サ活ラムカーナ(2代目)

高温サウナ：10分 × 3
ふくろうサウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：暑くなってきたので、水風呂からジャグジーのコースへ。あの噴水のようなジャグジーに身を委ねているときの浮遊感は、えもいわれぬ心地よさ。

高温サウナ：10分 × 2
ふくろうサウナ：10分 × 2
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：集中力が高い状態でセットを重ねると、おのずと気持ちよさが増すのは、なぜなのだろうか。そんなことを考える、日曜日の夕方。

高温サウナ：10分 × 3
ふくろうサウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：自宅の障子を張り替えたのち、訪問。前半は人が多く、わちゃわちゃしていたものの、後半は落ち着いてセットをこなす。

高温サウナ：10分 × 3
ふくろうサウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：2週間ぶりの訪問。なんだかんだで疲労がたまっていたが、ソロ紳士サウナーたちと静かにセットを重ねることができた。高温サウナも、熱さ全開。

高温サウナ：10分 × 3
ふくろうサウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：クドウ氏＆タケウチ氏のロウリュは、激アツで、おかわりまで耐えられず。じっくりセットを重ね、連休前までに溜まりに溜まっていた疲労がとれた。インフィニティにも初着座す。

高温サウナ：10分 × 3
ふくろうサウナ：10分 × 1
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：出遅れたこともあり、激混みの時間帯にぶつかってしまった。新設のインフィニティはおろか、アディロンにも座ることができず。次回の楽しみに。

高温サウナ：10分 × 4
ふくろうサウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：2週間ぶりの訪問。変化①：メンテナンスのおかげか、高温サウナの熱さが以前のレインボーらしくなった。変化②：ふくろうサウナの照度が、暗めにもどった。結論：レインボー新小岩こそ、我がホーム。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：矢切の春風がそよそよと吹いて、心地よかった。

高温サウナ：10分 × 3
ふくろうサウナ：10分 × 2
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ふくろうサウナの照明が明るくなった。個人的は、以前の暗めのほうが好み。

高温サウナ：10分 × 3
ふくろうサウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：本日は、復活した緑のアディロンのあたりが「風の通り道」であった。

高温サウナ：10分 × 3
ふくろうサウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ソロ紳士サウナーが多く、終始静かであった。壊れてしまったのか、緑のアディロンが見当たらなくなっていた。しばらく故障中だった自販機も、無事に復活していた。

高温サウナ：10分 × 3
ふくろうサウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：檜風呂とハイパワー風呂（故障中）の間に設置されたととのいイスは、外気が堪能できて、最高によい。場所も最上段の位置にあることから、勝手に「有頂天席」と名付けることにした。

高温サウナ：10分 × 2
ふくろうサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：平日ということもあり、静かなレインボーであった。なぜかフロント前のイオンウォーター900mlの在庫が1本もなく、かつ館内の500mlのイオンウォーターが入っている自販機も相変わらずの故障中で、やや難儀す。

高温サウナ：10分 × 2
ふくろうサウナ：12分 × 2
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：めでたく、今回で60回目の訪問となった。3連休の最終日とあってか、いつもの日曜日よりも、やや混雑気味。めざせ、100回！

高温サウナ：10分 × 3
ふくろうサウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：アディロンダックチェアにゆったり身体を預けていると、ふと窓外から春風のような風が吹き込んできて、極上であった。冬の終わりも、近い。

高温サウナ：10分 × 2
ふくろうサウナ：10分 × 2
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：代休をとって平日訪問。運よく、本日は大森熱狼氏のロウリュデー。14:00の回は、人数が10人前後ということもあり、珍しい「癒しの熱波」。優しい風、弾丸のような風、参加者のリクエストに応じた数の風、身体の正面と背中への風と、各種の熱波を堪能。新しいサウナマットも、フカフカで最高。休みをとって、よかった。

高温サウナ：10分 × 3
ふくろうサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：人生のベテランのソロ紳士サウナーが多く、静かにセットを重ねることができた。14時からのロウリュも、熱かった。

高温サウナ：10分 × 3
ふくろうサウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：リニューアル後、檜風呂とジャグジー風呂の間の壁際に新たに設置されたイスに初めて座ってみた。風がよく通り、高いところから浴室全体も見渡せて、非常によかった。

サウナ：10分 × 4
小サウナ:10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：約3カ月ぶりの訪問。重厚感のあるサ室は相変わらず。上野の風が、冷たかった。