Tomo

スパ銭のような下町銭湯

鶯谷駅から徒歩5分ほどで到着、何階建てなんだろうか建物まるまる銭湯だ

受付は2階、下駄箱の多さが風呂の広さを連想させる。
券売機で『祝日大人サウナタオルセット790円』を購入
サウナに鍵はないらしく番号札のバンドを渡される。ちなみに体を洗うザラザラのタオルも付いてたがこのタオルはほとんど布ヤスリみたいで使うと皮膚が赤く痒くなるのは俺だけだろうか。
男湯は3階。いざ。
更衣室もまあまあ広め、だかさすが祝日、空きが少ない。
自販があったのでポカリを買ってイン！
、、、、、
、、、、、、、、混んでる。サウナに行列。しかし慌てない。こんなことは初めてではない。
落ち着いて体を洗い(手で)まず露天風呂。ほどいい湯温
するとサウナが空いてきた、どうやら入ったときがピークだったようだ、サウナにイン。
温度高め約100°Cだがドライ過ぎず割と入っていられる。上段もやはりアツイが不思議と耐えられる、そしてテレビ付き。
水風呂はぬるめ20°Cくらい。こちらも長く入れる、羽衣が崩れにくい。
休憩スペースは中と外の2箇所、さすがにこの時期の外は少し寒かった。

全体的に広く、風呂も4種類、サウナは25人入れるらしい。ベンチも合計10人くらいはいけそう。混んでいる感じだったがキャパシティが大きく割と快適に過ごせた。
そして2階受付前には食堂がありお酒やジュースだけではなく食事も色々あるみたい。
やはりちょっとしたスパ銭のような銭湯だった。

本日から首都圏に出た緊急事態宣言、これにより12日以降GGのサウナは8時以降クローズとなりしばらくは風呂のみで整わなければならない。
筋肉系サウナーにも非常事態だ、、、、！
それならば入れる内に入っておこうと思うのが世の常人の常。
今月強化対象の胸をほかほかに温め、いざ大浴場へ。
今日はジムも風呂もかなり空いている、恐るべし緊急事態宣言。
サウナは安定の熱さ。むしろ100°を切ると物足りなく感じてしまうほど。
程よい木の香りを楽しみ無音のなか汗の滴る音だけがこだまする。
そして水シャワー。最近冬だからか水温がかなり低くなってととのいやすさが爆上がりだー！
サウナ短め休憩なしの4セットでフィニッシュ。
あと数日、入れる内に楽しもう

久々の清水湯ソロサウナ。最近どうも整いやすい気候なので外気浴のできるこちらへ。

#サウナ
安定の広々4段・87℃。下から2段目が丁度いい。
最上段はおそらく90℃越えかな、最下段は80℃くらいの気持ち。
受付で渡されるバスタオルを敷くようにとのことだが、バスタオルが全員同じなのでよくなくなる。フェイスタオルを持参して敷くのが正解かと。

#水風呂
黒い湯の水風呂、こちらも安定の20℃弱。
深さ88cmで程よい。ちょい泡なので膜張り張りが好みな私は隅の方でゆっくり1〜2分。
#休憩スペース
やっぱりこの季節は外気浴がキモチイイ。
整いやすい気候で新しい季節の訪れを感じる。四季折々違うサウナの表情を楽しむ、良いサウナ人生だ。

p.s. 閉店は0時らしい。0時近くなると片付けが始まりバスタオルや桶は回収される。遅くに行く際は時間を確認すべし。

サウナフレンド、通称サフレに連れられ初大黒湯。まるでここだけ戦後で時間が止まったかのようなレトロな雰囲気、正面入り口と犬の置き物、いい。所々にある著名人のサインや写真、歴代内閣総理大臣名簿など格式の高さが伺える、それでいて夏休みに祖母の家に遊びに来たかのようかアットホーム感、胸の高鳴りを洗面で落ち着かせながらサウナにチェックイン

#サウナ
風呂と別棟にあるサウナ、中はかなり広い。軽く10人は入れそう。手前と奥でやんわり２スペースある、奥の上段が1番アツく約90℃　手前の上段は約85℃で好みの暑さ。

#水風呂
地下水を利用しているらしく心地よい冷たさ、水も澄んでいて良い。良く冷えるジャグジー式と膜が崩れず長く浸かれるノーマルの2槽。ちなみに水風呂前の汗流し用シャワーが2つ、片方はお湯と手書きで書かれているが両方冷水なので心して浴びること。

#休憩スペース
サウナと水風呂の間の手前が休憩スペース。テレビ、リラックスチェア、ぶら下がり健康器具などありとあらゆる整い方が可能。さすがダイバーシティが求められる国際都市、東京。その意識はこのレトロな本格派サウナにまで浸透しているようだ。
今日も整った。

ホームサウナに昇格しつつある中目黒、光明泉
目黒川沿いの小洒落た呑み屋街の喧騒を抜け、小田急線の陸橋を越えると途端に落ち着いたエリアに入る入口にある。都会の中のオアシスという表現がピッタリだ。

現在コロナ感染拡大対策で一度にサウナチェックインできる人数が１２名までとなっており、最近よくサウナ出待ちになる。
今日はかなり長く、30分待ちでチェックイン。風呂＋サウナ＋大小タオル付き770円でリーズナブル。

#サウナ
露天風呂が男湯と女湯で週変わり。本日は露天は女湯でお預け
洗面で身体を清めて待望のサウナタイム
小さめの2段サウナ、温度は高すぎず低すぎず約95度、テレビ付き。
テレビはサウナでしか観ないがサウナで観るテレビは何故か面白く感じる、サウナ七不思議があれば是非入れて欲しい一つだ。
上段と下段で温度がかなり違うので私は下段でじわじわ6分。テレビの続きが気になりついつい長くなることも。

#水風呂
はかなり小さめ。2人も入れば一杯になる
温度は20度程で好みの温度。水温低めが好きなサウナーが多いが私は断然ぬるめ派だ。サウナで火照った身体をゆっくり長めに適温まで落とせて心地いい。約5分

#休憩スペース
特に専用のととのいスポットはないが水風呂の後は洗面のイスか、ぬるめの炭酸泉に足だけ突っ込みととのうととのう。
露天風呂がある週はそのまま露天へととのえに行く。
そろそろ夜風が心地よい季節になってきたのではないだろうか。サウナと共に季節の移ろいを感じる今日この頃。
余談だがいつもここではシャンプーを忘れて帰ることが多い。もうこれで3回目。シャンプーの事など忘れてしまう程ととのっているということだろうか。次回気をつけよう。

徒歩35分で軽く汗を流して#水曜サ活

広めの洗面スペースで体を清めいざサウナ

4段構成で下段はじっくり上段はギンギン
でも温度はほどほど90°C
テレビ付で水曜ドラマを嗜みつつ身体も整う。

水風呂はぬるめの約20°Cでじっくりクールダウン

露天風呂、露天ととのいスペースも有りととのう、ととのう

サウナ7分
水風呂4分
休憩2分
3セット

サウナ後はパスチャライズコーヒーが細胞まで染み渡る。
今日も無事ととのった。