蒸しまさ。

サ活51

8月頭から何だか忙しく
8月サ活2回目（泣）。

またお食事会の前の
ビールを美味しく
飲む為だけのサ活。

喉カラカラにして水分も取らず
会場まで立ち飲み屋などの誘惑との戦い。

あ…
サ活のこと。

サ室は満室になるが並ぶほどではない週末の夕方

水風呂は心地よい温度、最高。

4セット、きめました。

また来ます。

450円は尊い。

サ活50

50ライドオン。
キリよくは
やっぱりホームサウナ！

お昼に行きました!。

1.2週間ぶりに行ったら

体洗うところの椅子。
新品。

あと
サ室。
床新しくなってた。
檜の匂いが。
良い。

リニューアルさいこうでした！

てか

温泉。
サウナ最高。

ホーム最高。

サ活49


近場徒歩で行くサウナ。
夏場徒歩で行くだけで。
汗かいて、着いて汗かいて。

そのままビール飲みに行って。

都の湯は
人がいないことはないが満席になることもない。
今日は過去1人がいた。
それでも大丈夫でした!

テレビがあるのでパリオリンピックみて。

良き週末でした!

サ活48

真夏の外気浴。
無人サウナで。
ロウリュの威力再実感。

全てがいい。
綺麗な施設で何度も行きたい。

デトックスウォーター
岩塩
冷凍ゼリーが無料で置いてあり
ます。

なので
タオルも無料
化粧水も
シャンプー
コンディショナー
ボディーソープ
無料

サウナハットだけ持って

ほぼ手ぶらで行けます。

タイミングよければ貸切になる瞬間もあり。

値段から見ても安く感じる。

また行きます！

サ活47

Garden Sauna Rusk

予約制の無人サウナ。
実は2回目。

またサウナ駆け出しの時行ったけど
数重ねてくると

ここの良さが沁みる。

男性専用というのがあれだけど。

男性から見たら最高。

サウナに特化して特化していいとこどりのところ。

まず設備はこの値段では
まず入れない。

安すぎると思う。

HARVIAの重厚感のある
ストーブ。

ロウリュができる。

それだけではない経験。

毎月数回行くことになる。

時間あたれば貸切で楽しめることもある。

無人だったので外気浴の夏バージョンを！
カメラ禁止なので本当にごめんなさい。
（無人だったので（汗））

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

水曜サ活46

ジム後サウナという
汗を出すための時間
梅雨の合間の晴れ。

暑いですがサウナほどじゃない!
というか外気浴場所どこにするか
問題

これも楽しみの一つ。

やはり水風呂が
格別。
屋内の冷たい方がいい。

バイクで行くと帰り涼しい（笑）

休みの午前、最高の時間の使い方。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ活45

家から1番近い徒歩圏内サウナ。
今日も蒸されてビール飲む。

というか飲みすぎた。

汗たくさん出して。
歩いて飲みに行く。

こんな至極の時間大事にしよ。

セットの休憩は脱衣所でエアコンの中。
夏場はこれに限る。

ととのいました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ活44

はなまるの湯
大衆スーパー銭湯だけあって広い

そしてお昼はお風呂でリラックスしてる人多数。

サウナは混み合ってない状況。

7分の4セットと短め刻みました。

雨でも外気浴は屋根があるからいい！

さっぱりしました！

休み明け頑張れる!

次は朝風呂かな？


サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

サ活43

ホームサウナ
西方の湯。

はぁ〜泉質が良くて美肌。
風が強めで
外気浴涼しかった。
真夏には曇りくらいが外気浴がいい。

最近の悩みは
露天外気浴で
日焼けしてきた事。

とはいえ最高なので。

回数券忘れた（笑）
ポイントカード忘れた。




サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ活42

初めてのライドオン。
仕事で近くだったので寄った。

オープン直後でも
日曜日のせいか広いサ室もほぼ満席。
ドライサウナのサ室は広い。
サウナ前の氷は素晴らしくいい。

水風呂も大きく。
5人は軽く入れる。

初体験なのはコールドサウナ。
エアコンが効いてて28℃くらいか
サウナ後のクールダウンにもってこい。
コールドサウナは4人が限界なので様子見ながら入るが吉。

とにかくまた行きたい。


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：

サ活40

40回到達!
この世界を知ることができて
最高な上半期でした。

ただ
8時からのオーブンの
天海の湯
初めましてでした。

サ室は広くはないですが人が少なかったので貸切気分。

ちょうど霧がすごく海は見れませんでしたが最高でした！

5セットのおかわりでした（汗）


サ飯は
山本ロース。
本当に本当に最高。
また行きたい。


最高の休日でした。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

山本ロース

最高。 リピートなんて言葉じゃ物足りない。

サ活39

7月スタート。
一年の半分過ぎるの早い。

大雨の日。
ホームサウナの外気浴
露天なので雨降りはいけない。

おさるの湯は
外気浴屋根あり。
ありがとう。

雷の音大きくてびびった1発あったけど
人も数人とちょうどいい。

ありがとう。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ活38
水曜サ活

ホーム。
西方の湯は
程よく曇りの方が外気浴よき。
晴れてるのもいいけど
外気浴中眩しい。
日焼けする（笑）

今日は水曜だからか、
それともセッションの時間が
近い人たちが多かったのか
サ室
満席になることが多い気がした。

サウナ好きが多いのはいいことだ！




サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ活37
秘湯おさるの湯
いいとこだー

サウナと温泉別。
値段も違うけど断然回数券の方が得。

買うべき。
12回で6500円

1回650円
↓
1回あたりが541円。
安。

また行きます。

ゆで卵食べるのが一番好き。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ活36
ホームサウナでととのう。

なんとポイントカードスタンプたまり
無料でサ活。

14回で1回無料。
素晴らしい。

10分、
今日は時間経つの長く感じた。
その耐えた後の水風呂。
最高。

バイクで行くのが気持ちいい季節。

サ活35

仕事の合間。
1.5時間。
お昼休み使って整う。

ここの外気浴
滝があるんよ。
最高。
LINE友達
毎週クーポンも来る。

使って最高。

土曜オープンすぐ（12時）
というのもあって
サ室満室の時もありました。

好きだなあーここ。



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ活34
水曜サ活

青空外気浴。
なんでこんなに気持ちいい。

日差しが日々強くなってきてるので陰が取り合い。

今日は10分何故か耐えれず。

7分でセット多めにしてみました！

ととのいました。
今日もありがとう。



サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

サ活33

都の湯
すごく慣れてきました!！
家から1番近いのでふとした時に行きます!

今宵もたくさんビール飲むまえ
蒸されにいきました。

宿泊の方がほとんどですが
少しサ活の方も！

また行きます!

450円は尊い。

サ活32

仕事の合間サウナ。

お昼休みにサウナ。

なんてことだ。
効率がいい。

仕事。

今日は110℃と熱めでしたが最高。

あと最高ついでに回数券買いました。

500円もお得！！

ポイントつかないのは悩むけど

お店のため。
ずっと行きます。
ホームサウナ。、

今後もお世話になります。

サウナ友欲しいと思う今日この頃です。

サウナ平和。

サウナ万博行きたい。