おもち

2024.07.26

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

金曜サウナ〜!
1週間おつかれさま自分o( ›_‹ )o
出る頃には混んできたけど、私が入ってる時は
ちょうどみんな外気浴タイムだったのか
比較的空いててゆっくり入れた◎
しかも水風呂がいつもより冷た目(クール水風呂?)だった!

最後は意識高めになんとかドリンク(名前忘れた)飲んでみた\(^o^)/

おもちさんのSpa Resort 菜々の湯のサ活写真

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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