ぷーさん

2024.10.07

16回目の訪問

のんあるサ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5~15分 × 3
合計:3セット

夜勤明けに行きました🥱 𓈒𓂂𓏸
イズネスは相変わらず最強🔥
顔が痛かったです笑
ラストセットの外気浴はウトウトしてしまいました😪

唐揚げ味噌ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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