宅して草むしり。
いい感じに汗だくになって、天気も回復したし、気を持ち直して、サウナチャンスを発動させて、ココへライドーン♨️
めちゃ久々な気がする😅

入りはまずまずで快適度高め🙆
すぐにお清めを済ませて、露天へ直行😃
毎度ながら絶妙な湯加減がたまらんです😍
続けて電気でカラダを解して加熱完了👍

サ室へ参ります🚶
おー！貸切り😆
しかもアチアチで、前より熱くなってる気がする😜
おかげで砂時計の2ターン目で脈がグンとあがってきます😂
折り返しからは、気持ちいいゾーンに突入し、そのままゴール🚩🙌🚩ﾔｯﾀｾﾞｰ

水風呂は安定のキンキン🥶
チラーもないのに、しっかりクールダウンです👌

雨上がりで涼しくなった外気浴は格別で、イスに座って、露天の縁に足を投げ出し、久々のお月さまを眺めながら昇天でした👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

やぱ、ココは天気がいいと、さらに格別ですね🙋

おべんとうのヒライ人吉相良町店

のり弁

やっぱり食べてしまった…😋

先月の宿泊での忘れ物を取りに行ったついでに、ライドンしてきました☺️

先日の出張でのランチでサ飯にピッタリなところを見つけ、夕飯時に合わせてのイン😃
雨模様だし、さぞかし入りは少ないかと思いきや…😓
なかなかの入りでした😰ﾐﾅｻﾝ､ｻｳﾅｽｷﾅﾉﾈ…

受付を済ませ、馬油側でお清め✨
もうココでは馬油１択になってしまった😁

下茹では露天へ。
雨がパラついてますが、露天の解放感で気になりません😌
続けて寝湯でサ室を伺いつつ追加加熱😏
サ室も多めの入りのようです😅

上段の先客さんが立ち上がったところでサ室へ🏃‍♂️💨

入れ代わる形で上段確保👍
蒸しタイム開始です🙆
熱はバシバシ届きますが、出入りが多いせいか、じんわり感じます。
数分で玉汗がポツポツと出現し、折り返しで滝汗へ突入💃💃
汗がガンガン噴き出すのに比例しながら、気持ちよさも増してきます😃
ルーティンタイムオーバーも余裕でしたが、ここは欲張らずにいつもどおりにセットを終えます😊

ガッツリ汗をかけての水風呂🌊
キンキンに冷えてる大淀裂罅水で、全身が一気に絞まってきます😂
大の字でカラダの表裏を冷却して完全クールダウン🆗

おかげで全身がスーッとした感覚で外気浴へ向かいます😃
イスに座って植木の縁に足を投げ出すと、すぐにホワホワ😍
一点を見つめながら、そのまま昇天を迎えました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

忘れ物した甲斐がありました…😜
その後、レストルームで爆睡して、最後までまったりととのいました🙌

サ飯はカミさんも唸るほどで、気に入ったようでした👌

中国料理 龍苑

五目ラーメン+半チャーハンセット

麺を啜る前に撮り忘れるところでした😅 アツアツの餡が、メチャうまい😋 カミさんは五目やきそば🍴

連休２日目☺️
雨は降ってますが、ふと、ココを思いだし行ってきました👮

土砂降りの中、車を走らせてライドン♨️
雨だし、時間的にも少ない想定してましたが、駐車場はたくさんの車で想定外…😅

気を取り直して入場😄
すぐにお清めを済ませて下茹でへ😳
露天は満員だったので寝湯から。
トロリとした泉質と絶妙な湯加減で、早々から癒されます😊
続けて電気で解して加熱完了👍

ではサ室へ🚶
こちらも入りは多め…😓
上段の空きを見つけ、スルリと着座👌
サーモは84℃を指してますが、なかなかアチアチです🔥
熱もジワジワ届き、4分ほどで玉汗出現。
そして、折り返し前にゆっくりと滝汗へシフト💃
そのまま気持ちよさをキープしながら、爽快に駆け抜けました🚩🙌🚩

水風呂はキリッと冷たく、水質も柔らかいので、めっちゃ気持ちいい😂
深いので大の字にならなくとも完全冷却OK👍👍

外気浴は雨もすっかり上がって、ひんやり小風が吹いて、まったりリラックス😌
霧島連山は雲がかかって見えませんでしたが、バッチリととのいました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

終盤は混雑が増しましたが、それよりも気持ちよさが勝ってしまいました🙌

2ndが機械修繕のた臨時休館…😞
せっかく来たし、少し足を伸ばしてココへライドーン♨️

入りは多めと思いきや、入場するとそこまでなく快適レベル🙌
すぐにお清め開始。
鹿児島おなじみの固定式のシャワーと青と赤のプッシュ式のカランが昭和を感じさせます😄

下茹では電気から。
ほどよいパルスで解していきます😌
続いて薬湯。
茶褐色でヨモギ？の香りがして、湯加減もちょうとよき🙋ｷﾓﾁｰｰ😆

ではサ室へ🚶
ストーブが近くに陣取り、蒸しタイム開始。
熱はしっかりでジワジワ蒸されていきます。
3分ほどで玉汗になり、折り返しで滝汗に突入しますが、今日は感想まで気持ちよさキープで駆け抜けました🚩🙌🚩ｻｲｺｰ！

水風呂はキンキン🥶で2ndより冷たいです👍
ゆっくり大の字になり、全身の動脈を冷却😂
水上がりはスーッとしてきて、完全冷却もOKでした🙌

休憩は場内ベンチで。
外からの外気が気持ちよく、一点を見つめてると、いつの間にかポワーんとなり昇天を迎えておりました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

ココのサ室はテレビもないので、めっちゃ集中できます💃
おかげでバッチリととのいましたー🙌🙌

帰りに横川駅へ立ち寄りましたが、当時のままらしく、タイムスリップした感じでした👍

行く予定はなかったのですが、カミさんが飲み会で、送迎することになり、突如訪れたサウナチャーンス💃💃💃
飲み会の間にライドンしてきました😃

入りはちょうどいい感じです😄
今日はスタンプが貯まっていたので無料🎶ﾗｯｷｰ

すぐにお清めを済ませて露天で下茹で😳
温すぎない湯加減が気持ちいい😃
序盤から早々に癒されます🙆
続けて電気で腰を解して加熱完了👍

ではサ室🙋
今日は久々の和風。
サーモは92℃で熱はしっかりアチアチ🔥
ジワジワ蒸されて3分ほどで玉汗がポツポツ出現🙆
そして5分経過で滝汗へ突入😂
8分経過で頭の中は、退室と気持ちよさがグワングワン😵‍💫になりながらもルーティンタイムでゴール🚩🙌🚩

水風呂はキンとくる感じで、全身にスーッと入ってきます😌
大の字になりゆっくり冷却しクールダウンはOK👌

少しフラフラになりながら外気浴へ。
イスに座り一点を見つめていると、ホワホワに包まれているのも気づかずに昇天してました👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3

今日もキマってしまった😁
明日も明後日も行けなかったので、今日のサウナチャンスに感謝です🙌