チャーリー

サウナ　10分✖️3
水風呂　1分✖️3
外気浴　10分✖️3

事前申し込みが当たり行ってきました。
クマムシ長谷川さん、久しぶりです！
テレビでは、全然観ることなくなって引退？されたかと思ったけど、まだ現役だったんですね😄
自己紹介から始まり、テーマソングを歌いながらのパフォーマンス🌬️
熱波師になりたてとのことで、タオル捌きはプロ並みではないとのことで、歌で盛り上げてくださいました。
歌声は抜群に上手い！
楽しい時間でした♪

成都正宗担々麺 つじ田 東陽町店

成都汁なし担々麺 正宗汁なし担々麺

小辛だけどピリッとした辛さで、美味しい！一方はゴマの味がたくさん効いてた！今日で閉店だって😭

サウナ：8 10 7 10
水風呂：1 1 1 1
休憩： 10 10 10 10

ポイズン推しのサウナにやってきました。
お店に着いたら満員御礼の札が立っていて、数人並んでました。暑い中ちょっと嫌だなぁと思ったけど…並んだ甲斐があるほど良い雰囲気のサウナとお風呂でした。
100℃越えのサウナは初めて？かも。
今日はコンディションか良くて熱さに耐えられ、苦手な水風呂にもスーッと入ることができ、ポワーンと良い気分にもなりました☺️

伝串&メガハイボール

なかなかの美味しさも食べ応えでした😋

本日2回目のサウナ
初めてのはしごサウナ

職場の友人オススメで、お屋敷風な感じ
味があって惹きつけられる雰囲気でした。
露天風呂は、自然の眺望と夏を感じる虫の鳴き声も心地よくて、とっても良かったです。
一室あるサウナは、特大うちわのロウリュウ体験もできて熱気を間近で感じ、良い汗もかけました。
また来たいです☺️

キヨエンジェルさんのアウフグースに参加できました。
始まる前から昭和の曲がサウナ室に流れていて、え？と思ったら、ラッツ&スターの「夢で逢えたら」の曲でタオルさばきが始まりました。
その後、「め組のひと」
みんなで振り付けもして、不思議な空間になってました苦笑
ほどよく熱増しをいただきました。
15分✖️1
10分✖️1
スチームサウナ6分✖️1

樽の水風呂は足がつかないほど深く、足を水の中で浮かせながら、自然の景色を見て…
心も身体もリフレッシュできました♪

和牛カルビ定食　クエン酸サワー

クエン酸サワーで気持ちがキリッとしました。 お肉は、キムチも美味しかったです😋

昨日、アウフグースに初めて参加してきました。2種類のアロマを使って10分弱仰がれました。
最後の方は、熱さがピーク状態。
その後の外局では身体が沈むような感じでリラックスできました☺️

ラーメン麺徳

麻婆まぜそば

辛さと旨さが絶妙！