MOR寿⛺

解体現場を現場確認、、、、、ほこりまみれの中を見ていたら
ほこりを取りたい、さっぱりしておきたい！
と、頭の中にうかんできたのが・・・・・

ずっと行きたかった大蔵湯にイン
あぁ銭湯イイ！あつ湯あるのが銭湯ですごく良き！
あぁボナサウナ良き！水風呂のコンパクトさ良き！
地元のおじさん、おじいちゃん多くて良き！
ととのいの姿を見られるのが恥ずかしい･････
まだまだサウナーとしてダメだな、恥ずかしさをとっぱらって
自分スタイルで初見の場所を制覇しないと・・・・・

と思い３セットやらさせて頂きました。
あつ湯からのサウナからの水風呂で、しっかりとあまみを
出させて頂きました。

息子と3の日のアウフグースを体感！
アウフグース前に
高温8分
水風呂2分
クールルーム5分
プール

韓国式中温サウナ10分
プール
高温10分
水風呂5分
クールルーム10分

アウフグース高温15分
水風呂5分
クールルーム10分

サ飯
味噌ラーメン

高温8分
水風呂3分
クールルーム5分
息子はプールへ

高温10分
水風呂5分
クールルーム5分

と私含め堪能しました。

お風呂のテーマパークで楽しいですね。

今度は、フィットネスで汗をかいてからやってみたい！

本日も朝ウナ4セット
ニューサウナハットのお試し会！
息子が使いたいからと、朝起こされ5:30入湯
6時、6時半の氷ロウリュウ体感しました！

最初13度の水風呂の暴挙が良かった！
入るうちに14度になったけど！

朝ウナ 今日は4セット！
毎週の定例になってきた！
6時の氷ロウリュウなくて寂しかったけど、朝から6:30,7:00の2発をやらさせてもらいました！
(時間は目安で、5分から10分のズレあり)

お泊り。
15日の朝ウナについて、今日は熱波道井上勝正さんが来るからかな？サ室が82度ゆるーい感じだった。
ただし、やはり氷ロウリュウ6：05、6：40に投入！朝はやっぱりこれだね！
水風呂・外気浴と３セットキメさせてもらいました！
熱波イベント行きたいけど、人が多そうだからどこかの別の機会かな･････
しっかりと自分の布団で寝れてないから、身体の節々が痛くて緩やかに過ごせる場所に行きたい気持ちだ･････

サウナハットデビュー！
持っていたけど解禁はテントサウナやる時だな･････と思っていたけど、使ってみたら思いのほか良すぎた！
これは良き
夜４セット
（相模と厚木の違いは何だろう･････薬湯ブーストしてもトリップ感が違う･････）
朝２セット

朝の氷ロウリュウは本当にいいなぁと思いながら過ごしました。

お泊まりサウナ、ここのカプセルホテル寝やすくていいな
夜２セット
朝２セット
気持ちよくやらさせていただきました。

初めて来ました。
JNファミリー
丁度、前日に「サウナを愛でたい」をやっていたみたい。
近場にセルフロウリュウがある施設があるのが嬉しい！
２セット
サ飯+サ飲み
２セット
就寝
朝ウナ２セット

で整わせて頂きました。
フィンランド、ヴィヒタクールルームが意外と良かったです。
プールも最高！
裸でプールってやっぱりイイ！

今度、息子と来よう。
ゆるめサウナも入ってすぐ出てしまったので、ゆったりと

やはりホーム、薬湯ブーストからのととのいは、完全にトリップします。
やはり1番です。
相模健康センター！

けど…人が少なくて（昔の相模を知ってるから寂しすぎる）自由はいいんだけど、昨今のサウナブームと逆境している雰囲気が更に寂しさを感じさせる…
２セットやって、サ飯はトマトサンラータンメン２辛にハバネロ粉末でさらに辛さをアップ！そして仮眠…
閉店前に再度入ろうとしたら仮眠部屋で寝過ぎてしまい…
スマホでアラームかけていたにもかかわらず、疲れすぎなのかな…
という事で、本日のサ活は不完全燃焼のまま終わってしまった…

0:00のアウフグース前に3セットの合計4セット
ヴィヒタを使用した緩やかな風のアウフグースを10分程度うけて心地よい気分でカプセルホテルで就寝。
朝ウナに1セット
とても良い時間を過ごせた。

1人で朝ウナ
5セットやった。
6時、6時半、7時と氷ロウリュウあって最高

久しぶりの朝ウナ
息子アンド幼なじみ君と3人で！
朝アウフグース無くなったみたい…けど、朝氷ロウリュウが２発ほどあり、人も少なくとても良い朝ウナ！
これは朝風呂サービスに通ってしまう。

6時ごろインの４セット決めさせてもらいました！

11月は熱波イベントみたいで夜は混み合うみたい…一回ぐらいは行ってみたい…

100度越えイベントやっと来れた(><)
息子and幼なじみと共に、19時入場！
5セットのうち、自分なりのトリップ方法まであみだして最高のサ活をさせてもらいました！

カラカラサウナは、なんていっても痩せ汗みたいなポツポツの汗がでる。
まずは3セットは普通に、風呂からの
サウナ8分
水風呂3分
サウナ10分
水風呂4分
ととのいイスでととのい
サウナ14分
(ここで、やはり長く入れる状態になった)
水風呂4分
ととのいイスで少し考え、トリップランを考えた。

①ミストサウナ蒸し10分程度
風呂5分
サウナ8分
水風呂5分
ととのいイス10分
(①のトリップランは、中々汗はかけるがサ室内で嫌な汗になってしまう)却下！

②風呂5分
ミストサウナ10分程度
サウナ8分
水風呂5分
ととのいイス10分
(②見つけた！これは、何だったら湿度高めのサ室に入っている様な汗がかけ、100度あるサ室の効果がでる！)

と、5セット気持ちよくやらさせてもらいました。
閉店前に一度外に出て10分と少し休憩室で目をつぶり、最後に風呂と水シャワーで終了しました。

今日は水風呂が14度ぐらいだったから、冷えてととのいイスへの風がかなり気持ちよくトリップさせてもらいました。

最後に欲を…サ室は110度ぐらいになって、水風呂にバイブラで、体感温度差100度でトリップしてみたい！！

竜泉寺の湯は、外気浴の寝れるベンチが本当に良き！
00分に合わせて入場
お清め後、すぐオートロウリュウの熱波の洗礼を受け10分
水風呂3分
外気浴5分

炭酸泉10分
サウナ10分
水風呂5分
外気浴8分

塩サウナ14分
サウナ10分
水風呂5分
外気浴8分

と3セットやらさせてもらいました！

八王子初めて来ましたけど、かなり良い施設だと思いました！
SaunaSoppiにもよってソープストーンのロックグラスとストーンボールを購入！

ゴルフが現地で中止になりどうするか悩んだ結果、東の聖地と言われている、こちらに来ました！
11時からという事で、シーサイドゴルフ木更津で時間つぶし(ここ1回料金で打ち放題って凄い)
あらかじめ熱いサウナと地下水であろう水風呂は情報入っていたので

お清め後、黒い薬湯？で軽く蒸し
サウナ2段目9分
水風呂2分
冷たくて気持ちいい(><)
サウナ2段目11分
水風呂5分
ととのい5分
サウナ2段目15分
水風呂5分
ととのい10分ぐらい
最高でっす！！

くじらさんの投稿他、何故か美味いとサ活で書いてあったペヤングと私の趣味味20倍LEEカレーを頂き良いサ活をさせて頂きました。

また現地中止やゴルフが予想以上に早く終わったりアクアライン渋滞過ぎ！
の時に寄らさせてもらいます♪

息子の幼なじみをサウナーにするべく、本人初めてのスーパー銭湯に連れて来ました。
初心者にはつらかろうがサウナトリップのために少し我慢してもらいながらついてきてもらったが、うまく整ってくれた！
1セット目
お清め後
適当に風呂に入って身体を温めてもらい
サウナ10分
水風呂3分
外気浴5分程度(寝湯)

2セット目｢1番の整い｣
ミストサウナ5分程度
サウナ11分
水風呂4分
外気浴5分以上(寝湯)

3セット目
サウナ13分
水風呂5分
外気浴5分以上(寝湯)

で、夜食前のサ活を堪能してもらい感想は良かったみたいです！

夜食後は、幼なじみ同士で色んな風呂を2人で堪能してもらい

私はしっかり自分のペースで整わせてもらいました。

これからも来たい！
という言葉を聞けたので、タイミング良ければ色んな施設に行き、一緒にサ活をしていきたい！
と思った夜でした。

朝ウナ、今日初めて朝ロウリュウをフルセットで受けました！
6:00前にイン
ロウリュウ何時からやるのか分からず何となく動きを察知して6:30からだと思う。
用意している所でサウナ水風呂1セット終了
外気浴無しの3セット目でアウフグースを浴びようとうまく時間調整！
おぉー！？
この前無かったけどブロアーある(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ
爆風ブロアーでまずロウリュウを拡散
うちわで扇ぎアウフグース！
10分ちょいの3セット目サウナ終了
水風呂5分
外気浴
それで7時のロウリュウに合わせて、サウナ室4セット目イン！
朝から爆風浴びれるのか！！
嬉しい気分になり爆風ブロアーでBをくらい10分でサウナ室を出て4セット目含めてトリップさせてもらいましたm(_ _)m

息子は、英検の試験のため今日は2セットであまりサウナセットせず草津の湯でまったりしていましたm(_ _)m

台風前にハシゴサ活
21時イン閉店までいました！
息子2セット目でととのい
小生3セットやらさせてもらいました。
流れを
まずは清めて
内風呂適当に1分程度で色々まわり
炭酸泉で5分
サウナ9分
水風呂3分
外気浴1分(寒い)
ミストサウナおそらく5分ちょい
サウナ10分
水風呂3分
座り風呂10分(軽くととのい)
露天風呂5分
サウナ10分
水風呂3分
座り風呂10分(十分ととのい)

ホタルの光を聞きながら、着替えて帰りました。

おふろの王様 ゆったり出来て素晴らしい！

ホームサウナ閉店まで…
22時イン！
日替わり風呂
草津湯
薬湯×3
サウナ6分、6分、10分、10分
水風呂×4
外気浴×2
人が少なく、とても穏やかに過ごせました。

気になる事が、ポスターやら色々な物が外されていた。
改装？まさか閉店…そんな案内ないし、店員さんに聞けないし…

と色々な事を思いながら帰りの車で窓を開け走り最後の外気浴をしました。