きくち

久々のサウナタイム。本日は整いタイムより、塩分取りすぎたのでむくみを取りたいとサウナストーン目の前に陣取り汗だくサウナ。
オートロウリュウが前は30分置きだと思ってましたが18時の一回のみでした。
変わったのかな？

台風も過ぎ去り夜は涼しいのでいい風が吹くぞとここへ。
水風呂は少しぬるめでしたが、サウナでロウリュウに2回くらいましたので気持ちよく整えました。

ジム終わりのカンデオのサウナ「SKY SPA」へ。
汗だくの格好でしたがいつも通り案内していただきました。
サウナは3セット共にオートロウリュウを満喫。
水風呂が少し高めの21.7℃でしたが気温が高いのでちょうど良いかも。長めに水風呂に入ってそのまま外気浴へ。
ここは風がよく吹くので気持ちよく外気浴できます。
不満があるとすれば脱衣所の飲料水はもっと冷たくしてほしい笑

あとロッカー番号1番は鍵が開きにくいから要注意です。

ジム終わり、週末のサウナ。
混み具合はぼちぼちで3〜5人ぐらいだけど、静かにのんびり堪能できました。
雨も降る前で外気浴もちょうどいい感じ。
サウナ後のビールが最高に美味い！

出張1日目はサウナ付きのカプセルホテルへ。
立ち寄り湯も可能なところでしたが入る時間が遅かったので1人でサウナ独占。
室内は85℃くらいかな？
それでも10分は耐えられないくらい汗ダクダク

んでここは水風呂が20℃くらいでプールくらいの温度です。
初めての人はここでゆったりでもいいかも。

前日が思いのほか、遅くまで飲んだのでむくみ取りにサ活。
今日はサウナ行く予定で家を出たのでサウナハットも忘れずに。
1セット目はロウリュウ直後のため、上段はなかなかの熱さ。
2セット目はオートロウリュウの時間で蒸気を満喫。
3セット目は外気浴で十分に身体を冷まして室内へ。
人も少ない時間で静かにのんびり整えました。

出張帰りにサ活。
急遽なのでバスタオルを借りていざ入湯。
備え付けのシャンプーやボディソープで身体を洗い、高炭酸湯でまずはリラックス。
少し休憩してサウナへ。
サウナは2種類あり、天井高めのスタイルでアウフグースが1日に数回あるフィンランド式から堪能。
時間が良かったのか1セット目からアウフグースを満喫。
ちなみにバスタオルではなく大きいうちわでくらいます。
アロマ水なので心地よい匂いが室内には漂っており、2セット堪能。
最後はもう一つのメディテーションサウナを1セット。
温度的にはこちらが10度高いはずだがこちらの方が天井は低く熱くも感じないかも。
セリフロウリュウできるのもよく、暗い中でのんびり出来ます。

ひと月ぶりのカンデオホテル
ジムはお休みして、疲れを取ろうとサウナでまったり
3セット後に外気浴で身体を冷ましてから露天風呂は最高に気持ちいい
夜空を眺めながらのんびりです。

実家に帰った後にこちらへ。サウナは全部で三つあり、3セット堪能。
セルフロウリュウも出来て、水風呂もよし。
バンドで館内ウロウロできるので次はもっとゆっくりしたい。

久々にきました、カンデオホテル。
無事にオートロウリュウも復活してました。
おそらくですが、復活後は前より熱いんじゃないかな？
この度、初ですがApple Watchがオーバーヒート起こしました。
ロウリュウまでは平気でしたが、ロウリュウ後は動かず。（その後2セット目は外しました。）
いつも付けて入ってたので初めてのことでした。

相変わらず空いてますし、外気浴が心地よい。

南区に用事あったのでそのまま田迎サウナに。
先人たちの書き込みがあったのでかなりの覚悟で行ったが、確かに常連さんも多くシャンプーとか置いてあるがサウナに関しては譲り合いの精神でゆったりできます。
サウナストーンの近くで3セット。
乾燥される感じもなくいい具合。
水風呂は深めで手すりがあり、それにぶら下がって体を冷ます。

サウナの質、水風呂すごく良いです。
強いて言うならタオルは一枚借りれますが持参した方がいいです。
一枚では足りません。

あとは潔癖気味な人にはお勧めしません。

気温も少し高くなり、そのせいかサウナも心地いい季節
オートロウリュウはまだ壊れてるがサウナストーンの目の前に座れば整いやすい温度で満喫できます

時期的に子連れの方の宿泊も多く、子供がサウナに迷い込んできます
未来のサウナーようこそ