2024.03.24 登録
[ 大阪府 ]
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
今日は水曜日。水曜日と言えばサウナの日。
と言うことで行ってきました。
仕事帰りの定番、GSS。
この後の予定もあったので、タイムリミットはきっかり90分。サ飯も欲しかったので今日は泣く泣く短めの2セット。
1セット目はロウリュ&アウフグース直後のサ室に入室したので、アロマの良い香りが満ちた状態で蒸されました。
2セット目はテレビで阪神広島戦を観戦しつつ蒸されました。
今日は5月と思えない寒気で外気浴は避けて内気浴でリラックス。無心になるためにゆっくりと頭の中で数をカウント…そしてしっかりととのいました。
いま、帰りの車内でとくさしけんごさんの曲を聴きながら余韻に浸っております。
今日もありがとう、GSSさん。
男
[ 大阪府 ]
サウナ:10分 × 2、12分 × 1
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
子どもの日かつ入湯時間が夕方だったこともあって小学生くらいの子どもが多く全体的に混雑して賑やかな感じ。
でもサ室は混雑なく楽しめました。テレビでは阪神巨人戦が映されていていかにも大阪のサ室といった感じ(笑)
ここは正面にサウナストーブがあって上段、中段、下段と3段になっていて、中段が一番マイルドで好きな場所なんですが今日の中段は一度だけ。後の2回は上段でアチアチでした(゚o゚;;
外気浴は少し風が強かったのが気になったのと子どもたちがはしゃぎ回るのでなかなか落ち着かずととのわずでした^^;
こうしたファミリー向けの温浴施設にくるときは曜日と時間帯を考慮しないといけないことを遅ればせながら悟りました。
とはいえ、良い汗かけました!
[ 大阪府 ]
サウナ:6分 × 1(ロウリュタイムへの時間調整)、12分 × 1(ロウリュタイム)
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 1、10分 × 1
合計:2セット
5月をどこから始めるか少し迷った挙句、GSSにしました。やはり帰宅途中の途中下車としては絶妙過ぎるロケーション。
料金体系が90分の次は15時間なので、90分内にサウナとサ飯(食べ終わってから写真撮るの忘れたことに気付くダメっぷり)を詰め込もうとしたのと、ロウリュタイムまで欲張ったので少し不完全燃焼に終わってしまいました(^^;;
でも、仕事帰りなので十分です。4連休前の明日の仕事も頑張れそうです!
男
[ 大阪府 ]
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
行って参りました、日本一の銭湯と名高い「夢の公衆浴場 五色」。
3連休の中日かつ朝から快晴ということで気分が高まり久しぶりに朝サ活です。
早朝6時に入湯したのでガラガラかなぁと思いきや、少し空いてるね、程度でちょうど良い感じ。
まずは券売機でチケットを買いますが、これが紙ではなくプラッチックのチケットがカランと音を立てて出てきます。リユースができるチケット、なかなか良いと思いました。
チケットを番頭さんに渡す際にシャンプーとボディソープを各30円で購入し、黄色いサウナ用バスタオルを受け取って脱衣所に。これがまた広い!
浴場は脱衣所から階段を上って行きます。
浴場も広い。これまで入った温浴施設との一番の違いは、タトゥーOKなので、立派なタトゥーをお召しになったお兄様方がそこそこいらっしゃいましたが、皆様紳士で何も問題ありませんでした。
サウナは入り口にサウナ用バスタオルを引っ掛けるフックもたくさんあります。
なかは2段でキャパは15人くらい。
今日はこの後の予定もあるので、軽めに2セット。
水風呂の後の外気浴はどこでするのかキョロキョロしてると慣れたおじ様方は大浴槽の縁にある段差に腰掛けてらっしゃる。それを真似てみましたが、これがなかなかにととのいました。
良い1日のスタートを切ることができました。
[ 大阪府 ]
サウナ:20分 × 1(ロウリュサービス前のアイドリング時間含む)10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
まっすぐ帰宅するつもりが、疲れた体は無意識に難波で途中下車して気付けば、熱波師さんのロウリュサービスの説明を聞いていました(笑)
今日はお誕生日クーポンを利用させてもらい、サウナは無料で楽しませていただきました。本当にありがとうございます。
いま、帰宅途中の車内ですが本当に驚くほど身も体も軽く、本当にサウナって素晴らしいですね。
[ 大阪府 ]
サウナ:10分 × 2、3セット目はロウリュサービスタイム
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
初めてやってきました、グランドサウナ心斎橋。
ミナミのど真ん中ではありますが、混雑もなくとてもゆったりと楽しめました。
まずは体を清め、大浴場で体を温めてから1セット目。水風呂は15℃。これがとても柔らかくなめらかな肌触りのお水でとても気持ち良い。
外気浴はととのいチェアと足置きが全てセットされていて自分的にはGOODでした。
2セット目の外気浴を終えて3セット目にサ室に入ったところ、ロウリュサービスタイムに遭遇。熱波師さんの見事なパフォーマンスとアロマと熱波でめちゃくちゃ良い3セット目になりました。
また、ここはニュージャパンや大東洋よりも料金設定が利用しやすい。
帰宅途中ということもあって、しばらくは通うことになりそうです。
[ 大阪府 ]
サウナ:6分 × 2
セルフロウリュサウナ:10分 ×1
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
初めて行ってきました、なにわ健康ランド湯〜トピア。
平日のお昼時ということもあって館内は落ち着いていてゆっくりと過ごせました。
まずは身を清めて1セット目は高温サウナへ。
中には横になれるスペースが確保されていたり、テレビの音が聞こえないスペースなどなかなか凝っていました。そして今日のアロマはベリーということでサ室内は良い香りに満ちていてそれだけでもリラックス効果がありました。
水風呂は2種類。1つは13〜14℃と低めの設定でした。
2セット目はセルフロウリュサウナで初めての自らロウリュを楽しみました。ここは温度計や12分計がないですが、ロウリュ用の砂時計があります。テレビもありませんので、瞑想するにはもってこいだと思います。
3セット目は再び高温サウナ。サウナストーブの近くに座ってしまい体が焼けそうなほど熱く少し失敗💦
3セットとも外気浴は露天風呂脇のととのいチェア。何気に足置きもセットされていて細やかな気遣いがととのいをサポートしてくれます。
館内も充実していて1日しっかりも過ごせる内容です。家が近ければ休日はここで1日しっかりと休息するのに通ってしまう人は多いのでは、と思える良いサウナでした。
[ 大阪府 ]
久しぶりに雨のない外気浴
春の爽やかな風もそよぎ、このうえなく心地良い外気浴 1ターン目でととのってしまいました(笑)一応、ルーティンとして3ターンこなしましたが1ターン目が今日イチでした。
[ 大阪府 ]
2023年度最終営業日を少しでも良い状態で迎えるため、帰宅途中に行ってきました。
生憎の雨模様だったので3階の露天は諦め、全て室内で過ごしましたが、満足のいく3セットをこなせました。明日を良い状態で迎えられそうです。