ぷーさん

サウナ：7分 × 7
水風呂：15秒 × 7
休憩：10～20分 × 7
合計：7セット

フリータイムでゆったり😊

サ飯定食

肉増量で最高でした👍

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

よく考えたら今月鶴見のサウナしか行ってない笑

とはいえ夜勤前にいい汗かけました☺️

サウナ：6分～10 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 ×
合計：5セット

サウナ：6～10分 × 4
水風呂：15秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

お昼すぎに行ったらお客さんが誰もおらず写真撮っていいよーと言われ、サ室・水風呂パシャリ📸

そして初めての氷ロウリュウ🧊
松尾たいちゃんが担当でした！
湿度室温共にMAXしっかり芯から熱されました😊

そして、ゆげ蔵人増えてきたね✨

サウナ：6分～15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

イズネスあちあち😅

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久々にこちらへ…
朝はやっぱり空いてていいね👍
オートロウリュのイズネスさんにも立ち会えました✨

ここの水風呂は少しぬるめで18℃くらいだから結構長く入れていいね🍀*゜
今年はチラー壊れなければいいな…と思ったり笑

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

少し雨降ってたけどポンチョ借りて外気浴✨

最近は忙しくてサ活自体久々
言うても11日ぶり😅
雨ということで30分割引になりました☺️
最高でした👍

店長に頂いた120分チケットは次回に持ち越しです🍀

サウナ：6～8分 × 6
水風呂：15秒 × 6
休憩：10分～20分 × 6
合計：6セット

本日の休みは最近はまってる金亀さんへ🐢
サ飯付きのフリータイムはコスパ抜群✨
サミソなる生姜の味噌汁が美味しくて美味くて…

3セット目終了後は眠くなってきて結構寝ちゃった😴
明日は夜勤なのでゆっくり堪能しました😊

サ飯生姜焼き定食

相変わらず美味い😋

サウナ：7分 × 4
水風呂：15秒 × 4
休憩：5～8分 × 4
合計：4セット

雨だから人が少なくて良かった☔️

サウナ：6分～8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分～10分 × 4
合計：4セット

半外気浴スペースに扇風機付いてた✨

サウナ：8分～12分 × 7
水風呂：15秒 × 7
休憩：15分～30分 × 7
合計：7セット
生生姜ロウリュ×3
焼生姜ロウリュ×3

フリータイムで3時間半くらい滞在。
初のサ味噌汁最高にしみるー！

1人だけになった時間帯もありスタッフさんと軽くお話も笑

設備の充実度を考えたら2時間じゃ足りん🤣
次もフリータイムだな(´-ω-)ｳﾑ

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

帰省後＆6月一発目は久々のおふろの国✨

安定のホームサウナでした☺️

イズネスは安定の中段が1番！

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

11時30分のそよ風ロウリュウアウフでフィニッシュ。

人がガラガラで落ち着いて入れました😊

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

1年ぶりのハタハタ館。

岩風呂のところで海を見ながらの外気浴は最高でした☺️

サウナ：6分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

お風呂の国に行こうと思ってたけど今日休館日なのに気づいて急遽ユーランドさんへ✨

去年の夏ぶりの訪問🐟

ここはサウナも暑いし、水風呂も程よく冷たいからいい感じ🐹

サウナルーティーンを終えたら温泉に浸かる…
最高でした👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分～8分 × 3
合計：3セット

日曜日の夜だし普通の人は明日から仕事だからみんなお家でゆっくりしてるだろう…と思ったら結構人居た
( ˊᵕˋ ;)💦

人気がバレてきてるのか🤣

サウナ室入口すぐのところにヴィヒタ？が掛けてあっていい匂いが広がってました☺️

〆はカフェの抹茶ラテ 🍵

サウナ：6分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5～20分 × 5
合計：5セット

今日は夜勤あるけど、初フリータイムで☺️
ポンチョも借りました！
非日常を味わえて且つ蚊取り線香の匂いもありで、いい感じに整えました✨

ホームサウナになりつつあります☺️

グリーンカレー

ほんのりピリ辛🌶 最高に美味しかった👍