おもち

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金曜サウナ〜！
1週間おつかれさま自分ｏ( ›_‹ )ｏ
出る頃には混んできたけど、私が入ってる時は
ちょうどみんな外気浴タイムだったのか
比較的空いててゆっくり入れた◎
しかも水風呂がいつもより冷た目（クール水風呂？）だった！

最後は意識高めになんとかドリンク（名前忘れた）飲んでみた＼(^o^)／

サウナ：10分×1
水シャワー：1分×1
外気浴：10分×1

月曜から疲れた〜のでサウナ1セットで
でもだいぶ元気出た＼(^o^)／

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

レジェンドゆうさんのアウフグース体験！
めちゃくちゃ良かったんだけど
サウナ室でも外気浴でも更衣室でもずっと喋ってる人達がいて､､､､
せめてどこかでは静かに過ごしてほしかった

豚塩おろしうどん

サウナ：12分×2
水風呂：30秒×2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
お風呂：10分

一言：
今日は乗り換え駅で降り忘れ寝過ごすという
疲れぶりだったので控えめに2セットで終わり🌧️
今日は水風呂が20℃もあった

でもやっぱりサウナはいいな〜元気になった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2セット目までは空いていたけど
3セット目20:30過ぎあたりから全段埋まるほどの混雑ぶり😮
月曜日なのに意外に混むんですね､､､､

サウナ：8分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
お風呂にもテレビが2台あって良かった◎
ハーブサウナはラベンダーだったので今日は良い睡眠がとれそう！

温泉施設はプールではない＋子供の面倒はちゃんと見てほしいという気持ち

オロポ

サウナ：10分×1、8分×2
水風呂：30秒×4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ずーーーっと気になってた澄流デビュー🌙！
偶然にもレディースウィーク開催とのことで、混んでるかなぁと思いつつも17:30入りしたら拍子抜けの空き具合
ととのいベッドも1人使ってるかなぁぐらいで（計5台）ゆっくり外気浴出来ました👍🏼
お楽しみのドライサウナは熱々の90℃超え！🔥
水風呂は20℃ないぐらいで初心者にも優しい
スチームサウナはレディースウィークとのことで
よもぎ10倍でホクホクでした

結論、是非とも通いたい次第です！完！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの金曜ななの湯！
ありえんぐらい混んでた､､､､
塩サウナは、塩とかけ水がかかって萎え🥺
やはり曜日と時間は大事なんだと実感

お風呂上がりのアイスは相変わらずサイコー🍨！

#サウナ

温度：85℃前後（90℃いかない）
3段🪜
一番上の段はやや熱め
清潔感があるが、オートロウリュ機能故障
テレビありチャンネル固定（ニュース番組）

#水風呂

温度：17℃
広さはそこまでない

#休憩スペース

ベッドタイプ：3台
椅子：至る所にあり、足置き場もそれぞれ用意してあった

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：