ゴールドジム 原宿アネックス

お久しぶりすぎます！！！

実は先週もきたのですが、サウナに入らなかったので、投稿しませんでした。

今日は、お風呂だけで、サウナ入らなかったんですが、一応記録しておこうと思います。

7月の半ばくらいから、体調が芳しくなく、、、サウナお休みしてます。


レッスンはでました。

やはり、レッスンがハードなので、レッスン前のサウナが少しきついので、やめておきました。



それはさておき…
最近、メンタルも落ち込み気味で…

眠れない日もあったのですが、ようやく心が上向きになってきました。

そんな、こころを癒やしてくれる存在をお知らせしたいと思います。

シットキングスです😄
https://m.youtube.com/user/stkgz


シットキングスは、14年くらい前から名前は知っていたんですが、あまり、ダンスをきちんとみていなくて、

最近、ひょんなことから、観る機会があり、こんなに素晴らしいのか！！！！！！！！！！と驚愕しました！！！！！


14年前にちゃんとシットキングスのダンスを観ていれば…

価値観というか、思い込みというか、
そういったものが覆されたと思います。
ダンスのスタイルはひとつじゃないし、ダンスの環境もひとつじゃない。

そういったものに捉われずにいられたのに…と思ってしまいます。


ちゃんと、シットキングスのダンスを観ていれば…
あの時、ダンスを辞めずに済んだのになーと思っています。

コロナの時も、いろいろ面白い動画や、企画があったみたいで、その時に気づけば、もっと、いろいろ変わっていたのになーと思ってしまいます。


今、また少しずつダンスを再開していますが、10年以上のブランクは大きく、体も動かないし、振りも覚えられません…。
あの頃と何も変わらないのは自分だけ…。

落ち込んでばかりだけど、シットキングスが、元気をくれます。


テンション上がって、Tシャツも注文したし、9月の舞台も観に行きます！
ありがとうございます！

サウナ以外の楽しみが出来ました❤️❤️❤️❤️

サウナの日の本日は、初訪問のこちらのサウナ。ジムの付属設備としては十分すぎるレベル。シャワーブース温泉サウナが一つの浴室みたいになってて使いやすさに感動。人工温泉は浴槽広い。

#サウナ
ドライサウナは熱い！ほぼ100度。体調のせいか6分くらいで出てしまったけど3セット。十分気持ちいい。全くの無音で良い。12分計あり。
ミストサウナはカラフルな椅子が置いてあるタイプ。これを外に出して整い椅子にできたらいいのに。スペースがないから無理だけど。
サウナマットを各自敷いて入るタイプなのも嬉しい。

#水風呂
なし。しかしドライサウナとミストサウナの間に水シャワーブースが1つあり、これが冷たい！すぐにあまみが出た。動線の良さにも感動。

#休憩スペース
なし。脱衣所にもドライヤースペース以外椅子がない。

#アメニティ
シャンプー、リンス、ボディソープ、ドライヤー、綿棒あり。給水器あり。