あず54.2🐖

#サウナ 10×3
我ホーム高砂湯さん、まさかの今年初
9時過ぎに行きましたが、1人or貸切！
それでも閉店間際には女子サウナーが、わさわさ入り始め、4人になりました

#水風呂 1×3
なぜか今日の人たち、誰も水風呂には入らない🌀
あれ、なんで？
ま、イイけど、入ったほうがいいよ
ささっと小1時間楽しみました

今日は後半、やたらと喋る２人組がいて少々ゲンナリ。。
黙浴ですぞ！

また来ます

#サウナ
テレビなしのドライサウナ
3人も入るとパンパンですが、マナー最高の大人女子ばかりなので、問題なし🙆‍♀️

#水風呂
サウナをでると、右に２歩！
導線良き良き
ここも1人しか入れないけど、11度。軟水。
いつまでも入ってられるー

#休憩スペース
露天風呂の横に、ととのい椅子が1人分
まだ、寒いからかな、皆さんあまり使ってないような。


大江戸線の上野御徒町🅰️8出口から、前方に歩くこと1分
昭和通り沿いです
とっても、わかりやすい
てか、上野駅でも5分くらいで行ける
（散策してたら上野センチュリオン出てきた）
情報通り、小タオルは謎のナイロンタオルサイズなので、気になる方は持参おススメです

朝ご飯の味噌汁は、よそってくれるタイプで、結構ボリューミーで少し残しちゃいました🙇‍♀️💦

朝食【おにぎりkitchen HATAGO】

おでん、優しい味付け 美味しい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夏のオリンピックもそうだったけど、やっぱり冬季も、ここ上野センチュリオンで、無言で応援したくなる、私です

今日はレディースデーということもあり、終始7.8人の混み具合

3時間で1200円です🙆‍♀️

洗い場はいつも通り、熱いので、もう少し下げてもらえると、サ室に行く時、切り替えられるのになーと思いながら。。

そーいえば夕飯のスパイスカレー食べすぎたな、などと思ったり。。

2セットめで、グアングアン🌀🌀🌀
今日も最高にととのいました、また、お邪魔します

センチュリオン上野さん_φ(･_･

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言　かなり空いていました💦
都内もそろそろ何度目かの緊急事態宣言かなと、その前に、やっぱり行ってきました、スパラクーア

今回は私の使ってたラカンに、知らないおばちゃんが座ってたり、色々ハプニングがありましたが、反面教師にして平謝りして帰ってきました。笑

真冬の外気浴も、なかなかイイなぁーと初めて思いました
憧れのミルキー湯、今日は空いてたから、ゆっくり入れました💗

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：私をサウナ道に導いた施設、パコ函館さん
地元に帰る用事があったので、宿泊で利用しました

今回も、ほぼほぼ貸し切り！
けど、サウナの様子が。。。
101度を指しているのに、なぜか汗がちっとも出ない(~_~;)
あれれ、体の温めが足りないのか、それとも、私が疲れ過ぎてるのか？
水風呂は相変わらずのキンキンだった（温度計ないの）

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セットを３回w

一言😎　また泊まりで、やってきましたよ！
シルバーと秋分の日のミックスで、結構混んでる、う💦
しかも黙浴を守れない子達もいるではないかー。。

しかし、せっかく来たので気を取り直し楽しむ！
相変わらず、どこもかしこも綺麗✨

深めの水風呂に、しっかり浸かる、池袋の夜空の下
ここは、天国かな😇

サービスのポカリとアイスもいただき、21時半からのラーメンをペロリ
あ、朝食の中にある、杏仁豆腐サイコーです！
＼パティシエを呼んでくれないか／
って、言いたくなるぐらいの美味しさ❤️
今回は無かったけど、プリンもサイコー🍮

なんか食べ物の話ばっかになってしまったけど、行くなら泊まり、絶対オススメです♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々にホーム、高砂湯へ♨️
敬老の日で何かイベントでもやってるかも？と覚悟してやってきましたが、いたって通常運転。よかった🙂

洗い場4人、サ室は私を入れて、常に1人〜2人
テレビは相葉くんがMCをやってる先祖を調べるやつw
程よい熱さと番組の内容が気になり、なかなか出るタイミングがない。。
あー水風呂が18度で、こっちも、ずーっと入っていられる
３セット目でととのいました✨

近所にこんな素敵な銭湯サウナがあって、ありがたいわ😭

最後あたりに子供連れのかたが入ってきたので退散💦
※私子供が苦手です。ごめんなさい🙇‍♀️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：9月に入り、謎の冷え込み。。
これは上野センチュリオンの水風呂サマは、さぞかし冷えてると勝手に判断して、やってきました

お泊まりじゃないのは初。

おーおーおー、誰だ水風呂のバイブスイッチ押したの、最高じゃねーかw

もはや、めまいか？
ってくらいに1セット目から、ととのう私。。😇

最後は自販機で紀州の梅をごくごく✨
オロポ下さい！って言ってみたいなー_φ(･_･

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきましたよ、smart stay SHIZUKU上野駅前

こじんまりしていて、全てが綺麗✨
おまけに、可愛いヤングサウナーが、多い。
あ、フロントの女性も

サウナはテレビなし、音楽なし
少しなめてたら、まー滝汗滝汗💦💦
ベタベタなおばさん、シャワー後、水風呂へ。。

あれ、浅め？
そーだ、ここの湯船も浅め
悪くないんだけど、深め、何ならアゴついちゃうよ、が、好きな私は、ビミョー🌀
ごめんなさい

２つある、整い椅子をマナー良く譲りあい、じんわり整いました_φ(･_･

もう仕事から逃げたくて逃げたくて、現実逃避！
で、上野センチュリオンへGOです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

ピーク時、サ室は4人になったけど、皆さん黙浴を守ってナイス女子サウナー

相変わらずのキンキン水風呂に癒されながら、明後日から、また仕事頑張れそう

今回上野センチュリオン、スパじゃないほうに予約してしまった私。。🌀

当然、お金を払ってスパのほうに、チェックし直したけど、我ながら自己嫌悪。。
皆さんも気をつけてね_φ(･_･笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々、我ホーム高砂湯さんへ
洗い場は3.4人いるものの、サ室は私ひとり、貸し切りです♪

カラッカラのサウナを独り占めしてたら、あまりの熱さにテレビの電源おちたよね。。
コロナ禍から、サウナマットを外したみたいなので、お尻と足も燃えるように熱い🥵

あと水風呂が22度とマイルド過ぎて、今ひとつな私。
先週の上野センチュリオンが、もう懐かしい💦

今度マイサウナマット購入しよーかしら_φ(･_･

※写真は暖簾です、なんか暗いけど💦

ワクチン２回打って２週間たったので。。
はじめまして、センチュリオン上野スパさんへ

#サウナ
噂通り、テレビの音が割れているが、私にとっては、それより、久々の100度超えのサ室に歓喜☺︎
3段スタイル。
サウナマットは使い放題です

#水風呂
目の前にドーンとテレビ。
音はナシ。
深さはあるが2人入ると、体がくっつきそう
いい感じにキンキンです

#休憩スペース
ここの洗い場は外国のスポーツチームかってくらいのシャワー室方式
扉はあって頭と足は見えるやつ
ととのい椅子はあるので、そこに自分グッズとかタオルを置かせてもらう
椅子は2台


リニュしたのかな、全体的に綺麗で檜っぽい香りがする
ボーナスが出たので、泊まりにした
明日は朝サウナやってみよ

あ、パジャマはワンピースタイプ
部屋に電子レンジはありません_φ(･_･

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分×5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：チェックイン時に、スタッフから「ただいま、大変混み合っています」のお知らせが！
もう来ちゃったし、迷わずGO♨️

ほんとだ、女湯めちゃくちゃ混んでる、しかも今日は年配の女性が多め
日中は初めて来たけど、平日なんのに、恐るべしラクーア✨

ドライサウナ最高、フィンランドのほうはレモンバームの香りがする〜
癒される🍋　思わず５回もきめちゃったよね。
もう少し、水風呂さまが冷たければ、もっと良いんだが_φ(･_･

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日から8時間ダイエットを始めました、あずです🙈笑
8時過ぎにインしたら、まさかの貸し切り
贅沢に楽しみましたー♪
あとから、ワサワサと家族連れが入ってきたので、ちょっと早めに切り上げました。。
あ〜お腹すいた

【64.2㌔】_φ(･_･

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：9時過ぎに行くと、なんと貸し切りだった！
調子のって水風呂に長めに入ったら、物凄いアマミが出て、自分でもギョッとした。笑
水風呂の温度計を見ると14度だった。
秋だなー

サウナ：10分 ×5
そのうち2回は、初のフィンランドサウナ
水風呂：　3分×4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：dポイントが貯まったので、いざラクーアへ。
やっぱり週末、女子サウナーたちで、かなり賑わっています！
水風呂は21度と相変わらずソフトですが、今回初めてフィンランドサウナにチャレンジしてみました
香りが、すごく良き！懐かしいような、なんか不思議な匂い。。。
テレビもなーんも無いし、なんなら照明も薄暗いけど、それがエモい❤️
落ち着く空間。
また、おじゃまします。ラクーア

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日、急遽三連休になったので、これはもうホームへ
なんか混んでるじゃないか💦
しかも、おばちゃん2人組が水風呂サマで顔を洗ってるじゃーん(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
明日は気が向いたら、別のとこ探検しようかな