絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

Blackswan

2022.07.01

47回目の訪問

サ室: 12-10-12-12-12-12

今日は早めに向かって3時間コースを想定
入り口には人が並んでいてかなり混んでいるかと思ったら、中に入るとそこまでではない。タイミングにばらつきがありスッと入れる時もあれば、10分ぐらい並ぶ時もある。時間調整して、空いてるタイミングでIn。なかなか良いペースでサウナに入れる。
3セット後、休憩で炭酸多めオロポを注入。余裕を持って入れると、落ち着いてととのいを向かえることができる。よき、よき。11時以降は人も少なくなり、あぐらをかいても平気な感じ。
ちょいざわつく感じもあったが、そこまでではなく、それもよき。
今日もありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
2

Blackswan

2022.06.28

2回目の訪問

アウフグース: 15:30
サ室: 6-6-9

トップガンを見に行く前に車を止めたついでに訪問。quickにととのうために、短めのセットを繰り返してみた。オートロウリュは結構パワーあるので、ここに合わせると短めでもいける。そしてサウナからの水風呂の温度がちょうど良い感じ。
大人な人やソロの人が多く、落ち着いていて良かった。
さぁ、トップガンを見るぞ‼️

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13.7℃
17

Blackswan

2022.06.27

46回目の訪問

サ室: 12-12-12

大きめなプレゼンが無事終わったので、ご褒美にマルシン。
今日は暑かったせいか、混んでいるがいつもほど混んでいない。
この時期になってくると、外気浴でもあまり冷えないので、
あと2℃水風呂が冷たいとありがたいなーと思うけど。
それでもマルシンは最強!

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
21

Blackswan

2022.06.25

6回目の訪問

アウフグース: 19:00
岩サウナ: 12-6-9
ケロサウナ: 12-12

泊まりからのデイユース。
サウナより睡眠の方がメインだった気もするが、身も心もリラックスできたということでよしとしよう。
近くでジンギスカンを食べ、マッサージを2h受けて帰宅。
久々にのんびりできて、本当に満足。

続きを読む
13

Blackswan

2022.06.24

5回目の訪問

アウフグース: 17:00, 18:00
ケロサウナ: 12-12
薪サウナ: 15-20-15
岩サウナ:12

金曜なのに?金曜だから?Fixの予定が無く、かつ自宅にいられない事情があったので、今晩はかるまるにお泊まり。
池袋に向かう最中に急遽、クライアントとのMtgがセットされたのでチェックインして、個室でお仕事。終わってすぐにアウフグースに向かい、帰ってきてまた少し作業。ご飯を食べて仮眠して、またサウナへ。最高すぎる!
かるまるは会話厳禁、グループ禁止(とはいえ、グループはいるがあまりうるさくない)
なので、イヤホンしてれば基本自分の心臓の音しか聞こえない。外気浴も夏っぽい生暖かい風が吹き抜け、それはそれで気持ち良いのである。
なんか、リラックス。。。
明日はマッサージでも受けて帰ろうっと。

続きを読む
16

Blackswan

2022.06.22

7回目の訪問

水曜サ活

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

アウフグース: 19:00, 20:00, 22:00
ロウリュサウナ: 12-12-12-12
アウフグースサウナ:12

そそくさと仕事を終え、ゆいるに向かう。
なぜか水曜は緩い日が多いので、年中無休になって、通いやすくなった。
過去には水曜を定休を忘れて、到着後スカイスパへ移動なんてこともありました。
相変わらず、ここの炭酸泉は最高。
今日は比較的客層も落ち着いていて浴室、サ室も静か。遅めの時間は若干若者が・・・
天然ヴィヒタの香りはたまらなくよかった。うむいろんな香りを若干思い出しつつ、リラックス。
10:00のアウフグースは熱いにもかかわらずリラックスしすぎて、若干寝落ちして意識飛んでたが、最後の激アツまで完走して良いフィニッシュ決められました。
新メニューの麻婆豆腐も麻と辣がしっかり効いていて美味しかった。
夕方から夜まで満喫して帰宅。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 13℃
16

Blackswan

2022.06.21

45回目の訪問

サ室: 12-12-12-12-12-12

会食が急遽中止になり、サウナチャーンス‼️
雨だし!と思いサクッと夕食を済ませ到着。
平日なのに混みすぎていない。さらに若者のグループがいるのに喋る人がいない。久々に夜なのにノーストレス。
3時間なので、途中オロポ休憩をいれる。このジョッキたまらん‼️
最後はロウリュが重なり、しっかり熱くなり良いフィニッシュ。
たまにはこういう平日もあるのね。良かった。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
16

Blackswan

2022.06.20

44回目の訪問

サ室: 12-12-12

早朝のサウナ。
今日は3セット共に全てのタイミングでロウリュができて、きちんと追い込めた。
いつものぎゅうぎゅうなサ室ではなく、少し余裕がある分、周りを気にせず自分と向かい合える気がする。あらゆることから意識を離れ、脳を空にするのが気持ちよい。
早朝でも外気浴がぬるくなってきて、季節の移り変わりを感じる。
今週も頑張ろうっと。

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
30

Blackswan

2022.06.17

4回目の訪問

岩サウナ: 12-12-12
ケロサウナ: 12-12

昼過ぎから訪問。
サウナを楽しみ、合間に仕事のネタを込めるために読書と思っていたのだが、休憩スペースが空いてない!!!平日昼間は若者多い!羨ましい。
サウナは平日昼間でも静かで快適。外気浴で寝転んで静かにととのう。
急遽友人から呼び出しがかかり、食事にいそいそと出ることにしたが、満足。
外気浴重要ですよね。と改めて思う1日でした。

続きを読む
5

Blackswan

2022.06.15

1回目の訪問

サ室: 12-12-12-12-12

初訪問。
所謂、スーパー銭湯ですね。
サ室は人の出入りが多いと冷風が入り、ドライも塩サウナも結構寒い。
ドライより塩サウナの方がここは好みでした。
遅めの時間はグループでの訪問が多く、サ室内、浴室内、外気浴共におしゃべりが多いので、その点は考慮に入れて訪問すべし!

私は午後早めから、ゆるゆると読書したりしながら、出たり入ったり、のんびり過ごせました。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
16

Blackswan

2022.06.14

43回目の訪問

サ室: 12-12-12

バタバタとした仕事が終わったので、ご褒美に訪問。
玄人の人々が多く、良いタイミングでのロウリュと静かな室内。
シンプルに最高です。
11時までのJAZZのあるサ室も、11時からの音のないサ室も好き。

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
17

Blackswan

2022.06.12

42回目の訪問

サ室: 12-12-12

4時に入店。しかし、靴箱は最後の一つ。どんだけ混んでるんだマルシン‼️
上に上がるとみんな寝ているのかそんなに混んでいない。マイペースでゆっくり3セット。最後はロウリュで熱めに仕上げて終了。
大変満足。

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
28

Blackswan

2022.06.10

1回目の訪問

今日は緩めのスケジュールだったので、午後から訪問。

施設としては申し分ない。
しかしまぁうるさすぎて僕には無理でした。8割以上が大学生のグループ、若者もおっさんも黙浴と書いているが誰一人守っていないし、施設の人も注意もしない。友達と喋りたい人にはとても良い施設。一人で静かにサ活したい人には不向き。

激混み、激うるさい、私には来る理由ないです。
お好みでどうぞ。

続きを読む
18

Blackswan

2022.06.09

41回目の訪問

サ室: 15-12-12

もろもろ大きめの仕事が終わったので、久々の夜訪問。流石に混んでる…常時5. 6名が外で待機。
上段に座ってる時にひざに寄りかかってくる人やしゃべってる人が多く、あんまり快適な環境じゃなかったので、サクッと1.5hで終了。
やっぱり早朝がいいのかなー…

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 18℃
9

Blackswan

2022.06.05

40回目の訪問

サ室: 12-12-12

今日も早朝サ活。
しかし、いつ行っても何時でも人が途切れない。今日は日曜早朝というのもあるのか、5時からぐっと人が増えた。4時から5時の静けさが最近のお気に入り。

110℃の日ということは忘れていて、帰ってから気がつく…
二度寝して気分爽快、サウナに感謝です。

続きを読む

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
18

Blackswan

2022.06.03

39回目の訪問

サ室: 12-12-12

早朝サウナにハマり、というか生活時間帯が微妙にずれてしまい、再び早朝訪問。
タイミングによっては、7名が揃うという想定外な混み具合。朝から若者二人組が結構いる。
3セット目はなぜか1人だったので、きっちりロウリュで熱めに仕上げて、良いあまみが出る。
安定・安心のマルシンクオリティで今日も満足。
外気浴のベンチがなくなってしまったのが、大変残念。きちんとタオル巻かずに外気浴してる人結構いたから、近隣からクレームがあったのかなぁ・・・
今日は金曜、サクッと仕事を終わらせてのんびりしようっと。

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
38

Blackswan

2022.05.30

38回目の訪問

サ室: 12-9-12-12

F1を見て寝られずに訪問。久々の110℃はパンチがある。10℃違うだけで体感も大きく違うことにあらためて驚く。早朝は静かで完璧なコンディション。外気浴スペースからは富士山も見えて、得した気分。今週も頑張ろうっと!

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
42

Blackswan

2022.05.29

37回目の訪問

サ室: 12-12-12

今日も早朝サウナへGo!
日曜早朝だからか思ったよりも人がいる。3人ずつ座ると満室の時もある。
静かで充実の時間。ロウリュの柄杓が変わっていて、量を調整。ちょくちょく変わるなー。
気温が高くなってきたので、休憩を長めにしたのと人が増えてきたので、無理せず3セットで終了。今日も満足。ありがとうございました。
MokuのWideLongを思わず買ってしまった。

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
28

Blackswan

2022.05.27

36回目の訪問

サ室: 12-12-12-12

早朝に目が覚めたので、思い立って訪問。
平日の早朝は静寂の中に、サ室内に水風呂が溢れる音、ストーブのチリチリする音しかせず、落ち着く。訪問している人も玄人が多く、不快なことが何一つない。雨が微かに当たる外気浴でととのう。
最終回はロウリュで熱めにして、フィニッシュ。
最高以外のなにものでもない。

続きを読む

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 17℃
34

Blackswan

2022.05.19

17回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

アウフグース: 17:00, 18:00, 19:00
サ室: 10, 12, 12

自宅周辺が工事でうるさく、Web Mtgができる環境じゃなかったので、スカイスパへ退避。個室を予約して、重めのMtgを終えて早めに業務終了。
18時まではぼちぼち空いてましたが、それ以降は激混み。20時のアウフグースが加藤さんだったので、受けて帰ろうかと思ったら、洗い場まで人が並んでいたので、大至急帰宅しました。

続きを読む
5