北のサウナーマン

今日もホームサウナへ。

15時半頃に行くと、いつもの常連さんが一人。その後はちらほら来ましたが、それほど混まずにサウナ内は熱く気持ちよく発汗出来ました。

サウナ10分×6回

今日2回目はホームサウナへ。

15時頃に行くとやはりサウナ内は誰もおらず、いつものように僕の顔を見て受付の人が新しいサウナマットをもらったので、それを古い濡れているのと交換して中へ。最初の方は完全に独占状態、その後は常連さんが二人ほど来ましたが、ゆっくり入れました。

サウナ10分×6回

今日の朝イチサウナ。

いつもの平日の朝のお客さんの入り具合。常連さんも顔馴染みの方ばかりで、ゆっくりと入れスッキリいたしました。

サウナ10分×1回、8分×5回

今日も仕事終わりにホームサウナへ行ってきました。

19時前に行きましたが、やはり常連さんばかりで世間話しながらサウナに入ってきました。

サウナ10分×4回

今日は明け番の仕事を終えてからのホームサウナ。

また11時開館と同時に行き誰もいないサウナに入るのは何とも言えません！ 一旦帰ってからまた行った時は差ほどいなくてのんびりと入れ、仕事の疲れを癒してくれました。

サウナ：（11時）10分×4回
　　　　（15時）10分×6回

今日2回目はホームサウナで。

土曜日のせいか見知らぬ人が何人かいましたが、サウナ内はいつも通り常連さんばかりで、出入りも少なくゆっくり出来ました。

サウナ10分×6回

今日の朝イチサウナ。

明日は8の付く日「パンケの湯」にちなんで入浴料半額になるせいか、今朝は空いてました。水風呂のそばにあるシャワーが冷たいのがここの魅力です。

サウナ10分×6回

今日は明け番の仕事を終えて、遅めのタイヤ交換を済ませて13時半頃に行ってきました。

受付で替えのサウナマットをもらい、中に入ると常連さんが一人しかいなかったので、濡れているのは外に出して新しいのを敷いて綺麗なサウナマットで入る事が出来ます。昼過ぎのためにちょうど空いている時間帯ですから、僕の他に来たとしても数人のためにのんびりと入れ、水風呂も冷たくてスッキリいたしました。

サウナ10分×8回

今日は朝からの仕事を終えてからのホームサウナ。

やはりいつもの常連さんしかいない。サウナ内はそこそこいたが、それほど回数こなす人もいないので丁度いい具合。水風呂は最近冷たいので非常に助かります。帰り道は雪がちらちら降ってました。

サウナ10分×4回

今日2回目はやはりホームサウナで。

15時頃に行くと常連さんばかりだがまあまあの混み具合。しかし途中からは独占状態で発汗もよく2kg近く体重が落ちました。

サウナ10分×6回

今日の朝イチサウナ。

8時開館と同時に行き誰もいないサウナに入っていて、最初は汗が出ないのはまだしも、その後もどうもおかしい。体調悪いのかな？と考えていて、もしや…と思い温度計を見ると86℃ほど。やはり低かった！ それからは少し長めに入り、室温がちょうどよくなった頃には上がる時間になってしまいました。

サウナ10分×3回・8分×5回

今日は明け番の仕事を終えてからのホームサウナ。以前は一度帰って少し寝てからでしたが、多少寝不足で疲れていてもサウナ入ってから寝た方が疲れ取れますし、春になり車の上の雪降ろしの必要もなくなったので、あと…何よりも朝イチサウナが入れるのは何よりもいいですね！

昼過ぎも行きましたが、この時はずっと一人サウナ状態でまさに至福のひとときでした。

サウナ（11時）：10分×4回
　　　（15時）：10分×6回

今日も仕事を終えてからのホームサウナ。

ここの受付の人は早番しかしないおばさんと、自転車で通勤する古参のおじさんはどちらもこなすのですが、週に2回ぐらい来る遅番ばかりするおじさんの時は決まって湯船の温度が熱いかぬるい。水風呂の水は少ししか出さない。唯一の救いはサウナの温度が変わらないぐらい。お風呂目当ての常連さんはなんじゃ？こりゃ？と言ってました。

サウナ10分×4回

今日2回目はホームサウナに来ました。

17時の丁度混んでいる時間帯のせいか、普通の浴槽よりサウナ目当ての常連さんばかり。次々と入れ替わって独占する時は少ししかありませんでしたね。でも、しっかりと発汗してきました。

サウナ10分×6回

今日の朝イチサウナ。

スタンプ3倍の日が続いた後の日だったせいか、8時に大浴場に入ると誰もいない。いつもながらこの光景は僕の為のお風呂だなーと勘違いするほどの至福のひとときである。その後はいつもの常連さんである職場のOBの方とマッサージ屋の先生が来てほぼおしゃべりしながら入れました。

水風呂の蛇口から塩ビ管で奥まで水を出しているのだが、誰かが面のを詰めたらしく蛇口から直接水が出ているせいか、いつもよりは冷たくなっていました。

サウナ10分×6回

今日は明け番の仕事を終えてから真っ直ぐホームサウナへ。

開館時間に間に合い遅めの朝イチサウナ。いつもの常連さんが一人いないだけで、のびのびと入れる感じがする。その後2回目は15時頃に行くと、最初は誰もいなくて独占状態だったのが、常連さんが一人一人、自衛隊OBの方や土建屋の社長さんなど来て乗じ3～4人が入り若干発汗率が悪くなってしまいましたが、1日2回のサウナはすっきり出来ました。

今日も仕事を終えてからのホームサウナ。

昨日と同時刻の為にほぼ同じ常連さんばかり。サウナ室温はよかったのですが、高温湯が44℃もあり入る人はあまりいませんでした…。

サウナ10分×4回

今日は朝からの仕事を終えてからのホームサウナ。

最近やけに水風呂が冷たい。身体が整った状態でサウナに入れるからいいのだが、サウナの発汗率が若干悪い…。まぁ気持ちの問題なんですけどね。

サウナ10分×4回

今日はホームサウナに18時前に行きました。

小さい街の入浴施設のせいか、日曜日になると何故かお客さんが少ないのです。サウナから上がって身体を洗っていると、大浴場に僕を入れて3人しかいませんでした。

サウナ10分×6回

今日は私事ですが誕生日。明け番の仕事を終えて11時開館に間に合い、すぐに身体を洗ってサウナへ！

やはり朝イチサウナは室内と空気がきれいです。その後の水風呂も気持ちよくさせてくれる至福のひとときです。その後は15時頃に2回目のサウナを済ませて充実しました。

サウナ（11時）：サウナ10分×4回
　　　（15時）：サウナ10分×6回