あき

やり仕舞の仕事後にin
今日はだいぶ久しぶりな岩風呂の方🤔
今ひとつ汗もでず、心拍数も上がらず🙄
もうちょっとサ室の温度あがらんかなぁ😅

仕事後に5セットほど。
最後に心拍数が131に🤔
心拍数とってる方、どのぐらいまで心拍数上げますか？

出がけに揉めてるヤツがいたのでちょっとゲンナリ😵

予定の前にサクッと２セット。
今日届いたmiband5の実践投入もかねてw

サウナ10分×2も挙動に問題はなさそう🤔

銭湯的な追加情報としては湯上がりビールのアテになりそうな駄菓子があるのと確かカップ麺もあったかな？

近くに用事で来たので検索して初訪の此方へ。
基本的には先の投稿のお二人が書かれている通り。
つけたすなら漫画週刊誌が何冊かあるのと、綿棒と、ヘアトニックが無料で使えるようです。
後、サウナ室内へ漫画の持ち込みはokなようです。

初訪の初投稿
スペックは女風呂と同じでしょうか？
地味なオートロウリュウでいい感じに汗をかけました