MIZUburo坊や

仕事終わりに菜々💛🧡
10時30分の浴室ロウリュ、ギリギリ間に合った！
けど下茹でしてないからあったまらず、、、
その後、塩サウナに20分＋オートロウリュウ
塩を塗りたくってむくみ撃退した💥

今日は下茹で＋上段でやっとあったまる感じ。
水風呂16℃でちょっとぬるめだけど、長く入れてちょうどよかった😌🚿

空がとっても綺麗で、風も心地よくて
素晴らしい外気浴〜〜🎆

ついに…
行ってきましたよ、
サウナ&カプセルホテル北欧

初めてレディースデーなるものに参戦。
それがこのサウナーの聖地、北欧にて。

11:50ごろinしたら、すでに撮影会始まってると教えていただいて、、、
もっと早く来ればよかった😳
憧れていた場所にテンションあがりまくりで撮影📷

あえて最初、空いてるうちにトゴールの湯につかってみた♨️この後何回も入るんだけど、これがぬる湯でもうずーーっと入っていたくなる🥺
アウフグースまで第2サウナで待機。
第2サウナは温度低めなので入るなら上段かな。
時間が許すならば下段でじわじわ蒸されるのも良き。

第1サウナは、照明の暗さもいいし温度もいいし
ずっと入っていたくなる、、、
アウフグース上段で受けたのもあってめちゃくちゃアチアチになってびっくりした！！！！！
最後までいられるか不安になるくらいだったけど、なんとかいられました🔥🔥🌿🌿

やっぱり初めてだからカレー食べたくなっちゃうよね。
燻製オイルに驚き！
なんか、、、
一気にサウナ室の味になる！←笑

レストランでカレー食べて、休憩スペースでうたた寝して、またサウナ！最高の1日🌈
今日は雨だったから晴れている日にまた行ってみたいなぁ〜〜☔️外は雨に濡れちゃうけど、内風呂の窓に向かっているイスで風を受けるのも良かった☺️

北欧特製カレー＋オロポ

オロポ400円なのに結構な量。嬉しい。

今日は16時からクアパレス💒💒
高温サウナはいつもの（？）おばさま方でほぼ満室
狭い空間でずーーっとしゃべってて浴室でも話してる声がサ室まで聞こえる😭
まあ、そんなことには心を無にして(笑)
休憩なしで3セットしたら体がとっても軽くなって満足😌

ここの水風呂はぬるめだけど長く入りやすいし、なんとなく水質が心地よくて、やっぱりいいサウナだな〜と実感。

10月から料金改定の菜々の湯。
今日は岩盤浴ありで入館し、ロウリュウ2回受けた。
赤熱房のロウリュウは盛り上がるし、やっぱり最高🔥
30日までお客さんもうちわであおげるスタイルになってて、めちゃくちゃ蒸気あびることができる。

浴室ロウリュウも参加！
キンモクセイのアロマよかった🌼
お風呂は結構混んでたな〜〜

思いがけず津田沼ヨーカドーの最後をしっかり見届けて、最高の1日。

初湯〜ねる

サウナは1つのみ。
結構熱い🔥1番上の段は熱すぎて4分くらいしかいられなかった💦2段目がちょうど良いかな。
水風呂は深くて冷たくて良き。
10〜12℃で、今まで入った中で1番低温だった。
サウナが熱いからか、低温でもちゃんと入れた。

椅子はかなり多いけど、ととのいベッドは2つしかなくて混んでると争奪戦になりそう。
寝転び湯があったのでそちらでも休憩。
この日は風が強すぎて寒かった🌀

サウナはさることながら、ここはお湯が良い♨️
内風呂も外風呂もゆっくり浸かった😚

ホームだけども久しぶりになってしまった菜々の湯♨️
本日は岩盤浴なしで入館。

じっくり下茹でしてから、いざサウナ。
スタジアムロウリュウは1回しか時間合わなかったけど
しっかりあっためてもらいました。

オートロウリュウも結構熱くなる。
なんなら塩サウナの方が温度高い🔺
菜々の湯のロウリュウはアロマが良い🫐🌱

日向のととのいチェアはぽかぽかで最高☺️睡魔が…

上がってから休憩スペースで爆睡して、夕飯食べて帰宅

朝ウナ🌿
9時のオープンから11時まで
オープン前、予想以上に並んでいた！

今日はロウリュサウナ4セットに塩サウナ1セット。
お風呂はまあまあ混んでたけどサウナはそんなに混んでなかったかな。

3セット目、4セット目に初めて水通しやってみた。
サウナに入っているときから心地よくて、ハマりそう❄️

休憩スペースは混んでないし、
寝転び湯での休憩も良き👍

盛岡冷麺＋オロポ

でかジョッキのオロポ最高🍺

しごおわで久しぶりの華の湯🌸
前回来た時はバレルサウナはあったけど、さらにととのいテラスが進化していた！！！！イスの数、多っ！！
外気浴、内気浴ともに居場所がなくなることはなさそう。

本日は和の湯🍵
しばらく和の湯ばっかりな気がする。。。

ドライサウナ2セット、バレルサウナ2セットの計4セットしてきました〜
バレルサウナのロウリュウは、めっちゃくちゃ熱い🔥
顔が焼けそう、、！

外気浴していると木の匂い？
ヒノキのような白樺のようなとってもいい匂いがした🌳
緑に囲まれているわりには虫が少なめなのも良き

あまみも若干出た😚🌈

2年ぶりの江戸遊♨️ 岩盤浴ありでin
フィンランドサウナ10分×2セット
毎時15分、45分にオートロウリュウあり😊
一気に湿度あがって最高！！！

水風呂はちょっとぬるめだけど氷的クール入浴剤ありだった❄️❄️❄️
ととのい椅子がたくさんあって嬉しい☺️
外気浴ゾーンに椅子6個とリクライニングチェア３つ
サウナ横に椅子３つ
リクライニングチェアの天井は吹き抜けになっていて空が少し見える仕様⛈️

布製のサウナマットが用意されているのも好ポイント◎

金曜日だから灼熱の日だと思っていたけれど、
温度があがるのは13時からみたい！
90〜92度のサウナはテレビあり窓もありでいい感じ。
14分、6分（オートロウリュウ）、3分の3セット🔥
隣のハーブサウナに10分×1セット🌿

毎時00分、30分にオートロウリュウありだけど、
一瞬だけで温度もそんなに上がらず。

水風呂は深くて肩まで浸かれるから良き🛀

サウナ→水風呂→寝転び湯　の流れが最高だった。
他のサウナでも寝転び湯あったらこの流れやってみよう🤭

飛行機は男湯からしか見えないのかな、、？✈️
一機だけちらっと見えた。

サウナ後の一杯（ジンジャーエール）

ずっと気になっていたクアパレス💒

サウナは高温サウナと中温サウナの2種類。
高温サウナは116度と、今まで入った中で一番暑い❗️
12分計が止まってて何分入ったかわからない。サウナの外にも至る所に時計があるが、それも止まってたりずれたりしている(笑)
2回目入る時は時計を見ながら入って、10分くらい。⏳

水風呂の温度不明。
高温サウナの方が好きかも〜〜

高温サウナは6人、中温サウナは8人ほどのスペース。
割とコンパクト。
ととのい椅子は高温サウナ前に1つしかない。
脱衣所には大きいソファや椅子があるので、一旦出てそこで休憩。

サウナ込みで700円。
コスパ最高！！！！


サウナ：高温と中温を交互に
10分、6分、10分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

くら寿司 津田沼駅前店

回転寿司

14:45〜17:00
ロウリュウサウナと塩サウナを交互に計5セット。

ロウリュウサウナ8分(オートロウリュウ)→水風呂1分→休憩5分
塩サウナ5分→休憩5分
ロウリュウサウナ4分(オートロウリュウ)→水風呂2分→休憩5分
塩サウナ5分→休憩5分
ロウリュウサウナ6分→水風呂1分→休憩5分

塩サウナは水風呂ないため、隣のスペースにある水シャワーを利用。

屋内、屋外とも椅子がたくさんあって休憩スペースには困らない感じ👍
リクライニングチェアは外に2つ。なかなか空かなかったけど最後にこの椅子でととのった〜❄️

🌿💫2日目　朝ウナ🌿💫

サウナ：17分 × 1 6分×1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 2
合計：2セット

温度低めなので長く居られる
下段だと物足りなさあるかも
ロウリュウしても温度変化なく安定している
昨日同様とても良い香りだが、ロウリュウの水がアロマ水なのか、、、？
サウナ自体も木の香りがして良い🫧🫧
内気浴していたら時間経つのが早すぎた😇

サウナ：14分 × 1 8分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

⬛︎サウナ⬛︎
セルフロウリュウあり
アロマの香りが最高に心地よい
マットは5枚だが10人程度入れるスペース
温度計、12分計あり
大きな窓から露天風呂のスペースが見える

□水風呂□
温度高めで初心者には入りやすい
水風呂からもサウナ内の12分計が見えるので時間の経過がわかりやすい

露天風呂からの眺めが最高🥳
内風呂も大きな窓があるので、森が見えて癒しの空間🌳
外気浴、内気浴スペースあり
受付でバスタオル、フェイスタオル無料貸し出しあり

#サウナ
4人程度入れるスペース
テレビ故障中
温度計あり
時計なし

#水風呂
なし

#休憩スペース
なし

17時から利用でお風呂もほぼ貸切
サウナは6分1セット入った
シャンプーバーがあって、好きなシャンプーを借りれる

1セット目
サウナ：12分 水風呂1分　休憩5分
2セット目
サウナ：7分　　水風呂1分
計2セット

一言：4人くらい入れるコンパクトなサウナ。
貸切で最高だった。
半露天風呂あり。ベンチ等の休憩スペースはない。
1人でサウナ入ってたら100度まで温度上がった。

#サウナ
露天風呂にロウリュできるフィンランドサウナ
室内にテルマーユ（ミストサウナ）とTV付きの80℃サウナ

岩盤浴からのサウナだったので3つとも6分×1セットずつ

#水風呂
ぬるめだったから長く入れた
ぬるめの方が好き

#休憩スペース

とにかく広くて最高
どこかしら休む場所は確保できそう