トロモニアン

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：夜勤明け→ジムトレ→喜盛でサウナ中は眠くてサウナに集中出来なかった、自己管理しっかりせねば

昼頃行って、高校野球が流れてて客同士が応援してたのは一体感あってよかった

サウナ室はまだ座れる余裕あったけど、外気浴の椅子が埋まるくらいには混んでいました

サウナサイコー

サウナ：10分 × 2 7分×1 15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

11〜13時頃に行ったけど混んでなくて気分良かった。
水風呂が140cmくらいの立って入れるやつで面白い、温度も低くてかなりおすすめ。
水風呂前にひっそりと飲み水があって、自分は途中まで気づかなった（一応札はあった）。ってかここの掲示物は全体的に文字が小さいか薄くて、よ〜く見ないと気づかないかも笑）

ただそんな事気にならないくらいサウナサイコーでした、温度も高いし、広さもそこそこある。受付時サウナマットが無料で借りられるのも衛生面で安心。
外気浴スペースは椅子が4個、ベンチが１つあって風や陽の光が気持ちよかったです。浴場にも何脚かイスあったので混んでる時はそっちを使いのも良いのかな。

サウナ：10分 × 2 13分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてのセルフロウリュウ！確認する時に緊張したけど皆気持ちよさそうでした

12時40分と開始すぐ行ったから空いてるかと思ったけど、サウナ室が小さいのもあってすぐ満杯になってた（土曜だからか？)
外気浴スペースは4席で景色も見えなくてあまり期待してなかったけど、風の通りが良くしっかり整いました

サウナ：10分 × 2 7分✖️1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナサイコー

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース
シャワーの勢い強くて嬉しい！けど隣の人の飛沫が殺す勢いで掛かってくるのは苦笑い汗）

お湯はトロトロしてて肌に良さそう
サウナは温めだったので慣れてない人には良いのでしょう、外気浴場なかった、浴場近くに椅子が2個あったけどサウナーは誰も使わずに水被って終わりでした

めっちゃムカツいたのはドライヤー！！2個しかないししかも冷風しかでんのよ！！
ドライヤー増やして、温風をくれ！！

サウナ：10分 × 2 8分×1（ロウリュウ）15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

サウナの日で平日無料券でるからか気持ち普段より混んでる感じ。
サウナサイコー